癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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4 g l) B. d6 u; ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _3 V/ Y" b; L/ r
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5 @9 F9 ]6 d" O7 z1 s9 O3 _. `& | ^tvb now,tvbnow,bttvb脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性! }* K( L3 a9 Y# o, H% N. ]7 H
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 % r6 X% B5 e' d
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 B5 t& q0 A! J C
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
8 Y: X4 _3 r/ n7 V2 F, C5 T升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可os.tvboxnow.com Z( j' o- V( @/ ^
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 0 z, N& X: {# j7 z; ^1 w8 i" {
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早期偵檢
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2 U% g# ?9 H+ W" D: V公仔箱論壇早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、1 z, J) `2 n1 l. c8 y1 t4 R# o8 t
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 os.tvboxnow.com7 M# ^, R7 v( ~1 U6 e& i
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。tvb now,tvbnow,bttvb* X' o+ T& x, L. K# w, h
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
, U/ v1 g- t2 d2 U' A- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb" M( \& d, \1 M/ w6 q
% i. f* P2 h( `# D4 L) M. l公仔箱論壇
$ S# D; O& d8 Xtvb now,tvbnow,bttvb早期偵檢十一種疾病os.tvboxnow.com. ]3 k: ?9 e% f2 O6 n4 }
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5 O, E5 s2 R7 [3 Htvb now,tvbnow,bttvb癌症
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| 提高警覺
+ N5 L* p3 q3 ?& M' G | 重要警訊
1 ^" X3 z2 i9 I7 f$ p3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 肺癌% ^+ G9 [2 E2 d3 }+ ^% J, o
| 每天吸菸半包以上/ E/ r5 j1 S2 r/ l3 D, P+ a
20歲以前開始吸菸os.tvboxnow.com1 f0 Z2 s) q7 K* [
經常接觸煙氣及工廠煙塵
7 C4 P' D$ l& \' h' o! B公仔箱論壇工作上與石綿有關
! ?4 z5 x, J; E4 @+ g' `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, V, H) R) ]( c' C% [
E0 h6 {. r2 p7 `公仔箱論壇 | 持續性咳嗽
+ _6 e2 F9 o' @: Z5 f/ wtvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染
' \6 p& k8 G9 V( f8 ]tvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛
, x1 Y v+ @+ a! h公仔箱論壇咳痰中帶血絲
: i) z. o. ?$ d7 l聲音沙啞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G- a# W% ~* N! h9 B5 v
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0 y% b# V7 I* oos.tvboxnow.com | 乳癌tvb now,tvbnow,bttvb1 x; R' R+ u) \- X. b
| 家族病史
$ I; l6 Y& M0 y3 t% G% I) n. E50歲以後才停經
1 j' n5 V0 P) X, U$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
& D% O* m+ d7 C' `2 L' K8 B高齡初產婦
( M/ X/ w1 I% H9 S0 X- utvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者
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! b* i$ O6 b7 b6 {7 mos.tvboxnow.com/ L x! U) {" ]( n
| 乳房或乳頭疼痛- e, U- J* A% }& y, k- [% { A+ u
乳頭分泌物或凹陷
" T* j0 u, q- ?# F% P' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬塊
9 E0 h2 [ M4 O, [, f; o4 M乳房皮膚水腫或潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* G1 ^7 A( V! X
腋窩淋巴結腫大 os.tvboxnow.com ?/ _, E! |6 D; D
- |9 @; P3 G* g/ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ^, B1 M1 v# h5 {
| 子宮頸癌os.tvboxnow.com% m, O1 h3 g8 U3 n
| 多位性伴侶公仔箱論壇4 ~. b4 _% C, `9 G8 M5 l
過早性接觸(18歲以前 )
' ^" y3 W6 {) N人類乳突病毒感染
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& P& }2 T8 K% x& t0 F公仔箱論壇os.tvboxnow.com- y. _9 I3 g# l' Z; N7 g5 y! U
| 性行為後出血$ X) Y3 Z" |7 u7 k' i& X( A
陰道出血或分泌物- s2 z# m3 Q0 ~( Z: R
停經後陰道出血
, e2 u$ w) Z' n- Z& k Q公仔箱論壇骨盆腔疼痛
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6 l {2 L# v/ H# f) v | 口腔癌
3 n3 }0 h* B$ ]/ b6 vtvb now,tvbnow,bttvb | 大量吸菸
, {0 n" R+ |* c1 e' y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔
- N; G0 n8 }, D5 Y3 j0 ^2 S喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a8 V. ~1 Z! @* a1 j0 p) }
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N. l* a3 i- z/ T, q& o | 不痛或不易癒合的傷口os.tvboxnow.com' {7 b: V5 g6 {1 c' j. h9 h
異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb3 Z j; X/ a% a2 ~& X+ x% G! r
粘膜白斑症
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0 b3 w1 w, g/ s& f5 ^% m0 a- I | 喉癌) R6 A/ K' z+ U$ H7 r5 I" i
| 吸菸 " H* j" L3 _3 [& y m+ M
4 l) X3 x1 Z' y1 I公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 T6 N* O9 `) N/ i# _0 f% d
| 聲音改變
/ o4 ?8 N" D' v& t, z& Htvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb( F9 u3 a6 [0 b9 E- ?* Z5 F7 A
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# u2 i" z4 g) ^ | 鼻咽癌
- G4 \! ~# ]3 j% {! A* J7 j4 Btvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
- S; S/ v9 M" U* a( Ttvb now,tvbnow,bttvb鹹魚 tvb now,tvbnow,bttvb4 C' O5 F3 K, x- I! {( G3 i/ p' i
公仔箱論壇9 l. _3 h5 `4 ?' z4 ~
' [+ g8 e1 L y0 X$ Yos.tvboxnow.com | 單側耳鳴或聽力改變
+ e5 W8 o% b8 [9 ]鼻血、複視公仔箱論壇- |$ u0 y; p# M3 z; q9 f. o% s" w
頭痛
" \. R2 p7 C4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸淋巴結腫大
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/ h5 j# f6 D% ^' u, t' y8 S | 食道癌
3 t- w& M& y" r- B" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇- G! m9 ]/ D p j0 U; K
醃漬菜 os.tvboxnow.com& p+ V9 X' k) q+ T$ @( H
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公仔箱論壇3 S8 m7 @. B: x( F7 k, [
| 吞食時有異物感
o, Y3 q1 R# X2 a X2 o) f: ^tvb now,tvbnow,bttvb食物難以下嚥疼痛
# e0 `+ K$ a# v0 f4 Z4 Ztvb now,tvbnow,bttvb體重下降
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| 胃癌公仔箱論壇$ _( T# B- [7 _5 b& I
| 進食過多煙燻或醃漬物tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ n3 _5 H7 w* C5 E2 k6 v7 Q
大於50歲
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| 胃不適
- R# O: X& a" M, T* bos.tvboxnow.com血便 tvb now,tvbnow,bttvb5 B- a3 I7 ~' D- r
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| 肝癌
1 s! d1 F' V6 n" r# eos.tvboxnow.com | 患有B型肝炎及肝硬化
1 E* f' Y+ r) P0 D% c5 Z經常攝取含黃麴毒素食物 os.tvboxnow.com% x0 [2 N5 i2 j, r5 {, |
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| 右上腹脹痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i# L1 u, w0 M' ?1 \+ m! B
輕度黃疸
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, ^) x4 Q. P" ]8 x0 G# P/ ~' \5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 膀胱癌公仔箱論壇/ v% ~* N7 m% z& ?2 ~4 Y$ V& @/ v
| 染料工人
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. N' K# }, j: M2 Uos.tvboxnow.com | 血尿tvb now,tvbnow,bttvb3 [' d- r% O3 w# A! A2 |
排尿不適 tvb now,tvbnow,bttvb% u7 i" T6 |) [4 ^
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| 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb A }$ N( k, P" s6 R: \
| 有大腸息肉的病史
z, E8 F) L7 P) t$ H* E+ m F* w有家族史
# Z# A% n. q J; p, E$ h1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) X" R. z1 i5 m6 E
攝取高脂肪食物 公仔箱論壇) |" J2 L2 ]9 Z' E9 y: T
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| 大便習慣改變
8 S: R! A0 \! b6 Ntvb now,tvbnow,bttvb血便tvb now,tvbnow,bttvb4 @5 g- V/ _2 O3 D7 f7 Y% a: G+ }
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早期預防
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% n! e- j- F1 Y1. 生活型態的改變1 _1 N- J. |7 F! @; f
, x+ b* h, y! S) z& {- S 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
# X2 K K( ]) N, R; {$ @os.tvboxnow.com、其他佔35%，故要注意下列項目：
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公仔箱論壇8 l; n, W4 }9 X& d. I$ j0 W
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 ) G* q$ q; `' `2 O5 e" U5 D: U
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$ {2 d9 |! U; r, c* _- [# ctvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb. p0 i3 m8 C% d3 X2 t; O
$ }+ D6 K$ V8 V# R, K$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P% R0 X8 f3 p* C- @1 b- ]7 }6 f
| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 公仔箱論壇% K0 l5 t* b$ s% B7 P8 @1 a* Y0 R
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| (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 0 a5 f: H% v9 H
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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# s. b3 l, [+ Z* C公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇1 j y2 z" W5 C1 r% M
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 5 o3 \+ w7 p# W6 g/ O
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 公仔箱論壇2 g1 p) I+ F$ W
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5 w9 r+ C. h, z6 @* V) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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2. 注意家族癌病病史 5 d& W0 q5 b; |6 x4 H) ]1 _
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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. D# `' H9 z' Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險
9 t* Z6 G* H0 l% C& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* T, O' U8 f( C) s1 |) U公仔箱論壇 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 v- c3 O- b0 H1 ^8 f. _1 D
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
6 g7 c' A6 h8 A: S! J3 [: X N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 L6 z2 y# j
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g" W8 W# t& i6 o' r+ N
" ^' T7 F, c, y$ ]+ r4. 環境危險性
: X8 X3 z7 w7 V) p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! g( f6 G1 d9 A& P1 A$ B
每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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1 q5 A3 L: F3 Z- }9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。
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. m8 i" U3 ` ?7 @公仔箱論壇os.tvboxnow.com" t* w- Y; f% i( b' |7 A' Q1 _4 ~) f
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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3 Q9 i* Q$ M% g, ]9 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s/ o* X& J2 P, { [* l, Y
| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (os.tvboxnow.com4 [/ M& b. @4 C
如農藥)。 ( c/ L! N9 r8 A, G/ S* |
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1 k/ {6 ]+ r7 k6 ^! |8 T3 o! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (5) 避免食用人工甘味料。
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