癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 os.tvboxnow.com/ E. m6 ] h1 H
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性3 m$ M3 C2 q2 W; H. z4 M& O; `
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
7 d/ g2 k G9 i2 }os.tvboxnow.com直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、os.tvboxnow.com1 a$ ^2 n5 w6 F; D5 c3 N2 N
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# X) }7 s6 Z: U7 L# R8 k$ l
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
( Z5 X8 H" H j發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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" |& R1 ]% @; k0 D! ~1 n9 ~3 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r [/ U% ?0 ~9 E$ o, t* J3 k
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( H" c. x% |$ M公仔箱論壇早期偵檢
L2 T2 I0 b. x% o0 k5 l公仔箱論壇公仔箱論壇& @: E( Q3 F! O) I
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、+ @6 Q! X/ H/ i! s
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
2 y/ O+ M$ ]" ^& F' I% y7 i9 c( [要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
2 j7 e0 z' ]* |8 a公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警+ K) W P8 o4 g4 s' j
覺，及早就醫。
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" d& P0 ?/ J% R" Q6 K. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病
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/ M) N3 h- i, q% R9 l4 d0 a2 P公仔箱論壇癌症
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| 提高警覺
& h g( F+ D! m- E: B8 Y) R# uos.tvboxnow.com | 重要警訊公仔箱論壇4 i9 B; U! l+ N% ^& b2 c
| 肺癌
! q' N5 x3 w, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 每天吸菸半包以上
# W: e8 U( w0 V, f1 S) N6 x1 ?os.tvboxnow.com20歲以前開始吸菸
% Q& q0 W# X$ {, M$ qtvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵
: m; x2 L- u: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作上與石綿有關
9 y4 R) M1 k9 Vos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O6 l/ p8 R, L# i5 a: F
9 X7 H; r# c% n; M/ E. `公仔箱論壇 | 持續性咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb9 ~- p3 E% O( f" L- R! y
持續性肺感染
: \7 M" ?& O- z7 p1 Q. btvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛os.tvboxnow.com" I+ ?3 ]/ j* m" C
咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb+ |: P" X+ O/ ^4 i; l, L. K! V
聲音沙啞
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) [. ^, _1 q) \4 _, i- D
- L% L- j K# m$ Rtvb now,tvbnow,bttvb | 乳癌
. S: ^! x9 y7 N/ D公仔箱論壇 | 家族病史
\5 i* O2 s4 X7 | a% I( s0 [os.tvboxnow.com50歲以後才停經
$ n' V2 y3 _4 Qos.tvboxnow.com攝取高脂肪食物
) U3 J$ J1 z; X" ?# S b% d公仔箱論壇高齡初產婦 9 E) I! \/ u3 `! `- o+ Z
終身未懷孕者 tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 [" H% a* A
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4 ~: r& s x; @# {tvb now,tvbnow,bttvb | 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb* M6 A7 m, Y8 L' F5 e% Q
乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb' n1 A/ g7 [$ X: H
硬塊公仔箱論壇7 [) ~( e7 ]8 c- H4 Y. T
乳房皮膚水腫或潰瘍
2 M: S4 @2 L5 x) ^. T0 x公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大 $ _0 X: P6 J0 i, T2 r
' ~, T3 y1 y3 _2 c9 e2 r4 {/ j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 L- ~( Z% N, e5 h }
| 子宮頸癌
+ K' N0 \2 w& c6 ^! o9 L. J公仔箱論壇 | 多位性伴侶
: J2 _0 f9 b( K" V過早性接觸(18歲以前 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e R3 |" s3 B2 l
人類乳突病毒感染
J- u! Z0 V E5 u: E) e公仔箱論壇
0 t% ~6 O: m9 }; J8 y& ^6 F T( ~. aos.tvboxnow.com9 A' r" D" K6 L. y: Q
| 性行為後出血
1 ]5 g) s) S3 _# z0 `, Cos.tvboxnow.com陰道出血或分泌物
( F1 S8 F# \ l$ Ktvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血
" ~4 M6 q/ Z7 G7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨盆腔疼痛 公仔箱論壇3 V C* O {) |3 k& a% X
* a9 k& \$ q; V( C0 p' e* M/ jos.tvboxnow.com
: e& w- W% K% k3 n) l/ f Ttvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌. C2 L- P8 }9 x. P9 p
| 大量吸菸
, @- D% T7 Q- q4 B) o$ y& [公仔箱論壇嚼檳榔
6 d3 J* M9 t+ h. i0 Z# k6 X喝酒 / K! _- M3 p, ~5 C7 _' j1 U
`9 Y6 ~* e: @/ m$ ?- W0 D3 G0 Y% u公仔箱論壇- A2 |8 v! j9 Y
| 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb, A: g- L$ I* a# C) I
異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ l o- ?6 r- o9 E
粘膜白斑症
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# y) `* p, |: Y3 D* e }公仔箱論壇
0 F! ~3 {& d; K7 Qos.tvboxnow.com | 喉癌
6 D" p, K: C6 W7 d: u$ J- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
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/ I5 Q2 y; s' X+ ]8 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 聲音改變
$ |% O* x/ a* _) [8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( ^5 B! ^7 G2 T, u
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) d( t$ ]) ^4 b+ o) C9 h6 a公仔箱論壇 | 鼻咽癌
! e0 q$ ]/ v( N: }' K0 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 煙燻
) z, n# J- E5 l/ d% Z" v9 h鹹魚 ( s# r+ w9 W0 d0 n' s) V
3 e8 n$ K. o. C+ o% L) E. P公仔箱論壇os.tvboxnow.com1 ^- z, I q3 @9 @% `% l2 L) P
| 單側耳鳴或聽力改變
0 u$ c# o8 L) c1 H' I' Q. }tvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U ^4 l! n- ~) j/ b4 j
頭痛
$ \3 s- t4 o8 w! v- G頸淋巴結腫大
$ r/ b q0 } s* a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f: w `* L( l7 g9 J, Z8 B
4 A% C, c' i; E7 g Y: t G | 食道癌
7 k- B/ ^& `: W5 X. Z7 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 喝烈酒或吸菸公仔箱論壇% u3 U# F6 _& ], [/ w8 h
醃漬菜
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9 V& U1 w4 F1 M, M( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吞食時有異物感os.tvboxnow.com% ?! D. z% X* B
食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z, ]5 D) Y' l4 x; k6 `
體重下降 f7 x2 E9 Q/ { ?7 o
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% B# h( E' e2 u0 s1 q | 胃癌
, t8 z- a! n- N C0 z/ T+ m! l, `os.tvboxnow.com | 進食過多煙燻或醃漬物4 j& o M# G4 p/ _! J7 F
大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb1 [. A% H+ k* _0 z
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| 胃不適
9 }3 l/ y3 A: J9 X; i: u$ E血便
1 o: d# b% X% \ X公仔箱論壇! ?2 }/ A$ F! ~0 z$ [! x
g; y# H( L" f% Q/ J* _' d% B
| 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb2 Z: B3 X' [6 I9 }1 W+ ?
| 患有B型肝炎及肝硬化
1 ?+ Y+ ~9 O8 x2 C7 o經常攝取含黃麴毒素食物 os.tvboxnow.com; d3 K m+ u& [( {1 H+ w
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| 右上腹脹痛os.tvboxnow.com% H3 v6 e- s: n; ]/ S2 w
輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb8 O' U! _8 c+ ?8 F. J0 p
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- ]" V7 I% T' htvb now,tvbnow,bttvb | 膀胱癌
4 f9 T* ^8 ~# U1 G# x5 F! ~+ T: b" Htvb now,tvbnow,bttvb | 染料工人os.tvboxnow.com5 E7 X; d/ z6 [
烏腳病地區
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" R$ ~$ q" o+ x8 h) R- j' e公仔箱論壇
1 b9 L- U! C8 e- k6 T% E; E公仔箱論壇 | 血尿公仔箱論壇$ h; _ }+ N" {# Y
排尿不適 # D6 }# `5 c7 f. ?* H
公仔箱論壇2 H+ \6 H$ X/ W
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| 大腸直腸癌
; k& R" i6 z- w& j/ [+ Y" ` | 有大腸息肉的病史
2 c- y; E4 r/ ]6 }7 V- l8 gos.tvboxnow.com有家族史
6 U1 f8 i: E+ i6 h7 P有潰瘍性大腸炎病) K! \) f8 j- @2 Q
攝取高脂肪食物 7 h7 f1 ^) Q7 |/ V0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E1 R) b; M: `, l9 j O
# e4 d! L; F. x7 k公仔箱論壇 | 大便習慣改變
A7 R1 C: G9 U血便tvb now,tvbnow,bttvb# A7 C2 w' r3 t' y3 l& |/ n
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早期預防
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1. 生活型態的改變公仔箱論壇) P f4 k1 M/ M& d) S9 I
" `; Y7 `/ X& Q公仔箱論壇 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
2 H; ]+ j, o7 \5 nos.tvboxnow.com、其他佔35%，故要注意下列項目：
; [2 A- ^6 J1 S! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z1 c/ C" K" ?1 }
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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7 z% A7 n% F) \0 W U4 j2 O+ S% p- utvb now,tvbnow,bttvb
4 R6 G6 t6 l) N: i9 H6 _7 Jtvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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4 o; I& z0 l, u. J5 n7 \+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 % N6 Q& W* Y/ C5 l& P
公仔箱論壇1 z: v4 n2 k% \* V3 N9 k" E" U
. o" e. j k9 j# \. M" R1 _os.tvboxnow.com | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 ; L; O* D ]* x2 [. |, z, ]. X
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8 K) z0 q2 v/ v+ E; S d1 |公仔箱論壇 | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 " S$ {9 A0 w0 g: z- d" ]" ~
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% `0 V2 O7 z3 Y, ^7 Sos.tvboxnow.com | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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+ f1 d- U5 [+ l* p S& Z) K6 u6 X- qtvb now,tvbnow,bttvb | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 os.tvboxnow.com* R* a: G! F! l9 O& S/ l- S
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0 }0 B& b7 i- C7 h2 Z3 O6 oos.tvboxnow.com | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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, k4 R* M2 i1 P# M' g0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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2. 注意家族癌病病史
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癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
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: x, q1 z: h/ x( ^# {) Q3. 職業性危險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r: L) O6 C d+ Q, d1 u
' F7 P( \) C+ ftvb now,tvbnow,bttvb 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
7 e0 i: n1 s E) Y公仔箱論壇，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。1 r( \! b3 f& Q8 l5 d; u
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 os.tvboxnow.com \0 w! J9 f! m# V4 ?; n
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4. 環境危險性os.tvboxnow.com- Y% M. o, H1 e8 L4 V2 n
% ^. T/ u2 g+ w. U9 P9 a8 W" o每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。4 C& P+ O' F9 s* p, R
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g9 D& {7 |/ ~, e! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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: f: t4 E" w$ F% ~ | (2) 盡可能避免食用色添加物。
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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$ ]% q2 E; y' O0 V6 e3 J | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
5 n0 D2 H7 G# Qtvb now,tvbnow,bttvb如農藥)。
% T: \! }2 A4 ^: v' l5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e' S5 I7 G y& q: `7 T) g
+ R- T; X& R5 Z$ u7 h+ a) E | (5) 避免食用人工甘味料。
" A2 e& V, c/ s* A) X& Q: M+ G: ~& d公仔箱論壇2 w% D7 S( M J: ?; W6 ]
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