【早安健康/張承宇報導】說不出的痛!長痔瘡好痛苦,不但排便時疼痛非常,嚴重時甚至坐著就會痛,而手術切除不但痛不欲生,而且就算挨了刀還是有可能會復發。日本肛門專業醫院院長指出,其實痔瘡是生活習慣病,而透過改變生活習慣,有96%患者能夠好轉,而且最快3個月就可能讓痔瘡得到改善! * a. A5 P8 K8 u0 v8 j, p: l# Y 8 Y4 f( n# S1 k9 m: k. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡原因與症狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D% `* Q, {) }& u3 X
$ T5 l. L5 P% ^公仔箱論壇澳洲維多利亞省健康與公眾服務部(Department of Health and Human Services, DHHS)指出,直腸和肛門附近的小血管、競賣會將含氧量較少的血液送回心臟,但如果這些血流受到阻礙,血管會因而鼓起、肥大或出現腫塊狀,形成痔瘡。 " M( K/ O2 b- d* X
7 G. l' i) O4 V4 {4 ~* O6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痔瘡的主因包括: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ B6 _9 j0 N9 @, w" m# M
便祕導致排便時間變長
懷孕時增加的體重對腸道造成壓力
遺傳因素
過度體力勞動
長時間坐在較堅硬的表面
% [' M. B4 a! e0 r+ y英國劍橋大學醫院NHS信託基金會(Cambridge University Hospitals NHS Foundation Trust)指出, 痔瘡可能造成的症狀包括: / X+ M- a' k9 ^) j9 E7 K' z- Y- k8 Ptvb now,tvbnow,bttvb # R& N+ P' @3 a1 @. a g/ uos.tvboxnow.com
改善血液循環TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 n! T. s9 T
身體寒冷會讓肛門周圍血管收縮、血液流動變差,容易引起痔瘡發炎疼痛,因此平田雅彥建議透過泡澡、使用暖暖包溫潤臀部等方式改善。日本醫療法人健康會KUNIMOTO醫院衛教資訊也建議,痔瘡患者可以透過泡澡來促進肛門處血液流動,可望使較輕微的痔瘡問題自然改善,但也提醒,如果是較大的痔瘡,一定要迅速就醫治療。
坐一小時起來走10公尺 8 \- `: X# P W7 d. o& i久坐會讓肛門周遭血管受到壓迫、引起瘀血,久而久之就容易發炎、引發痔瘡。平田雅彦建議每坐1小時,就起來走動10公尺。日本醫療法人齊智會ODA Clinic衛教資訊則指出,痔瘡和肛門周圍壓力息息相關,除了不要久坐以外,也應該避免用同樣姿勢久站,最好不時活動一下,才能避免痔瘡。
改善便秘1 S+ C1 L4 v7 l. C* ^/ K. |
便祕是引起痔瘡的最大原因,因為過硬的糞便會傷害肛門,造成細菌感染、發炎、形成痔瘡。日本KORITORERU治療院總院長、針灸師、醫學博士劉勇也表示,便秘除了可能使血液流動不順,引發內痔、外痔、痔瘻等問題,堅硬的糞便還可能會傷害肛門,引起肛裂。
消除壓力: H- X! a2 Y$ l }0 u' n
壓力大會造成免疫力降低,弱化人體對抗細菌的力量,也會讓肛門更容易發炎,造成痔瘡。