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標題: 做情緒的主人 [打印本頁]

作者: samhp 時間: 2008-10-16 04:28 PM 標題: 做情緒的主人

別人對你說了一些刺傷你的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V3 g8 I- P( G0 ?! Q2 o, @
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？

有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。os.tvboxnow.com3 s0 \" `! X9 K+ p( `' [+ [
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」7 W/ T8 i# R5 E& L, `- m
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。3 H( r9 L1 c1 M( d
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?3 _' \$ X7 H' j8 p' k6 P
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；os.tvboxnow.com2 n, L  Z" R; T1 ^
如果他侮辱你，那是「他的」問題；
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？公仔箱論壇5 K' d: g6 d& `) B" B- l
讓我再重複一遍佛陀所說的：& N! z: q) z: E0 y& a
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb* L8 m& l' ~  G" e% y
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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隨風起舞曾聽過一則故事，
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t7 n) h" g8 X  W' A
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。公仔箱論壇. n# S0 U+ A4 |2 u6 [
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [- C- _: x, ~; n; v) ~
「是的。」
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」

是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？公仔箱論壇& c) r3 g* ~) E
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，# ^) N7 a7 i8 {. e2 F( K) f2 q
那麼你又怎會受到侵犯呢？
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？" k3 s& Y! @; @) M
你怎麼能說他是罵呢？os.tvboxnow.com& v: y8 `' ^5 U. p3 M0 y9 r1 O
當你的認知改變，整個品質也就不同，
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，公仔箱論壇4 y- n- H5 ^' O; [) P
你也可能會同情他、可憐他：公仔箱論壇) Y' t) v, `8 D: V' G
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
這時「罵」還是「罵」嗎？
它己不存在了。不是嗎？

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