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標題: [中式食譜] 蔥燒子排 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-10-12 04:04 PM     標題: 蔥燒子排

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【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K( c9 {/ |/ D1 ?3 j
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1.子排洗淨後汆燙去血水,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ T4 O; O0 t1 K$ m: H, ~3 M

( c' }, [: \! A# T9 Fos.tvboxnow.com2.洋蔥去皮切絲;紅蔥頭去皮切片;蔥切段;青江菜長度切齊洗淨,汆燙約30秒後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u( n) l2 w0 J: _

+ z/ R9 |! J9 E9 U3 y' X1 k0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,倒入少許沙拉油,以小火爆香作法2的洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段,拌炒至洋蔥絲、紅蔥頭片及蔥段表面焦黃。
( o7 s. s, g4 C/ s; V& |7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" ~' ^- w. |2 k6 M1 T6 j3 g$ e
4.於作法3鍋中放入作法1的子排及所有調味料,以中火煮至醬汁滾沸後,轉小火燒煮約2小時至排骨酥爛。
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5.以作法2的青江菜作盤飾,將作法4的子排盛盤即可。
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【材  料】
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子排  300公克
$ d- ~2 v: Q4 w& q3 R' Yos.tvboxnow.com洋蔥 60公克
2 }' h& R$ e. n; B3 D紅蔥頭 40公克 ; W! c8 Q9 K  h7 |  f. e# ~
蔥 60公克
7 ~' V2 o! C$ s+ ?7 P公仔箱論壇清江菜 200公克
% g5 ]5 b  p; @6 R. i: f* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" l& ~3 X: R" x! V) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  z9 b4 g! _' I/ Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油 100㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o+ C) n( t" a
水 400㏄ tvb now,tvbnow,bttvb- b( r  R7 R! N
料酒 50㏄

作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:25 PM

试试做看。。。。。。多谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:23 PM

好想试吃。。。谢谢分享




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