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標題: [健康資訊] 肝苦誰人知!脂肪肝6大QA一次搞懂:肝臟的最愛是它 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2019-4-23 08:31 AM     標題: 肝苦誰人知!脂肪肝6大QA一次搞懂:肝臟的最愛是它

早安健康/張振榕醫師(胃腸肝膽科醫師)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 a8 I+ V& s8 I/ ~; J3 A

- u+ r6 K. M8 o: @+ J6個關鍵Q&A!一次搞懂脂肪肝 公仔箱論壇. b( _$ p. b# W* \) M' ^. W/ x. P
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Q 瘦子也會有脂肪肝?
5 r$ K# d" k- i7 wos.tvboxnow.com肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝,但體重正常或過輕的人也有25%罹患! tvb now,tvbnow,bttvb) ^9 B; _2 d* X8 t; T5 e

# p* b; r8 g1 c: @# p) s* F! N4 vos.tvboxnow.com重點1:2 y- ^6 n3 [1 R. h( h
代謝脂肪也是肝臟的工作,當脂肪多到肝臟無法代謝,油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡,肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%,就是脂肪肝。
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8 V3 a) [* p/ E重點2:5 `. {' S$ ^3 |. P- F
脂肪肝是台灣最盛行的肝病!成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝,如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲,都是脂肪肝危險群) m5 \8 p0 ?! Q  [/ d

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Q 脂肪肝有哪些症狀?
2 p+ S9 D. Y& W6 k4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {; i$ s' f! t2 M4 Ctvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝嚴重到肝臟發炎,病人可能疲勞、食慾不振,或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升,但是絕大多數沒有特別症狀! 公仔箱論壇+ u7 R9 M$ |& |5 O  ]
公仔箱論壇& ~3 V) h+ H! [/ [  ^/ Q: g. {. k% k
重點1:4 d+ }4 o' `' {; ~
脂肪肝患者年齡大於 50歲,同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形,都屬於肝纖維化的高危險群。os.tvboxnow.com. h: V* O& v) W! E; L

4 @5 P3 z' c+ Z6 A" s0 @  h重點2:3 ?( d4 |3 W9 x
過量飲酒會使代謝物乙醛增加,有毒活性氧物質無法正常代謝,有毒的中間產物會損傷肝臟,並使肝臟脂肪累積增加;而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」,例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等,過量油脂及糖分也會累積成脂肪,形成脂肪肝。. t8 J% h2 r3 x+ D+ j/ V; q$ W2 s( x, e
tvb now,tvbnow,bttvb- d' D1 Y  c) u& @: w; v' @0 h
重點3:
( G( y8 k/ E  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝是代謝機能警訊,就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說,腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者,罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
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/ Q% l3 G9 X3 i, h0 n, y) i& U  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l$ i/ q/ v6 h% h- s$ C* Q: L- L
Q 得了脂肪肝會怎樣? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V! n+ b2 p9 X  j
脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎,並可能接續造成肝硬化,最後導致肝癌的發生!
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重點1:os.tvboxnow.com$ {5 d/ |4 u6 t: |* j6 e
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎,其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化,美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的,可說是沉默的殺手;而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。5 K0 P/ W. [8 H! a  S0 v

' ]4 s' t1 b! U! p# G0 j重點2:
# V7 c1 y' b" k1 M- h# {  P2 uos.tvboxnow.com脂肪肝依檢查時的影像分為3級:
/ J: c8 o; C. g, C3 h6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比;
# p, f- D1 K/ r; [: J8 o! Bos.tvboxnow.com中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色,肝臟血管還能勉強看見;公仔箱論壇) ]7 Y$ A% ]- }  O. u! u6 ]
重度脂肪肝的血管則無法看見。
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# W' u1 c1 ^3 O重點3:$ ^2 n- [& F% Z* {6 t
肝炎、肝硬化、肝癌的不同:
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1 @7 ~4 \% p7 g- W; v1 B; [os.tvboxnow.com脂肪肝炎有酒精性、非酒精性,差別在有無飲酒,可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。公仔箱論壇1 f0 O2 z/ ^: i' ]
肝硬化:肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節,易腹脹疲倦,肝臟變形變硬。
2 l! U% q# }, B1 W" V) O公仔箱論壇肝癌:早期無明顯症狀,出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀,多為晚期肝癌。
4 ~5 Q# V; H( T2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 c  j# R! A) W6 R0 _4 {

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% r; y& ?$ i  k$ N6 MQ 脂肪肝患者如何正確吃油? os.tvboxnow.com  a# \( _5 e( u: Q2 b/ v
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改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等),有助降低三酸甘油酯,避免肝臟脂肪堆積。 6 g& R( y$ r! m2 ?: b0 ]9 @) y& i

* g: v6 S$ U5 R. U8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點1:公仔箱論壇  D/ l" @9 k0 F: E1 L1 X2 e
腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病,準確度高達97%且無侵襲性;國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查,但單價較高,建議有其他疾病需要檢查時一併進行。os.tvboxnow.com3 g7 H: E, ~$ Y( [1 P5 Q3 `: u4 x

6 ]$ D) X; g& {- M7 _公仔箱論壇重點2:公仔箱論壇7 W6 G3 H; d5 k. O3 h
酒精性脂肪肝患者,應控制飲酒量,適度補充葉酸、維生素B1;5 X. P% a6 Z4 S7 {
非酒精性脂肪肝患者,應減重10%以消除脂肪肝。
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美國肝病醫學會也建議,假如脂肪肝造成脂肪性肝炎,可服用維他命E一天2次,一次400單位,並記得飯後服用。
0 Q! e: ^& `( ntvb now,tvbnow,bttvb(上述建議為國際醫學建議,考量亞洲人體型,我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位,有些人的肝指數就下降了。)% Q+ V& l6 B" L, Q, Z5 d- b

7 p* `# u5 }" P2 V: _2 k  e. f重點3:
" @; I. d; B. i) H脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精,以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料,也盡量避免吃消夜,並應養成運動習慣,每週至少運動150分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. l3 m, k  n0 ?2 P* v$ Y

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Q 脂肪肝的追蹤檢查,需要注意什麼?
( v5 O% a" e5 m# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o# S( n9 c3 y& I, T" N  r2 v
定期追蹤脂肪肝,一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。 公仔箱論壇" {* m( F/ Y! Y* [; w. d& Y- f4 Y
公仔箱論壇! s- J$ E0 s$ G1 ]# v. q
重點1:
/ H: p2 U4 ^! w6 W$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎,並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有,只須一年做一次腹部超音波檢查;若有B肝或C肝且肝臟發炎,導致肝硬化、肝癌的機率比較高,必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。公仔箱論壇+ @- w" u! ]: x4 _; \& w- A! M
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重點2:公仔箱論壇8 ]1 Q" x4 O! H$ _  m/ q3 N
患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎,就可能成為罹患肝炎的高風險族群,必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
: v  ~; _" _2 q+ \; A; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u. H0 G/ H0 {" `5 L( Los.tvboxnow.com*脂肪肝不一定要吃藥,改變生活習慣最重要。




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