標題:
[健康資訊]
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
[打印本頁]
作者:
spshmh
時間:
2019-4-22 07:25 AM
標題:
按手掌「養老穴」，氣血流暢了，連老花眼都改善！
【早安健康／張承宇報導】上班盯著螢幕一整天，回到家滑手機眼睛還是離不開螢幕，長期用眼總讓眼睛酸澀不適，甚至視力降低、視線模糊？日本針灸師推薦了一處穴道「養老穴」，透過按壓養老穴促進氣血流動，改善眼部血液循環，促進眼部的功能，可望改善眼睛不適、視力降低等問題！
/ [& L( }1 y F9 [; ?
; M* Q# L" {$ a4 o% I
「養老穴」促血流，幫助提高眼部機能
/ k% V& ~9 G- ?. Q, G8 P% B
tvb now,tvbnow,bttvb& F. L+ R: \) x! r5 k9 W
日本「A-ha治療室」代表、針灸師深町公美子表示，中高年齡者經常因為年紀增長、長時間使用手機或電腦而加速眼睛老化，導致眼睛疲勞等眼部症狀，建議透過刺激手部的「養老」穴幫助改善眼睛問題。
0 w f8 U. ]2 m( f. {/ H
9 d& z$ l/ i1 [6 n7 a1 S5 }os.tvboxnow.com
深町公美子表示，在東洋醫學觀點中，五行中的木對應著肝，不只是指肝臟的功能，也和自律神經、血液調節等功能有關，如果肝的功能降低，就可能影響血液流動、自律神經功能，引起包含眼部症狀的各種不適。深町公美子強調，養老穴雖然不是和肝功能相關的穴位，卻是屬火，對應著小腸經絡，而木與火有互助關係，因此刺激此處也可能有改善眼睛症狀的功效。
9 I! Y& L2 ]4 Y; R U( |2 Z" \
$ `- |8 i- @/ ~5 F' G公仔箱論壇
而且深町公美子強調，養老穴是特殊穴道「郄穴」的一種，能夠去除急性症狀、具備即效性。郄穴分布在12大經絡之中骨與骨、骨與肉之間的間隙，聚集著氣血，而透過按壓郄穴，可望促進血液與氣的流動，這同時也會讓眼部的血液流動變好，達到改善眼部功能的效果。
, ~5 g" B! d/ `. H* ]3 b* @os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb4 H! R4 |. _/ X/ A
深町公美子有一位患者40歲A女士，有眼睛不適、視力降低問題，而透過僅僅1次的療程刺激養老穴後竟表示眼睛看得更清楚，直呼自己「眼睛睜開了」。
3 T" |8 L$ J9 m7 k- O* W公仔箱論壇
除了維持眼部健康的功效，日本札幌中國針灸院資訊也指出，每天按摩養老穴可望幫助減緩身體各器官退化、預防衰老造成的各種症狀，特別推薦早中晚各按摩一次，每次2～3分鐘，可望幫助預防改善老花眼、失眠、消化功能降低、高血壓、動脈硬化、阿茲海默症、暈眩、耳鳴、記憶力衰退、肩膀背部疼痛等各種不適。
公仔箱論壇1 |( s7 i) s; T: I, i& X5 ]
公仔箱論壇" D$ C$ H5 j4 Q9 E# M8 V+ _% H
4 x5 E6 U& K, t" q5 E- f
按壓手掌處「養老穴」促進血流、護眼
8 I0 H9 z& k$ h- m
) o4 b ~" L5 x; n: b4 c/ E# A
養老穴位置
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J: o$ X- @& w! F+ N
位於雙手小指下方，如同腳踝般的突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
0 n4 C$ V1 w2 ^9 \
os.tvboxnow.com8 F. N7 D# k) Z" w! X2 o8 q! ^
刺激方式
( v$ ~/ c8 j; x( n" C
用另一隻手的拇指腹壓住養老穴3秒，再放開3秒，持續重複1分鐘為一個循環，每天雙手各做3個循環即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com8 F. N7 D# k) Z" w! X2 o8 q! ^