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標題: 椰汁煮雜菜 [打印本頁]
作者: ＊小柔＊    時間: 2008-10-7 02:25 PM     標題: 椰汁煮雜菜


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雜菜的種類可按個人喜好隨意配搭，亦可加添海鮮或肉類作材料。
材料
洋------1個% C) B% I9 ^/ o' G* r- I
馬鈴薯------1個tvb now,tvbnow,bttvb2 n. _! u+ I7 Q' c5 v! p
四季豆------100克
  O4 N& |0 ~) B$ ^/ y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花------100克
; |# `7 h1 @. ^3 L, E4 X7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜辣椒------1/2個公仔箱論壇( T4 ~4 d. `* b4 V7 W- C% K! k
蒜茸------2茶匙
/ X. a- o1 E2 Z' Ros.tvboxnow.com咖喱粉------2茶匙
5 R9 ]8 O" L! a+ ?os.tvboxnow.com蝦醬------1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 _# m9 Y. h0 }) v& v
椰汁------1杯
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製法
1. 洋切絲﹔紅椒切塊﹔四季豆去筋，切段﹔椰菜花切小朵﹔馬鈴薯去皮，切件。
, g1 _3 w1 D. q, A( x  Zos.tvboxnow.com2. 燒熱少許油，下馬鈴薯略煎，盛起。
) p1 v+ O3 ]: {3 |/ [' r; L3. 下蒜茸、洋絲、咖喱粉，炒勻。
+ A2 O8 r5 |6 D! w9 Q2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入全部蔬菜，炒勻，注入 1/4 杯水，煮 10 分鐘。
) i& ?8 `3 {+ x( y/ J3 ~& c5 F0 ttvb now,tvbnow,bttvb5. 下蝦醬和椰汁，煮至汁料濃稠，下鹽調味，即可品嚐。os.tvboxnow.com+ T* H: C- n' ?4 w6 S4 n& y" y
調味
鹽------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D: b; |; X8 k* a" P( U9 w* Y* |
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 11:35 PM

美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:20 PM

可口又美味。。。



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