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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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: X1 c) r& C3 O5 eos.tvboxnow.com* l3 G1 u$ M" L# `! w
【材 料】8 r, s( I# i$ i; u  M" [
蛋  2個
6 S& b- `4 T. }" S! ?! T3 K9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! V/ ~/ x  E1 b: ]1 Z- r2 E0 Q
雪佛瑞特乳酪  50g# I0 P7 M; o, k9 O
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紅甜椒  1/6個
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黃甜椒  1/6個3 u& Z) Z' l' B( C, {

  h; v" F4 _' Z* W6 S! B: e! Jos.tvboxnow.com青椒  1/6個
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洋蔥  1/4個% `8 W/ n2 s. ]  X8 [
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鮮奶  15㏄4 l. G4 J- B! r3 \0 e
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鹽  適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C2 L& ]9 t0 x9 D- ~4 r* M! R

! J$ _% c9 c  M# ?% N7 D公仔箱論壇黑胡椒粉  適量
4 L. K3 [5 V* o/ D7 h& e+ k9 vos.tvboxnow.com
, y+ s& B; z: M' V6 n橄欖油  適量os.tvboxnow.com; b2 M, G- T) b! `' ^7 k9 X1 r
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【做 法】
" u, a9 t2 o5 |# z& d1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb. z0 |4 p) W' s7 ^

+ M( ^* n/ y% a! J8 Z6 r8 Q公仔箱論壇2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( @6 b; F$ Z4 X9 D! h$ V
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb# c: N' Q, Z6 a2 i9 D

1 ]7 z8 [1 ^% _+ g4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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