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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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  I6 u; n7 j. Z7 ]5 u) H& Wos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 w0 W3 ^1 w9 B5 i* k" M9 G
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( |2 c9 Z- g
蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50gtvb now,tvbnow,bttvb0 p. i5 Q6 i* W1 u3 U8 n
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紅甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb# M' P: l: [) ^8 r1 d

8 p7 |* a' {# Pos.tvboxnow.com黃甜椒  1/6個) d5 H; A8 t; i  O
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青椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb7 f- Z& l6 h  h% ]2 h

7 L0 E( X+ r# S  |+ s洋蔥  1/4個
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鮮奶  15㏄
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鹽  適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. f5 S* \) u; w' t  j) R

& T! [% D- U! o6 ]os.tvboxnow.com黑胡椒粉  適量
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; B* V+ F8 X4 U) e1 Y: S* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油  適量
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【做 法】 os.tvboxnow.com' B$ m6 U8 H) d7 i
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R( p5 i3 m8 F4 a: W& U

: L* w& C& D  ?# b! Y4 V0 dtvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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5 C% o7 a0 X8 H8 }) `3 j4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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