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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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4 X6 Z( h- w- E8 j( |9 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* q0 M' y! p3 a3 e* i6 s5 d, t5 o
【材 料】
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蛋  2個tvb now,tvbnow,bttvb1 E  P* V( S- h0 f9 P

0 W) L  |' P$ v  Z& jtvb now,tvbnow,bttvb雪佛瑞特乳酪  50g
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/ s2 {) }9 e# i& V1 ^紅甜椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( [9 X. V% |

( z" Z9 w( K# n% K黃甜椒  1/6個
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3 i$ E+ F5 H. a3 A$ L6 O; k/ O$ M& {tvb now,tvbnow,bttvb青椒  1/6個
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洋蔥  1/4個os.tvboxnow.com3 T  N/ F: G5 {7 e9 r7 ]

4 T, I' U: S1 P) ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶  15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 W% w* [' z) S/ E

5 P6 T- W- {+ h; X3 E( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量0 Z: Z1 O7 W3 V  {. Y0 N

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【做 法】 os.tvboxnow.com$ ^/ |1 ~/ n# w
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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5 ?" [% W3 R% n( p2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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