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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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2 j7 k' K" P2 S; `9 X8 C! vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% O% {# Q  E% y: n$ n. h5 ~1 I
蛋  2個os.tvboxnow.com! m# }3 z' O/ J/ h# K+ ~, o

  N9 W' I# m) s- |1 b% j, {公仔箱論壇雪佛瑞特乳酪  50g' h2 h2 {) U. z- W7 y3 @5 a) X

4 g6 w' g  A2 N$ c0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/6個
( p" A; w1 D6 R' t* B0 k tvb now,tvbnow,bttvb1 B; W2 M( W% ]  e
黃甜椒  1/6個
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青椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 g5 c: ^( n9 u  T; Q& `  V+ o& ^

. B: \/ f. J  A2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4個tvb now,tvbnow,bttvb; c' c1 q, H4 n% t# r+ g
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鮮奶  15㏄os.tvboxnow.com/ S9 n' J- L! W
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鹽  適量1 x, x/ d- L( S. K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. ]; u, r: t0 b2 k0 t! g
黑胡椒粉  適量tvb now,tvbnow,bttvb  R. y4 }* f- A9 K1 h- c- j
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橄欖油  適量
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0 I% r5 M. I( ]- ~3 Tos.tvboxnow.com【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 A8 u6 w9 i1 }
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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; R5 R& b2 g' ^3 d% \6 B2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。os.tvboxnow.com6 z7 b7 V7 m% D" d$ v5 @

+ v* B7 r( {" P: ?* h  Q8 s3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。% `( d& v; J$ ~$ N% ?

# }, i) V9 u  k2 V$ ?公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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