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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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7 m: }6 T6 }, O6 E4 a3 h3 d- Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】os.tvboxnow.com9 I: k, O! f! E9 m% _
蛋  2個
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4 i& \  D9 B/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪  50g
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. ]3 J" o0 I. f) \: @; u0 D+ I公仔箱論壇紅甜椒  1/6個$ j/ ?% S5 B) z: L* w; z7 p
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黃甜椒  1/6個
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5 d  E' y, B+ E& k9 w青椒  1/6個
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6 f# H1 z) I0 D/ e4 B& Q. \: w洋蔥  1/4個
3 ^  `( F' i& k. K. Y; L
9 e3 N7 _4 y# `' l+ B; s0 z3 Z4 v鮮奶  15㏄
0 M8 ~. n' q# S# n2 m8 Wos.tvboxnow.com 公仔箱論壇6 s' A# ]& W$ b/ g+ n: T1 E! I
鹽  適量8 ~  o: ~) d4 i- s- k
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黑胡椒粉  適量8 f2 D2 K& Z0 y( h+ p! n

( `% t9 v" v; Q( ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  適量
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: N9 M7 _/ d) T: @8 Q+ \3 N! Fos.tvboxnow.com【做 法】
+ n) i7 _' h: Yos.tvboxnow.com1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇+ {% L5 y3 U% Y; _& u9 c+ g1 e3 d
公仔箱論壇) l% ^# n# D. L% r
2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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( J5 d& {  _' _/ R3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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