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標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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9 o  \6 \2 D  _9 ^【材 料】
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蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g1 z$ ^, J% n; Z- Y; W+ z; y

( y5 P' W; z0 O$ Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/6個
9 _$ Z1 J7 R8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 s: x* |' ^! }  x! L7 N7 f5 U0 W
黃甜椒  1/6個os.tvboxnow.com% H3 k; a7 O0 Z3 H) W

( n+ _4 ?# l, b* [- c. E+ j青椒  1/6個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G  V  Y7 a& j
os.tvboxnow.com" P/ W. J  {) l7 n, m
洋蔥  1/4個
4 s1 \; `& W  W* c0 q0 H# ]公仔箱論壇
+ Z( ]$ w" V! @* |3 _% v5 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮奶  15㏄0 l& R% I! B! H

/ V* \& a0 {% `1 {. u鹽  適量
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: x( ]7 w$ U- i8 f- ^6 D" X" L公仔箱論壇黑胡椒粉  適量公仔箱論壇7 L$ G5 z3 h+ v2 s- ~7 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i6 h8 e: V1 Y; x0 S& ?+ F
橄欖油  適量
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  Z2 q; W* f! b5 g$ W* ^8 q公仔箱論壇6 P! {* ^& }# {* X/ s/ B
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb- J+ _1 R% l7 n
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u! m, M4 L# L

7 N6 [# X3 S! d1 z2 f2.取一鍋中放入橄欖油,以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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8 }) |. k, y, C( Q' ?1 c# ?3.將蛋打散於碗內,加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R* N% V4 w: f* w6 h

3 H7 D2 e1 v/ @# S/ U) K/ k2 E公仔箱論壇4.取一平底鍋放入橄欖油,以小火加熱後再倒入作法3的蛋料,煎至兩面熟即可。
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享




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