
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o U6 C+ @/ @| 材料 |
| 鯇魚尾 1條(約240克) 公仔箱論壇3 b K' P) I: v 夏威夷木瓜 1個 ( i5 C6 a' U4 S, d5 m( \ 薑 2片 紹興酒 2茶匙 公仔箱論壇% R3 v7 }; B" J! g, S. q 脫脂牛奶 1量杯 |
| 製法 |
| 1. 木瓜去皮去籽,沖淨,切件。 2. 鯇魚尾去鱗,洗淨,加入醃料醃勻。 3. 燒熱橄欖油約2茶匙,爆香薑片,放入鯇魚尾略煎,灒紹興酒,再注入3碗水。 4. 煮沸後加入木瓜,直至材料熟透便可倒入牛奶,使湯變濃,最後放入調味料,即可盛出食用。 |
| 調味 |
| 鹽 1茶匙 醃料 鹽 1/4茶匙 粟粉 1/2茶匙 , l3 i7 ^) S3 U5 w6 H3 v 胡椒粉 1/4茶匙 |

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