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標題: [冷知識分享] 不抽菸卻得末期肺癌！醫師警告：空汙正嚴重威脅你我生命！ [打印本頁]

作者: spshmh 時間: 2019-3-12 09:07 PM 標題: 不抽菸卻得末期肺癌！醫師警告：空汙正嚴重威脅你我生命！

空氣污染對於我們身體的傷害有多嚴重？
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蘇一峰醫師表示，空汙在全世界已經是一個很嚴重的問題，已被WHO認為是全世界最重要的死亡原因之一，每年會造成700萬人死亡，佔全世界死亡人口的1/8。空汙可能會造成呼吸道問題，像是氣喘、肺阻塞、肺癌，以及心血管問題，容易造成心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管、中風、失智，甚至是全身性的癌症、糖尿病、高血壓等。
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如何預防空氣污染？
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室外：唯一的防護方式即是戴口罩，並且遠離空氣污染，像是路邊燒垃圾、燒金紙的環境。
室內：除了使用空氣清淨機之外，在室內也是非常建議配戴口罩。因為室內的污染源也是非常多，像是有人感冒或是燒菜、燒香、抽煙等等，這些都是嚴重的室內空氣污染源。

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如何正確配戴口罩？ ! o$ W4 L! `) j: \9 ~5 j2 j5 m

一般的醫療口罩上面都會有一個金屬壓條，這個壓條就是要讓口罩能固定在鼻樑的位置。9 {* {! v! n( Z0 G2 x3 a2 ]
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因此在口罩戴上後，需把金屬壓條往下壓，讓它能貼合鼻樑。接著一隻手壓住鼻樑位置，另外一隻手拉住口罩下緣並往下一拉，讓它撐開並貼緊嘴巴輪廓，這樣正確配戴就能達到好的防護力！

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