標題: 水有多重 [打印本頁]

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作者: samhp    時間: 2008-10-3 04:54 PM     標題: 水有多重

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」# |/ w  O" e) A7 D( r
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。
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           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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: C: O* H* K. Q. C其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。* |7 G: a' q: P/ _) {, U1 b

/ m/ J5 p. {9 gtvb now,tvbnow,bttvb這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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# `$ l) O6 k6 @8 H' V# H- j7 z所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」
0 Y/ F* V4 |, W. I' z4 }5 V公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 J3 m2 |. l& s! a
這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，tvb now,tvbnow,bttvb4 @  Q1 [% Y* }6 t$ \

, s7 M: H1 ?, l如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
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& B% B# L. }# q, v9 Q  atvb now,tvbnow,bttvb休息並放鬆一下吧!

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作者: sophy    時間: 2008-10-4 07:54 PM

多个角度说明同一问题  不错...

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作者: zziita    時間: 2008-10-5 07:30 AM

It make me understanding something....  thank you

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作者: Nanamini    時間: 2008-10-6 12:22 AM

very true, thanks

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