標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-10-2 05:59 PM
標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
y; O9 v3 b! G* Ltvb now,tvbnow,bttvb
. F( s0 I- W8 l1 Q4 l! _
1.西红柿
( ^0 z# V9 ]# y8 @
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
7 W, @8 G/ [' D/ r, _) l" }( M, u9 btvb now,tvbnow,bttvb
2.柿子
$ c4 \* q6 a: c) Q
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! ^0 P* M- }1 Q9 [0 \os.tvboxnow.com
3.香蕉
9 E! C& s+ F8 P6 s
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
- m5 ^2 p9 U3 e# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.桔子
公仔箱論壇+ S: R: l9 E! i2 [
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
% _9 P# C! W; x7 w公仔箱論壇
5.黑枣
8 g5 } T2 }. o! F# v0 q
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
os.tvboxnow.com7 y0 J' o2 L2 Y) |3 ~5 U% d
6.鲜荔枝
4 {- Z V" i* B4 P( _" h. o s
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( _% a' }1 p5 [" z9 Y2 Y公仔箱論壇
7.山楂
. x3 L% E* O' Y& I* b: x公仔箱論壇
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ @; g) O: v/ `9 a5 f; z( A, i0 u- ~, ptvb now,tvbnow,bttvb
8.菠萝
7 O1 C+ y1 v. S: g4 L5 Cos.tvboxnow.com
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
作者:
yucklee
時間:
2008-10-6 04:18 AM
thx for sharing!
作者:
sawheong
時間:
2008-10-17 12:33 PM
谢谢分享！！ 会记住的
作者:
itabasco
時間:
2008-10-18 06:17 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. F( s0 I- W8 l1 Q4 l! _
