標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-10-2 05:59 PM
標題:
8种减肥水果千万不可空腹吃
这些水果能够减肥，可是空腹吃对身体危害很大，看看吧！
; |/ [+ `5 n! \" B" }
. Y9 i* r. I2 p8 @, z; Q
1.西红柿
& S& E( Q f2 f n/ wtvb now,tvbnow,bttvb
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. W9 E5 N7 ^0 C( F5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.柿子
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( m/ e4 { A# O+ }% O
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 ^3 m" ?+ B( D; W7 r) r
3.香蕉
Z2 B+ b+ f' H' Y: g5 D
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
. v3 u& h T) F! D, d* d5 T" ?os.tvboxnow.com
4.桔子
8 F0 o1 y: J) Q! s4 a; r& ], e1 y
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
- o5 H7 f, }* x# S
5.黑枣
! g; w% |" \) s' o9 m7 i. W
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ ^! U, w. M* N! q5 i; ltvb now,tvbnow,bttvb
6.鲜荔枝
0 a6 v! v, h7 b
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
4 i; Z. n" b+ D% n: T$ oos.tvboxnow.com
7.山楂
公仔箱論壇2 y. J; C! z" `6 }. S; l! e
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
os.tvboxnow.com G2 G- `3 G- L# B0 p3 P
8.菠萝
+ J0 E9 E) c5 ?; B" W- D% D4 J公仔箱論壇
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
作者:
yucklee
時間:
2008-10-6 04:18 AM
thx for sharing!
作者:
sawheong
時間:
2008-10-17 12:33 PM
谢谢分享！！ 会记住的
作者:
itabasco
時間:
2008-10-18 06:17 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. Y9 i* r. I2 p8 @, z; Q
