標題: [健康資訊] 熱水洗手易生倒刺？ [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2019-2-19 08:59 PM     標題: 熱水洗手易生倒刺？

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% m  k2 k; I; c' p- A" e" t6 N皮膚乾燥，容易令人滿手倒刺，若處理不善，小心發炎感染。皮膚科醫生表示，近期每星期都接獲2至3宗因皮膚太乾或「搣倒刺」，導致傷口受細菌感染的求醫個案，提醒市民要做好手部皮膚護理，包括手指也要仔細塗上潤膚膏及油膏，並避免接觸潔淨力強或殺菌力高的清潔液。        tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 Y/ o, k2 i+ k0 K

3 s; h3 H8 q; b' W0 \記者 梁麗兒
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% o8 @4 L: k; g8 Kos.tvboxnow.com皮膚科專科醫生陳湧表示，正常及健康的皮膚，細胞與細胞之間有天然脂肪包裹，令皮膚無縫及緊緻。若皮膚太乾燥，缺乏油脂，便會令皮膚細胞裂開，容易有倒刺問題，或皮膚有小傷口，倒刺則多見於指甲附近的皮膚。當皮膚有傷口時，細菌或致敏源便可經此進入皮膚，增加感染或濕疹風險。
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% r( u' B" R" a& {冬天及乾燥天氣，會令皮膚容易流失水份及變乾，並令倒刺出現，陳指，皮膚問題其實與生活習慣也相關，包括雙手經常接觸刺激物品或「經常濕水」的人，如家庭主婦、食肆員工，洗碗時無戴手套，直接使用洗潔精，可損害皮膚。平日接觸過多潔淨力強的洗手液，或殺菌力高的清潔產品都會出事。
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' l; X  ^% W4 L公仔箱論壇陳稱，曾有一名40多歲的求診男士，平日較少護膚，因為從事金融工作，日常壓力較大，有搣手指皮及倒刺習慣，求醫時大部份手指已出現感染情況，包括紅腫、脫皮、流水、流膿等症狀。檢查證實感染金黃葡萄球菌引致甲溝炎，需接受抗生素藥物治療。冬天每星期均有2、3宗類似的皮膚感染求診個案，患者包括壓力大的上班族、家庭主婦等。; {/ |) a9 Z7 `. ~& @
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手指有倒刺，切忌亂搣，否則隨時令皮膚撕開更大傷口，增加細菌感染風險。陳指，使用酒精為皮膚殺菌也是錯誤做法，正確為即時用乾淨的指甲鉗，剪走倒刺便可。想減少倒刺形成及預防皮膚乾燥，手部護膚程序不可缺少，「好多人用潤手膏時，多數用喺手心，忽略咗手背嘅皮膚，其實手指附近嘅皮膚都要保護」。他建議每日使用潤膚膏3至4次，尤其洗手之後，如皮膚特別乾燥，使用次數要更多。
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8 ~1 z$ T! }4 u! w8 g搽cream夠補濕 lotion或gel唔夠潤os.tvboxnow.com6 N* H' T' Q6 f: p: ^
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正確護膚程序很重要，陳建議先使用水膏（cream）作第一層護膚，因為比較水潤，可以為肌膚補充水份及保持濕潤。相隔數分鐘後，再塗用油膏（ointment）作第二層保護，油膏屬閉合性質的潤膚產品，有鎖水作用，猶如保護膜一樣保護皮膚。成份方面，建議選擇有補濕成份的水膏，例如乳木果、甘油、透明質酸、神經醯胺（ceramide）及蘆筍等。不少人只用油膏潤手膏，只能保護皮膚，但無法補濕，變相潤膚功效不大，如馬油便屬油份較重的油膏，較難補濕，建議先用水膏，再用馬油較好。os.tvboxnow.com$ W3 ]. y3 P: j; D
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陳稱，潤膚液（lotion）或啫喱（gel）普遍滋潤程度不足，難以阻止水份流失，加上滲透度低，保護肌膚的作用不大，一般較適合夏天使用。另外，日常不建議使用熱水洗手，以免沖走皮膚表面的油脂，令肌膚失去保護。
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. K. Z. T$ ?4 H& d: ~# C+ W- {0 ?拇指無月牙 或貧血荷爾蒙失調
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5 T5 w# G! L& N$ E! j  C不少人認為手指甲唔夠靚兼無光澤，與缺乏維他命有關，陳指，指甲健康與維他命不足無直接關連，其實指甲及附近皮膚的護膚程序更重要，亦有不少人擔心指甲的月牙太細，隨時影響健康，原來若拇指沒有月牙，或反映身體有其他問題，需要小心。公仔箱論壇, {3 z2 H' a9 a$ C
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陳稱，月牙即「甲母質」，負責製造指甲的細胞，在正常情況下，佔整隻指甲約五分一的範圍。如拇指沒有月牙，可反映身體有不同毛病，例如貧血、荷爾蒙失調如甲亢等甲狀腺問題等，不能掉以輕心；至於其他手指無月牙，「可能只係睇唔到，或生得太入，唔能夠反映身體健康有問題」。
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指甲表面猶如被冰鑿，出現一點點的凹陷小孔，陳指，可能是免疫系統疾病如銀屑病的表現，因為該病會影響患者表皮細胞的生長，影響了指甲的外觀。如指甲表面出現一條黑色直線，可能是生甲位置受黑色素細胞影響，例如生癦，也可能是患上其中一種皮膚癌黑色素瘤，需臨床檢查或抽驗組織診斷。公仔箱論壇3 n3 s0 m  W0 |/ \- Y+ O4 M

" T& a1 A' g9 Y% }% Ytvb now,tvbnow,bttvb【手部護膚貼士】
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+ b) t4 y3 A- K) T5 p- cos.tvboxnow.com●每日使用護膚膏3至4次，若皮膚太乾，護膚次數要增加& J; z# J. D+ h3 K
●避免用太熱的水洗手
0 v' P# d- ?- c) Y! xtvb now,tvbnow,bttvb●洗手後宜立即使用護膚膏
% j0 N% c+ X; b: t% S0 |1 b# z/ V+ b. Y公仔箱論壇●避免用潔淨力或殺菌力高的清潔液或消毒啫喱
# D( ~& j& u+ s! Mos.tvboxnow.com●使用洗潔精或清潔劑時，要戴手套7 d( a3 h& e6 w
●選擇比較溫和的洗手液
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曾有男病人因拔倒刺，引致感染金黃葡萄球菌造成甲溝炎，需抗生素治療。原圖張柏基攝tvb now,tvbnow,bttvb7 s2 {& n' V2 [! ~/ X) C" P
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8 N' I& L5 P4 d9 N  }陳湧建議皮膚乾燥及容易有倒刺的市民，每日至少使用潤膚膏3、4次。張柏基攝公仔箱論壇7 y6 w: F- i9 I! _* v7 d* o

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陳湧建議市民先用水膏（左）作第一層補濕護膏，然後以油份較重的油膏（右）作第二層保護。張柏基攝2 g2 k7 `2 {/ d4 p. M; ^. J
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陳湧指出，皮膚太乾燥、缺乏護膚的人士，容易有倒刺問題。張柏基攝

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