標題: [藥膳] 解困関節痛嘅湯 [打印本頁]

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作者: carmen_girl    時間: 2006-12-23 12:45 PM     標題: 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯
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4 t& D! G; l$ j2 }) X3 ros.tvboxnow.com粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb; C# N- F% {" N' y& F9 `3 c
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
' }' a7 H: u- s' K! ntvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
; s. Q- @# m" U! ltvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 6 ^" L/ {; W- M2 k6 ^' V9 x

5 N- e7 G) i4 e杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇( |9 |5 h7 N5 X- j$ r# p) Q& l: `
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 os.tvboxnow.com2 D0 W6 E+ w- S0 H4 b
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
/ }# A8 T, z* }2 U- g) w2 N. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb8 K, k% B2 a0 `% v: ^: _  E
功效：補腎填精、強腰壯骨
3 C3 y' h7 p9 k( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N4 p, ?7 I. ]1 \2 htvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 8 P/ h. ^7 D( E# ]
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
' w  H" ^) {' g# x7 Y7 l製法：加清水12碗煲2小時即成
+ B! V- @4 e6 q1 ^公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎

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作者: taekwonme    時間: 2006-12-23 07:04 PM

thank you^:)^

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作者: AhChow    時間: 2006-12-23 11:00 PM

wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!

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