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標題: [健康資訊] 防猝死!研究:3習慣降心臟風險,騎自行車達46% [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-1-29 10:35 AM     標題: 防猝死!研究:3習慣降心臟風險,騎自行車達46%

【早安健康/高鈺玫報導】在平靜的睡眠中,突然停止了呼吸與心跳,總是讓最親近的人來不及說再見。猝死好發於冬季氣溫驟降時,短短數日的低溫便會奪走許多生命,而只要維持3個習慣,便可大幅降低風險。
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猝死是什麼? tvb now,tvbnow,bttvb' A8 x- d. Y1 v* P  x

3 c7 E& {5 ~# {# c! s' @# M" Otvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織對猝死的定義是指,人在原本無任何症狀時,由症狀的發生、失去意識到死亡,整個過程僅發生在一個小時內,即稱為猝死。 * R$ f6 a# k5 |
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彰濱秀傳醫院副院長王宗倫曾在受訪時提到,洗熱水澡或泡溫泉時,會使血管擴張,讓血流主要分布在皮膚,而用餐時則會使血液集中在胃腸道,造成心臟血流量降低,當心臟血流不足時,便容易導致冠狀動脈堵塞,發生猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 V) A8 _3 h% @
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而臨床上發現,若能在心臟停止跳動的一分鐘內,立刻進行心臟復甦術(CPR),恢復心跳的成功率高達9成,但心跳停止5-6分鐘後,若是沒有進行CPR則會導致心臟缺氧,即使之後成功救回,則會變成植物人。
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/ v- f" [8 Q2 N  U' `5 ]$ g: Btvb now,tvbnow,bttvb3個不易猝死的習慣
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