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標題: [健康資訊] 脈差大就是動脈硬化?正確量血壓提早警覺 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-1-27 02:47 PM     標題: 脈差大就是動脈硬化?正確量血壓提早警覺

動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,也是造成中風的主要原因,但它就像「沉默殺手」,我們通常很難察覺,往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化,但若是想要延緩硬化速度,「血壓」的控制就非常關鍵,其中「脈差」是一個觀察方式。6 N1 m' K8 g2 L. Z/ Q9 i
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脈差(脈壓差)是什麼?
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脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出,年紀超過60歲以上的人,若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時,可能就需要就醫檢查是否有特別因素。公仔箱論壇6 \" _% N# H: Z! ~, K  J& [
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脈差的原因?
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7 I1 }5 ~9 E8 M9 f洪惠風醫師回應,當動脈硬化程度愈厲害時,脈差就會愈大。但反過來說就不見得,還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病,或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大,因為會刺激交感神經造成血管變硬。tvb now,tvbnow,bttvb' O( c0 P2 f% `$ x7 _

+ P, V; Q5 [/ _8 r3 Yos.tvboxnow.com洪惠風醫師指出,若是已排除特別因素,就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多,他強調,此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」公仔箱論壇! Z) l5 P$ U$ }# z) T, w! _
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動脈硬化可控制因子:血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
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減緩動脈硬化,血壓應控制在什麼範圍? os.tvboxnow.com) u) K( M* Y2 |2 s* x7 l

) ~1 A7 W2 q0 h4 G  R) y公仔箱論壇「無論用任何手段,血壓一定要控制在理想的標準內,」洪惠風醫師指出,最基本的要求在家血壓應小於135/85(mmHg)。若有像是糖尿病等疾病,要求就更嚴格,可能要小於130/80(mmHg)。
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血壓的標準範圍tvb now,tvbnow,bttvb+ D& v" w; \/ k) ?- N6 E& v
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& h7 ^) V6 |# @4 |; P1 Z( w+ Yos.tvboxnow.com洪惠風醫師說,只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值,如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
1 Y4 C* Y1 Z& o: ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! R* G$ `% ^$ T3 j$ A0 i
測量血壓:在家最好
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" p( u& ]; @, l洪惠風醫師表示,有一種現象稱作「白袍高血壓」,意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題,但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。tvb now,tvbnow,bttvb8 P$ ]) U$ K/ l

4 K% r( u! W; j# K/ j. {) ^6 ^此外,還有一種稱作「隱藏式高血壓」,剛好與上述相反,是在醫院時血壓都正常,但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示,這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
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; O) }4 n4 G5 I4 v' F+ Kos.tvboxnow.com「若是在家測量的血壓都在標準範圍內,大概問題就比較小。」洪惠風醫師說,還是以在家測量的血壓為準。




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