標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！ 公仔箱論壇+ c& v; i. E3 G9 O4 ]0 n

& s5 l3 T3 D6 p  g- ctvb now,tvbnow,bttvb感冒、發燒怎麼辦才好？
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9 v' j% t; |8 e9 n! v0 fos.tvboxnow.com感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S9 M$ L1 w, M
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發燒多喝水就好？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k& I4 _% n$ {: }" z4 \1 r
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馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  
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發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。 tvb now,tvbnow,bttvb: X# d( m# }) f
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發燒用冰枕、退熱貼退燒？ 公仔箱論壇9 v  ^; B# b( J7 X& o0 f( P* \( m

( ^$ r4 N3 i% Q2 D( Z" dos.tvboxnow.com此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。
3 d/ }: d7 k( ]. [3 W; |* t, p" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a+ q2 W2 j2 M& r2 w2 j% L* Jtvb now,tvbnow,bttvb 發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種：
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• 風寒型發燒公仔箱論壇; ?; D$ ^# w. \( t
  體內能量不足者，發燒易怕冷
  8 ]1 e7 @; B+ {公仔箱論壇症狀：低燒、怕冷、流鼻水、痰白且稀
  , e- S. m; P8 K5 [2 y( L9 q! Yos.tvboxnow.com解決方案：注重保暖，只要身體出汗，燒就退了。
• 風熱型發燒
  # @& x2 T  f7 s) f1 b公仔箱論壇體溫快速飆高，感覺燥熱，表示身體正在抵禦病毒，但體內因太熱而有缺水情況
  ' c- g, e4 g' G* \公仔箱論壇症狀：高燒、燥熱、喉嚨痛、痰黃且濃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H0 g2 y; k5 B. x2 T
  解決方案：補充水分，並視情形減少衣物，勿把自己包緊緊。
• 暑濕型發燒
  . Z) y1 Y' _. y/ Y好發於夏季，一會待冷氣房、一會在室外曝曬，承受不住忽冷忽熱的人
  " G0 f5 I4 I5 c/ E4 q" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀：低燒、怕冷、腹痛、腹瀉4 r7 N  H2 g4 ?
  解決方案：排除體內多餘水分和熱氣，加強肚臍保暖，勿吃生冷食物。

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《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  - O% U/ |8 U. V: K# q

) ~3 J8 u, k3 A& N, K1 ]& r公仔箱論壇蒲公英連翹茶 9 i3 q1 n- j! Y7 v6 J- g5 x/ U
適用症狀：發燒、流感  $ F$ i. I; Y9 j5 W4 B( u
材料： ) M2 Z& a( U+ k, ]+ _& U! d
蒲公英10克  & |' s* U+ e0 f* _, l
連翹10克  
5 t3 k0 j* M; X0 |( l- Gos.tvboxnow.com板藍根10克  
) o6 {! f- P. s6 m生甘草3克  
( ^4 g9 e6 b. x2 o8 Ytvb now,tvbnow,bttvb 作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  os.tvboxnow.com, e$ d  B9 Z" G8 O6 o7 r

: }. X5 B' H5 ]公仔箱論壇雙紅汁 tvb now,tvbnow,bttvb9 G' W( T  o  {4 ^1 _+ D8 m; |
適用症狀：發燒、口乾  
* H$ E0 k+ B% c8 n* m材料：
0 `* @& t" {% ]* b: b! u大番茄1顆  公仔箱論壇/ ]; t4 O3 h9 v. O
西瓜連白肉300克  
  y" Z1 u- }! u! z, y. Z6 _, R! N公仔箱論壇 作法：打汁飲用，每小時一次。  7 l( F+ K- h) ~- G9 w4 N( _

0 a  l! x% ?1 _* i2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合綠豆粥
2 _) N( B9 r* `% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 f% j. J  K1 V% P: u
材料：
6 t; V2 ]" \; h5 z, z$ itvb now,tvbnow,bttvb百合30克  os.tvboxnow.com2 h; j6 i% W! h  c
綠豆50克  os.tvboxnow.com: X+ R% t0 j) d2 x: \" m
胚芽米30克  os.tvboxnow.com0 C* }% ?( L& d/ {' f* a9 ], E0 o
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
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9 M$ q1 `) j! U$ R9 p7 E公仔箱論壇冬瓜茅根水 # I; a4 x# y( E5 E0 B- n
適用症狀：發燒、便秘、水腫  
# B' U) A2 O6 i' n" F1 n材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" O; }5 ]1 b, r
冬瓜（切塊）100克  
" }& x' g8 l& u; X1 ~; F綠豆50克  tvb now,tvbnow,bttvb) H& e9 C) y4 I* [
白茅根30克  os.tvboxnow.com" f. \  o& k& D4 C( F
作法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，轉小火續煮20分鐘，濾渣取汁，加入綠豆燜15分鐘，取綠豆取汁，建議代替開水飲用。  os.tvboxnow.com2 p- r- Y3 r) j& |; h& i

( e7 [- [/ E6 c) D) E' g/ ytvb now,tvbnow,bttvb小提醒：超過這些溫度要注意！諮詢專家意見 公仔箱論壇% O* F* x( z" A: w7 K8 w

• 肛溫38.5℃
• 口溫、耳溫38℃
• 腋溫37.5℃

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