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標題: [健康資訊] 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理 [打印本頁]
作者: spshmh    時間: 2019-1-24 05:50 PM     標題: 發燒不一定感冒！醫師詳解發燒原因特徵與退燒處理

【早安健康／徐右祐報導】對成年人而言，所謂的發燒是指體溫超過攝氏37.8度。出現感冒發燒的症狀，您會立刻衝到診所看醫生？自行買退燒藥或感冒藥服用？生活中的小病小痛難免會發生，但從小耳濡目染學到的應對方法、或者長大後從網路傳言得來的觀念，真的都正確嗎？發燒時該怎麼處理？正確保健知識絕不能不知！
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感冒、發燒怎麼辦才好？
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感冒、發燒時藥多穿保暖衣物、蓋緊被子增加出汗，再加上冰敷額頭才會幫助感冒快點好，這個作法已成為普遍居家處理的觀念，然而，馮子強診所院長馮子強醫師表示，最好的做法應是保持通風加上多喝水、多休息，並依照身體狀況評估，發冷時適度保溫，開始流汗時應注意散熱，避免大量流汗造成脫水。
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發燒多喝水就好？ ) F  K0 {6 t3 W9 ~& T$ w7 g3 R/ K
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馮子強醫師解釋，發燒是身體的警訊，代表免疫細胞活躍，了解發燒原因確實比暫時抑制發燒來的重要，只要不是「過度」發燒，對人體來說反而是一種保護，也說明了病毒得靠免疫系統對抗，無法經由排尿被身體「洗出來」。  
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發高燒時，常有人使用退燒藥降低體溫，雖然退燒藥服用後會立即見效，但《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中指出，西藥的藥性多苦寒，吃多了會使體內越來越虛寒，就算燒退了，身體卻越來越虛。
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$ b' L: N) x5 v4 m+ M( r公仔箱論壇發燒用冰枕、退熱貼退燒？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p% t3 y& U% D; f. l. ]( w7 Z1 A( ~

9 w) G! U7 H8 V; _( d9 e7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，使用冰枕、退熱貼等方式退燒，雖然暫時降低了體表溫度，但體內卻還在發燒，治標不治本，且讓體內熱氣更散不出去，反而幫倒忙。除非緊急無法看病時才使用，否則原則上中醫不建議使用退燒藥、冰枕等退燒方法。 公仔箱論壇; Z2 }7 g! A. L2 G9 Y2 k9 H# A; s
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發燒是感冒時常見的症狀，中醫認為，當身體察覺到外來的寒氣侵入時，便會產生熱氣，企圖「以熱克寒」，這時就會開始發燒。所以發燒是人體的自然保護機制，不足為懼，我們該做的就是讓「熱氣宣洩出來」，當熱氣消散，燒也就退了。中醫將 發燒情形大致分為以下三種：
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2 M- P3 S+ N5 [. g  X, [+ Z' ltvb now,tvbnow,bttvb《從此不再感冒－－針對體質，治療兼預防，百毒不侵》一書中，中醫師也推薦了幾種簡易的退燒食譜，若家人有發燒情形，能以食療取代使用冰枕、服用退燒藥等方式，讓身體自行抵禦病毒。  
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蒲公英連翹茶
  _8 g  `8 W% Z4 h% `1 W# stvb now,tvbnow,bttvb 適用症狀：發燒、流感  os.tvboxnow.com$ |3 ]- O4 q# U& d9 `" {+ r5 }
材料：
1 U5 d# e& ?: X3 h" P- G" g9 r3 Dtvb now,tvbnow,bttvb蒲公英10克  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* B; D  b  b3 c9 F5 I
連翹10克  
0 u9 c7 q$ v) P3 Z4 U8 S板藍根10克  - }# j/ x* w- x; n  L' V
生甘草3克  
8 u% C8 C  {+ c$ v" r. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法：水500毫升，與所有材料以大火煮沸後轉小火續煮10分鐘。  公仔箱論壇! T1 D% p! T, R. R; @& ?2 v
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雙紅汁
# z- }+ ~5 q! _) ~. f2 }$ A公仔箱論壇 適用症狀：發燒、口乾  
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6 x4 q8 x4 x# k: t5 d  y8 I大番茄1顆  
. @. h5 P7 ^0 P. ]tvb now,tvbnow,bttvb西瓜連白肉300克  
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百合綠豆粥 公仔箱論壇2 P6 E; a- ]; o& P' M2 J
適用症狀：發燒、失眠、咳嗽  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P: d- b( [' U' Q1 m
材料： os.tvboxnow.com: o+ P& ^5 j6 y5 k, `2 r
百合30克  os.tvboxnow.com) a* Q9 c! {7 i
綠豆50克  ' e: T! a0 A& N! ]+ I' ~% O2 t
胚芽米30克  tvb now,tvbnow,bttvb0 e9 w* |! [: R
作法：將綠豆和胚芽米加水1000毫升煮開，綠豆煮破後再加入百合煮成粥。  
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3 z/ V5 m% L+ D/ ^# d) k! ?冬瓜茅根水
( w: z9 _2 V' p公仔箱論壇 適用症狀：發燒、便秘、水腫  tvb now,tvbnow,bttvb5 \4 I& {: E* u7 z/ o( {4 x2 J
材料： * L: T8 D/ y2 m, x# u
冬瓜（切塊）100克  ' r" [; F, s: ?. r* s" f, W
綠豆50克  
! ]) _$ S5 u8 a5 F- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茅根30克  
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