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[健康資訊]
肥胖歧視 死亡風險增6成
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作者:
timmychoo
時間:
2019-1-18 08:58 AM
標題:
肥胖歧視 死亡風險增6成
十月十一日「世界肥胖日」,國民
健康
署公布國內一項研究,有高達九十%參加減重計畫的過重或肥胖民眾曾受到「肥胖歧視」的經驗,經歷肥胖污名標籤的人承受高度心理壓力,易有焦躁、憂慮、自卑、退縮等傾向,飽受校園霸凌,甚至有人因飲食失調惡性循環,而濫用藥物或有輕生念頭。
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世界肥胖聯盟透過「世界肥胖日」
活動
呼籲各界重視「終結體重污名」(EndWeight Stigma)。國健署昨日也提出三項正向行動,以消除體重污名,包括減少以負面言語或意象形容肥胖、建立支持性環境、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與等,呼籲各界一起動起來,以減少體重污名對於健康所造成的負面影響。
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國健署署長王英偉表示,「體重污名」係指單純因為體重的因素,而對於旁人有負面的行為或態度。許多證據顯示,對於不同體重者的差別待遇,會使得其在職場職業的諮詢、面試、雇用過程等階段可能都有差別待遇。
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美國今年一項以一千四百四十三名大一學生,為期九個月的研究發現,受到體重歧視者其憂鬱症狀的明顯上升。令人擔憂的是,在體重過重或肥胖被嚴重污名化的氛圍下,有些人會刻意選擇忽視自己的體重變化,而這可能讓健康情況持續惡化,導致重病及死亡的發生,美國有大型研究就發現遭遇體重歧視者會增加高達六十%的死亡風險。
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王英偉指出,肥胖主要成因為不健康的
生活
型態造成或是因疾病引起的病態性肥胖,除了病態性肥胖患者需要尋求醫療資源外,一般肥胖者則建議以調整生活型態做起。
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王英偉希望社會各界能共同致力於改善造成肥胖的環境,讓民眾落實健康生活型態,進而達成健康體位,從自身做起,落實三招正向行動,共同對抗體重污名,協助民眾跨越體重污名化所造成的障礙。
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一、鼓勵代替偏見,減少以負面言語或意象形容肥胖:不要稱呼肥胖者為肥仔、胖子;不要幫肥胖者取負面外號;不要有肥胖者等於好吃懶做的刻版印象等。
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二、建立支持性環境:在家做三餐以取代外食,一同用餐增進家人感情;相約運動取代聚餐;不要以含糖飲料做為獎勵等。
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三、避免孤立及排擠肥胖者的社會參與:不要限制肥胖者參與活動,如肥胖者參與國標舞,易引來異樣眼光。
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