標題:
[健康資訊]
《藥膳護膚》改善女性膚質 加速皮膚新陳代謝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2019-1-15 09:02 AM
標題:
《藥膳護膚》改善女性膚質 加速皮膚新陳代謝
愛美是女生的天性,如何改善膚質讓自己顯得更亮眼,王曜庭醫師建議,要有規律生活作息,每天最少八小時的睡眠時間,多運動、多喝水、多吃蔬果加速皮膚新陳代謝,只要有毅力一定能達標。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k5 [. ~1 x/ _, Q& a$ ~8 R
" `9 h$ @! o6 e* g. A3 A/ z
莊敬診所醫師王曜庭表示,現在進入秋冬時節,換季時候的氣候變化,會引起空氣濕度的變化,如果這個時候的皮膚含水量不足,就很很難抵抗和適應外界的氣候變化,皮膚就會出現問題,尤其敏感皮膚反應更明顯,忽冷忽熱等溫差會出現皮膚泛紅、發熱發燙等現象。
( [5 g' J, x" U1 d
& z- h+ G; n _- t- p% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然如秋之後氣候乾燥,導致水分大量流失,但是油脂分泌卻是沒有減少的,王曜庭醫師說,如果過度使用保濕護膚反而會引起毛孔堵塞和脂肪粒等皮膚問題,甚至嚴重的還會引起皮膚過敏。
7 } M- [5 i) U% E& O: _3 X1 F) ]8 k4 Stvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com4 R' O7 L* Q7 H, c1 |0 e
王醫師指出,其實要改善膚質唯有加速皮膚新陳代謝一途,生活作息要有規律,每天要保持最少八小時的睡眠時間,睡眠是皮膚修復代謝的好時間,多吃蔬果、多喝水、多運動、多流汗,以加速皮膚新陳代謝。
5 R9 n$ U! T3 `6 |公仔箱論壇
3 y. \5 g7 C3 Uos.tvboxnow.com
此外,儘可能不要吃油炸、辛辣等刺激性或高脂肪的食物,以及少喝碳酸飲料。
tvb now,tvbnow,bttvb( _: T9 N9 c& v) {5 o7 w
公仔箱論壇& p. W+ Q' d, l' ]( F& Y
王醫師認為,改善膚質是一個很漫長的過程,關鍵在於是否有毅力,若能持之以恆,一段時間之後如人飲水,自己就會有明顯感受。
; `3 k" ~9 K0 _( P' s0 J& q& k
# K# w6 \; B, ]( @: v3 r, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣新生報
os.tvboxnow.com" e! h1 m: f& h8 N* v
|; j' m- Z/ A* i( p' z; b+ u6 |' z
/ c" e, b4 D6 A# R, B0 Oos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E5 U# l; D+ M) V0 k) C5 {8 X0 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^9 O0 x: X; T$ q" v/ Z% o
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0