公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 童護眼每日戶外2時 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2019-1-13 10:43 AM 標題: 童護眼每日戶外2時

近日不少家長收到孩子視力不良通知書，眼科醫師提醒，視力檢查應散瞳測量才準，若檢查發現遠視儲備不足或已近視，應及早治療，且務必重視孩童戶外活動，每天至少兩小時。
- k2 @# J+ G" |% |1 u8 u% t) g/ g
劉小姐的兒子今年升小學一年級，日前學校發回一張視力檢查不良通知單，她驚覺孩子左右眼視力竟然只有○‧三和○‧四，但小孩從沒反映看不清楚，讓她疑惑：「小孩的眼睛到底怎麼了？」也對後續應該如何治療一頭霧水。公仔箱論壇2 f* p: p0 e: `' u" c0 L& J. P6 R

高雄長庚紀念醫院眼科系主任吳佩昌受訪時表示，學童一般在學校檢查視力，若視力小於○‧八就屬視力不良，可能是近視、遠視、散光或有其他眼睛問題，學校就會依法通知家長，需轉介給眼科醫師進一步診斷跟治療。tvb now,tvbnow,bttvb8 f# O  w0 B( A& s8 ~: ~" _; j
公仔箱論壇" w0 C* \: v/ Q8 o
吳佩昌說，視力檢查一般建議要散瞳後檢查，若沒有散瞳驗光，可能會驗出假性近視五十至一百五十度，要等散瞳之後才會確知有沒有近視。散瞳檢查也有助近視防治。8 L: ]" i" P1 ~1 q/ W8 r1 g0 S
9 J  J0 ?1 Z/ b) @
台北市、新北市近年來提供國小二年級學生散瞳驗光檢查；吳佩昌說，施行幾年後發現，台北市小學四年級學生高度近視比例低於全國一半，中高年級的高度近視也低於全國平均，可能是經散瞳驗光，有助及早發現近視並醫療控制，讓近視惡化踩煞車。$ ~7 q5 }4 y2 H& x8 o* ]: l& y+ p
3 A! f8 g3 k$ }3 E; e. `
早期診斷近視對學童相當重要，衛生福利部國民健康署就曾提醒，幼兒一旦近視，平均每年會增加七十五至一百度。世界衛生組織定義五百度就是高度近視，高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變，甚至有十％會導致失明。0 e% Z8 i/ ?6 N

吳佩昌表示，近年的新觀念是「遠視儲備」，根據一份針對七至十二歲孩子的研究報告顯示，若孩子遠視小於五十度，「明年可能就會近視」，必須盡快改變生活習慣、減少持續近距離用眼，且增加戶外活動時間至少每天要達兩小時。
公仔箱論壇, h5 d% @! I. L
根據過去高雄長庚一份針對七至十二歲兒童的研究也發現，在近視前沒有點低濃度長效散瞳劑預防者，一年後有五十五％近視；但有點藥者，近視者比例為十五％。一份國健署的調查也發現，點藥水和角膜塑型片可協助延緩近視五至六成，但戶外活動也很重要，占三成的功勞。公仔箱論壇7 J* y/ b$ e: `/ h5 R
os.tvboxnow.com* W8 ~4 y( L7 e& {, Z7 O
吳佩昌說，點藥水治療不是延緩近視的唯一法寶，家長切莫有點了藥水就讓孩子持續近距離用眼的迷思，家長和老師也應有戶外活動預防近視觀念，下課應該讓孩子到戶外休息。tvb now,tvbnow,bttvb+ |# M4 n; t- b; O' t4 ?) a' q' M

衛生福利部國民健康署建議，近視防治行動需提早到幼兒階段，可透過「護眼一二三」防治，包含每年定期檢查視力一至兩次；未滿兩歲避免看三C螢幕，兩歲以上每日不要超過一小時；每天戶外活動二至三小時，用眼卅分鐘休息十分鐘。       os.tvboxnow.com5 \4 [, s3 `" p
tvb now,tvbnow,bttvb9 }9 ]# \! W% r+ D" w) |
台灣新生報

作者: spshmh 時間: 2019-1-14 08:56 PM

由衷感謝樓主辛苦無私的分享

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)