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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料:
4 p8 |  ]4 ~, v蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
" B1 h, A  \) T! I蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) ) }8 W& Q& k$ T( {7 |* l
沙拉油 ... 8~10大匙
& N+ K! z# M6 `* o1 r0 F7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  e9 ]% r1 F1 P
A 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" H2 z# l4 A/ m/ Z
蔥屑 ... 1/2大匙
" [$ x2 x' R) U( f& W5 I胡椒 ... 1/2茶匙
2 |; [3 z: H- `0 y4 }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 3/5茶匙os.tvboxnow.com3 X( M5 ]* [) m% a9 m& ~
味精 ... 少許
, O8 p; G8 W1 U' ^8 Wtvb now,tvbnow,bttvb酒 ... 1茶匙
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作法步驟:
1 d) _  E3 e9 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
! [2 B+ F: F+ P公仔箱論壇2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。* O6 I* ], T1 R3 ~
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。: ]4 \3 x8 e5 e( N! ~0 d

( U. F% ~6 M7 H; M: _4 Ptvb now,tvbnow,bttvb備註:
; X5 t4 q+ ]# s5 C亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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