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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: tvb now,tvbnow,bttvb( W% Y0 b3 B5 j3 E& q- w- v
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
) x6 O! m7 e4 G2 Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 公仔箱論壇; c( g! a7 x7 T1 J. h! Z) u1 g
沙拉油 ... 8~10大匙
+ j8 h+ x* W/ \公仔箱論壇
8 }* e% w- d) m! T9 u" O. s. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A 料
( l- e( J# e; K9 y& R蔥屑 ... 1/2大匙
+ S- E! y" i- g4 ~( i8 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒 ... 1/2茶匙
6 T) y0 g. z: k公仔箱論壇鹽 ... 3/5茶匙
+ y5 w! n8 d& i: V8 f! U1 m6 y公仔箱論壇味精 ... 少許
% I. i# k5 Z, B/ s酒 ... 1茶匙os.tvboxnow.com& Y% |+ G8 y$ k4 K
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作法步驟:
" F5 a- {' a% I; \7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F- Y6 r0 S1 q: d7 c2 K
2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。os.tvboxnow.com6 {* i  T, R9 d& d
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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* }5 O. i4 H9 n0 a備註:
% d, V8 \2 E) h% ]* K* \os.tvboxnow.com亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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