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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: ! v/ O# J; D. w
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) tvb now,tvbnow,bttvb. G. i. J* n$ F1 Y) k/ r7 x
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
" ]$ n! X9 a: N9 C$ H! K% E公仔箱論壇沙拉油 ... 8~10大匙tvb now,tvbnow,bttvb' X6 c) E3 p1 P
tvb now,tvbnow,bttvb: c( x8 \. D4 k, R- |6 i0 }+ y8 X
A 料os.tvboxnow.com/ ^5 g) V8 p. q+ ~: b8 \8 K
蔥屑 ... 1/2大匙os.tvboxnow.com4 D. R8 g5 O) y2 E) ~5 C
胡椒 ... 1/2茶匙8 H7 M; x& v6 \0 g# K$ V
鹽 ... 3/5茶匙1 d! S! I% b) S# X; q
味精 ... 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 }; z8 ]4 _& S  [4 Z, j
酒 ... 1茶匙
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作法步驟:os.tvboxnow.com/ C8 r" ^* ?( a, q+ K. F/ Y
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
: u. e1 i# g! j4 p6 s2 `! _2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 s; Q; B- u, V4 i( {6 \
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 n) W  e0 y* `* _0 A
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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