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標題: [中式食譜] 炒芙蓉蟹茸 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-20 09:07 PM     標題: 炒芙蓉蟹茸

所需材料: os.tvboxnow.com, S% W/ Q' l5 a  p, ^
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的)
  j/ D( U# V" t' A; q2 g/ Fos.tvboxnow.com蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物)
3 y$ W) C' j% I; |0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 ... 8~10大匙公仔箱論壇+ G& Y  L. Z2 H' ^3 ?. g# ?

( Q" b$ ]7 R3 P+ I公仔箱論壇A 料! b  Q- s/ O' Q2 }6 [( W1 {( t
蔥屑 ... 1/2大匙公仔箱論壇9 Z: e& `" G; Y
胡椒 ... 1/2茶匙os.tvboxnow.com, T; H& A* m, p( V  i! @! D
鹽 ... 3/5茶匙
' n+ R0 s1 E8 {4 L* i, l6 V* Gos.tvboxnow.com味精 ... 少許tvb now,tvbnow,bttvb& x2 n9 o2 |9 s1 G
酒 ... 1茶匙公仔箱論壇3 t9 F4 P0 |1 i( `2 N# J! \

4 x2 q* x" R  r作法步驟:
. B# \! H; q  w/ T0 n' a公仔箱論壇1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
5 N" T. x+ \/ N* _, o* [& W, htvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y5 q4 ]. V- D3 b4 b
3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。tvb now,tvbnow,bttvb  _& _) `# e3 p

2 d) {: T0 y3 g/ ~: w! E6 c+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:公仔箱論壇, W3 \% D5 L% t9 X
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。




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