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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:公仔箱論壇& g! {8 L4 b0 S9 |% {+ d
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
! f* r! y% u- X公仔箱論壇4条辣椒干,切成2cm长; K  h2 A1 L: N$ `/ M$ e; r5 H( @
12片姜,半粒大洋葱,切角
$ k+ |0 w- }  q- |' L300g花肉, 切薄片,1大匙油tvb now,tvbnow,bttvb, g8 U# P$ ~% m3 b
2棵葱,切成3cm长os.tvboxnow.com3 Q9 A5 g. x8 Z% M) l: d- _
调味料:6 i( D, y6 |8 F  H9 L7 w
半大匙生抽, 1小匙糖
7 y" X3 \% p) i" @1 N8 m7 m1小匙黑酱油, 1小匙蚝油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! z9 w/ J4 c
1大匙绍兴酒,80ml 水
7 n( ~. |3 Q7 u; T7 {" ntvb now,tvbnow,bttvb
; c* k& z0 ]1 T2 Y4 w1 q, [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' {# ]; T6 p: F- v
做法:1 ?. i- B; {3 F; o
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。
% s& Y2 S0 n% |8 E! k) ^$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
# O) v9 l$ W8 R4 e: g3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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