Board logo

標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
1 U1 y0 N/ L0 p) D4 i1 L) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒
' _+ ^: a' l2 e7 M4条辣椒干,切成2cm长
2 b2 j, m& ]% a( F  b12片姜,半粒大洋葱,切角
# S, C0 n8 [5 Y3 S5 r6 aos.tvboxnow.com300g花肉, 切薄片,1大匙油
& u, A' h  B8 T/ y2棵葱,切成3cm长os.tvboxnow.com% v) e. ~$ }. q( w- e  z7 X
调味料:
8 _7 ^" i3 x( p8 r: e公仔箱論壇半大匙生抽, 1小匙糖) b/ g- ?5 W& t
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油1 D# n# i4 x' W0 q6 E1 L: l7 D
1大匙绍兴酒,80ml 水tvb now,tvbnow,bttvb, A. d; K7 j3 L' K! O
公仔箱論壇& M# ?4 R# Q6 i* p. y& {

7 @4 m$ U/ P7 m. \tvb now,tvbnow,bttvb做法:os.tvboxnow.com4 V( k3 S) t9 v8 t. n+ R  ]2 v" v
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ d+ F4 y( [. N
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
. m0 j# u: }- N9 B" Z公仔箱論壇3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0