標題:
[美食介紹]
情牵咸鱼花腩煲
[打印本頁]
作者:
jesslynkli80
時間:
2008-9-21 06:04 PM
標題:
情牵咸鱼花腩煲
材料：
os.tvboxnow.com5 p7 S& ^3 z& C+ I, n
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒
% n- M' L, P* W0 E# `5 N7 A
4条辣椒干，切成2cm长
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 c! k- i4 w4 j- G( D5 r
12片姜，半粒大洋葱，切角
% @8 ?; w% x# H* h' N7 |; ?7 N
300g花肉， 切薄片，1大匙油
E! h. X* P; T: u3 r( H+ | x# X
2棵葱，切成3cm长
tvb now,tvbnow,bttvb8 D4 l1 P4 O8 j s* l/ T
调味料：
4 S: W4 ^( }# E9 P# f公仔箱論壇
半大匙生抽， 1小匙糖
- v: V* h, M" b" Y5 _/ b. y: r
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
公仔箱論壇3 u, `+ F9 L' ]) D. g: C* K7 o
1大匙绍兴酒，80ml 水
" m* S4 L. T$ H% I7 G3 o! y6 g2 s% g
8 B( s& l/ W# C% \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E: g. z, M! K1 K: y" r! R7 n
做法：
: z9 v6 w7 U7 a; x6 b* A
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
2 X3 d3 T3 A3 {1 Q/ Ios.tvboxnow.com
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。
t3 m! G5 C6 @) b公仔箱論壇
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。
作者:
hunny2008
時間:
2008-9-22 08:33 AM
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
作者:
liew9204
時間:
2008-11-12 04:31 PM
很美味。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
材料：os.tvboxnow.com5 p7 S& ^3 z& C+ I, n
咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享