標題:
[健康資訊]
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-22 12:14 PM
標題:
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
早安健康編輯部
' D! b+ t D2 R mos.tvboxnow.com
公仔箱論壇5 ~8 U1 ^3 W% \7 u5 K0 m: X; V
平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，
公仔箱論壇5 S" f1 C, s7 @7 U5 |/ N
想不到睡姿竟然還會影響老化？
! {, H$ S+ M0 j: Z3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 P/ r( {& j& F
睡姿竟害你長斑點、皺紋！
tvb now,tvbnow,bttvb T Z" X/ k7 J
5 p; ]$ \1 ?0 b5 N6 x; q9 B, t% B公仔箱論壇
皮膚的循環與新陳代謝，是老化暗沉的關鍵因素，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子進一步指出，
! ^# N2 y$ u. m4 F$ k公仔箱論壇
睡姿與皮膚老化其實有著重要關聯，如果習慣側躺著睡覺，臉頰在枕頭上被壓迫，
' Y# _+ L) I: d6 f* Q+ ctvb now,tvbnow,bttvb
容易使臉部血液循環不好，連帶影響肌膚的新陳代謝！
. h# i6 r. s9 W9 e2 j2 a [tvb now,tvbnow,bttvb
9 t! ]/ J7 \ \' B/ p
此時，黑色素無法正常排出，變會色素沉澱，臉上開始長出惱人的斑點，再加上側睡讓皮膚天天和枕頭親密接觸，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( ~4 N$ q0 W5 a* U
長期摩擦下來角質細胞也會受損、難以保持水分，久而久之肌膚越來越乾、膚質越來越差，小心臉皮失去彈性更長出小皺紋！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% q& m, |, R4 O' l* V6 ]* y
. ~, ^7 v1 r9 K" c9 F n3 Gos.tvboxnow.com
事實上，側睡、趴睡都要小心，吉田貴子建議仰躺睡覺比較能保護臉皮、延緩臉部皮膚細胞的老化速度，
" f* R- [/ J/ b: p8 o
若擔心仰躺睡覺還是會翻身，可以選擇柔軟的絲質、棉質枕頭套，幫助減輕肌膚負擔，
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]0 s! Q" T8 }( G% M
睡前保養首重肌膚保濕，確實保養、顧好「面子」！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
