標題:
[健康資訊]
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-22 12:14 PM
標題:
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
早安健康編輯部
+ s9 q u# j4 ^$ `5 K) M公仔箱論壇
! O1 g R' o2 |! u# y5 z+ Q
平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 }$ H/ s7 o) G. c. z# X
想不到睡姿竟然還會影響老化？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b& g; V) x3 l7 T
, L# f4 {$ X4 c公仔箱論壇
睡姿竟害你長斑點、皺紋！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w3 V* ~, v/ V* A
7 H& d4 F- t" V3 ^. s' Y
皮膚的循環與新陳代謝，是老化暗沉的關鍵因素，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子進一步指出，
1 u) e) C0 a1 u9 R) C' o$ B4 Ros.tvboxnow.com
睡姿與皮膚老化其實有著重要關聯，如果習慣側躺著睡覺，臉頰在枕頭上被壓迫，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- w# y c; b2 l
容易使臉部血液循環不好，連帶影響肌膚的新陳代謝！
2 s, w6 r8 O* j5 \ i公仔箱論壇
公仔箱論壇- O6 C; {" B- h$ Q% Z
此時，黑色素無法正常排出，變會色素沉澱，臉上開始長出惱人的斑點，再加上側睡讓皮膚天天和枕頭親密接觸，
' ?1 j: k) x- Q6 I' x) Q公仔箱論壇
長期摩擦下來角質細胞也會受損、難以保持水分，久而久之肌膚越來越乾、膚質越來越差，小心臉皮失去彈性更長出小皺紋！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V* ~& Q4 B6 _! c J) g
1 N. B8 p. c+ Y3 J; |/ v& c
事實上，側睡、趴睡都要小心，吉田貴子建議仰躺睡覺比較能保護臉皮、延緩臉部皮膚細胞的老化速度，
6 L6 I: Y! S* `1 w0 V7 ^5 y
若擔心仰躺睡覺還是會翻身，可以選擇柔軟的絲質、棉質枕頭套，幫助減輕肌膚負擔，
3 k; W0 @4 F! o$ h
睡前保養首重肌膚保濕，確實保養、顧好「面子」！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
