標題:
[健康資訊]
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-22 12:14 PM
標題:
斑點皺紋找麻煩！皮膚科醫師：這睡姿害你老得快
早安健康編輯部
% Z a: _) ~" Q( ~& G) i6 w$ D* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?5 B6 j) r+ w$ e% F; V
平躺睡、橫躺睡、趴著睡、蜷曲著睡，各種睡姿千奇百怪，只聽說睡姿與脊椎、腰椎有關，
; [4 v7 |2 g7 c3 G9 K) z
想不到睡姿竟然還會影響老化？
" t0 C) p- D* i# C0 c C
公仔箱論壇# }0 R/ ]: O9 E2 d
睡姿竟害你長斑點、皺紋！
% n+ v' D& ?/ i
tvb now,tvbnow,bttvb/ s# `3 n+ N0 e
皮膚的循環與新陳代謝，是老化暗沉的關鍵因素，涉谷Skin Clinic皮膚科診所院長吉田貴子進一步指出，
- [) c1 f, m- D: r& c% o, \+ F* K; Z. Itvb now,tvbnow,bttvb
睡姿與皮膚老化其實有著重要關聯，如果習慣側躺著睡覺，臉頰在枕頭上被壓迫，
公仔箱論壇+ v& {2 G- @* D4 ?+ X, s- `
容易使臉部血液循環不好，連帶影響肌膚的新陳代謝！
O# e3 |& P3 W# O' t3 aos.tvboxnow.com
1 P# Y* X" Z+ b+ \ q8 x% T
此時，黑色素無法正常排出，變會色素沉澱，臉上開始長出惱人的斑點，再加上側睡讓皮膚天天和枕頭親密接觸，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e0 m7 o. _# N4 t- ]# P
長期摩擦下來角質細胞也會受損、難以保持水分，久而久之肌膚越來越乾、膚質越來越差，小心臉皮失去彈性更長出小皺紋！
9 y5 n4 I* ^3 e/ N7 etvb now,tvbnow,bttvb
6 E3 b( }; }4 S) L
事實上，側睡、趴睡都要小心，吉田貴子建議仰躺睡覺比較能保護臉皮、延緩臉部皮膚細胞的老化速度，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w/ Z* W; L( \, y/ u) i
若擔心仰躺睡覺還是會翻身，可以選擇柔軟的絲質、棉質枕頭套，幫助減輕肌膚負擔，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L/ Q1 n0 J; |
睡前保養首重肌膚保濕，確實保養、顧好「面子」！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
