標題:
[健康資訊]
長期失眠 服用褪黑激素受體促效劑可改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-12-14 09:15 AM
標題:
長期失眠 服用褪黑激素受體促效劑可改善
健康醫療／記者曾正豪報導
公仔箱論壇4 y9 e; i S% q" b* W7 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 C5 O( R, |' ]
# k+ Q9 t! [* x5 L2 _- }tvb now,tvbnow,bttvb
一名46歲女性，有失眠困擾，但因害怕安眠藥成癮遲遲不敢就醫，直到失眠症狀嚴重影響到工作，才趕緊就醫；台南市立醫院身心科醫師粟寧指出，透過服用褪黑激素受體促效劑，且協助調整身心，養成良好睡眠習慣，患者才逐漸恢復日常生活。
; @2 `5 G1 G5 \0 F& }tvb now,tvbnow,bttvb
% k$ o2 G3 H% ]. z9 i# E' atvb now,tvbnow,bttvb
每10人就有1人失眠 又以女性為多
6 L+ j& B8 c- b
$ M) N+ K/ F9 q( {/ Y
在
台灣
，根據統計每10人就有1人有失眠困擾，又以女性和中老年人為高危險族群；粟寧醫師表示，生活中遇到壓力或特殊事件等因素，都可能引發失眠因素，尤其若長期失眠下，不僅會導致白天精神和體力變差，也會連帶影響注意力、情緒，甚至造成工作和學業上表現。
+ Z \& G* C, n8 B& a
& O6 D' f5 a; M1 t; C9 S公仔箱論壇
半夜多次醒來且難睡眠 恐是失眠徵兆
- K7 d' ?, L! X, h
% D2 X+ m. D( H: T/ M公仔箱論壇
若發現自己躺很久仍沒睡意、半夜多次醒來且難維持睡眠，或過早醒來且躺回去也睡不著，只要出現一種類似情況，且每星期至少3晚，已嚴重影響隔天精神，就是失眠症狀；粟寧醫師指出，治療前，會先確認患者是否有慢性疾病、持續壓力源或情緒等問題，了解促使睡眠狀況惡化的因素。
os.tvboxnow.com) ?7 {1 ?/ Z4 c( B# T6 o6 z$ J- R/ A
" L- c4 y3 e, J4 X9 `6 y- {
褪黑激素受體促效劑 無副作用不會成癮
os.tvboxnow.com5 Y# |7 y& t) C
os.tvboxnow.com3 d8 ^+ N1 x0 s9 x0 a" M
治療上，目前以benzodiazepines受體促效劑最廣泛使用，但恐有肌肉無力、起床後昏沉等副作用，長期使用恐有依賴風險，屬於管制用藥；粟寧醫師表示，至於褪黑激素受體促效劑，則能調節體內日夜節律，不但不會成癮，也非管制用藥，但目前仍屬於自費用藥。
. M/ Y# }, g! S) a$ q9 B7 Y
6 f" r5 m8 n9 ]3 s- fos.tvboxnow.com
遠離失眠 養成良好生活習慣是關鍵
. g( b3 F% \' c5 B0 e! S
1 C2 _1 |& T; \" [4 Z' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若有失眠困擾，除了藥物治療，也可透過認知行為治療幫助改善失眠；粟寧醫師提醒，服用安眠藥一定要遵循醫師指示，固定服藥和睡眠時間，且預防勝於治療，培養健康的生活習慣，且找到適當的紓壓管道，對症下藥，就能遠離失眠困擾。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
