標題:
[中式食譜]
牛肉漢堡伴炒蛋
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-18 09:52 PM
標題:
牛肉漢堡伴炒蛋
材料
：
$ J% ]/ R/ P% r, g+ f
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]
# m* H9 f, _3 D/ _% k' W* s
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
1 |% t# n2 l! G, C; j |tvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1 個 [切細粒]
1 a7 i2 T$ _" J: B8 uos.tvboxnow.com
雞蛋 4隻 [打勻]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @: y0 |6 D3 D2 j0 w0 }5 A+ _6 X7 @
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
& A2 f5 d) A" Hos.tvboxnow.com
6 B4 A1 o2 [9 S% n3 Htvb now,tvbnow,bttvb
% |, ~. F. e5 ?0 D m% W/ Z
醃料：
公仔箱論壇- J. A- g$ h# i# |3 U* K
舊庄特級蠔油 3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb) K% ~+ A/ ] M' D- Y S
: ^; P# |5 b0 t y0 W8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p, L3 }% D2 ~2 e, {+ H
調
味
料
：
# w7 h& V0 C4 {, c7 C! x# l
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
0 D1 N, p) H' d' k Z
公仔箱論壇4 Q) D3 l" f& F" N; b3 L0 Z
6 z \' \3 N0 @% a/ F9 l
做法：
7 Q( `" o6 t0 h" z& ?& k
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
公仔箱論壇4 D- Z8 S9 g; J
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
公仔箱論壇- z% A2 Z* Z* g3 G8 k
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q/ h v7 }) N9 L1 V T& O" g) N
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
) j6 f7 G7 H1 f. x5 s! R% Y9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
