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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料:
0 W* l) e$ S* o1 }免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
]: h2 {$ j, Z/ _# R
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]/ W. e9 a, o6 r; L5 F
洋蔥 1 個 [切細粒]
4 B7 y8 F% S+ k+ G/ I' S+ L; y% _雞蛋 4隻 [打勻]os.tvboxnow.com  ], q* E# w, a' {  k
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用: w: f2 G( k" x
; a2 l" \& e7 B* j& D6 ]. B8 n5 s

6 f) b/ F+ r4 S6 e, {/ j公仔箱論壇醃料:
0 V) U  u# F& k舊庄特級蠔油 3湯匙4 O  I6 d* Q7 E7 T( O
os.tvboxnow.com, s4 c) Z# b: A+ Y3 L

4 l* _" a+ B) P# A4 c1 los.tvboxnow.com
調味料
:# w. x/ K5 ]5 l: m$ w
舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量; F3 Q& ?9 J6 X/ ?# h3 z

/ n4 p% b& t, {% k% Z# i, o
+ r4 v5 ?- e2 l. t* C1 C9 _1 h做法:( v- _" T) b2 {. C
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。, d9 m+ l: C3 @& |! u# L) G
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
9 g& }' P0 A% [& B公仔箱論壇3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
$ Y! t1 W% T8 [6 c4 a, g- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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