標題: [中式食譜] 文蛤肉蓋澆飯[20P] [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-9-16 06:02 PM     標題: 文蛤肉蓋澆飯[20P]

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& i1 H7 ~# q) |os.tvboxnow.com文蛤最鲜，不过是鲜得有些另类罢了，os.tvboxnow.com& F; C( G3 _- L" y1 f% v

; D, I% r# C, O其实我突发奇想，很想去买一斤海瓜子回来，
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9 ~5 ^( N1 @8 ~6 @2 N6 N1 X一个个挨个剥壳做盖浇饭的，$ O9 L. N6 j5 r9 ~+ k8 z

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6 f- Q6 u  c: z% Z! [% C忍住没犯贱～～～
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四斤文蛤，开水5秒钟烫开～～～7 K3 A2 U0 ?% K, k3 x

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一个个把肉挖出来，撕去黑线，洗干净，
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这一手就够费时间的了～～～os.tvboxnow.com( ]' U# c& S- t! f) M; Z0 q0 A

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切一把大葱和红椒丝～～～
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小不沾锅，烧开卤汁，融化砂糖～～～
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. `- a$ _6 a4 Oos.tvboxnow.com加入大葱和红椒丝～～～os.tvboxnow.com2 E" x: Q7 N( P, H

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倒进文蛤肉，开大火～～～
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最后加一把姜泥，拌匀，烧开，关火，浸泡～～～
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装一碗饭～～～
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连着汤汁带着文蛤肉全部浇在饭上面～～～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B0 o4 \) Z$ }9 _; Z) ~# \# d
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天下第一鲜配饭－－－文蛤肉盖浇饭～～～

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