標題: [中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:40 PM     標題: 芒果燉蛋南瓜堡

材料:
) ^3 q" o, M7 stvb now,tvbnow,bttvb南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \9 X9 Y. q+ E5 [( ]3 J
脫脂奶:250毫升 os.tvboxnow.com7 G6 k3 q3 x; l! R5 b$ v* x* m1 _
芒果:1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p% l, L0 P) |* ^! B! P& W; y
蛋白:4隻
. G. e. k; m5 y5 ntvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ w# D+ Z4 Z9 T: t2 P$ l& ?
糖:2湯匙: t6 G) V6 z* C+ C- T+ q2 [
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb& B9 V/ f: \/ W/ b, S0 Z! C  s/ ?) ~
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 公仔箱論壇7 \; X4 Z1 O  Y( t
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 + R" d3 ^' a. E2 j) T# C

2 N' W( N0 z4 w% T4 R7 w5 m  j) k3 [os.tvboxnow.com3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 2 J' |: m# C! J3 m

" H: B/ V: z' B# n! P' J9 A# h" f4. 將奶漿灌入南瓜。
* c/ e. y% a  R) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ ~' K# X* X( I7 {5 \7 u8 u* i
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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營養貼士:
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" s* A4 b& Z, T+ E, ~+ W5 x6 L公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:03 PM     標題: thanks o0~

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