標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
6 {0 c0 {1 `+ z0 U* r7 x! sos.tvboxnow.com肥牛片四公仔箱論壇  j9 u* [1 t; ^
洋蔥半個(切粒)
- h3 Z5 X( [# I5 |  ^) Aos.tvboxnow.com蒜頭一粒(切粒)公仔箱論壇; k6 {1 N7 `! M5 r6 y- [0 }4 j
意粉半包tvb now,tvbnow,bttvb: S$ E! I* U* c; g- Z) M
幼鹽半茶匙
& }. k/ C# n7 w; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉半茶匙
2 I2 S  \5 L" U. @$ Q% c青蔥一條: W3 ~! N9 z' @+ t  w7 q
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【做法】
) Y5 u1 p: R; {/ A" v5 N公仔箱論壇(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
7 }! O" S! ~- [# O5 u/ vos.tvboxnow.com(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
& `( K# P! e: s8 a, A0 i, V/ ^tvb now,tvbnow,bttvb(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U( R! L! L7 }7 W: A
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
! z0 d0 W5 Z% ^os.tvboxnow.com(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。os.tvboxnow.com% T: ?# K: i4 {: L$ X
(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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