標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】
) i1 o1 G: X* Z8 Uos.tvboxnow.com肥牛片四
& X  b' X4 a4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥半個(切粒)os.tvboxnow.com- s% \3 c' P* u
蒜頭一粒(切粒)
& ^9 P2 j$ W+ F1 i& r* C$ e公仔箱論壇意粉半包os.tvboxnow.com3 s* A! A/ J8 G! X
幼鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?; Z& p1 b( k+ [+ I
黑椒粉半茶匙公仔箱論壇% R0 K' R( b; N  p
青蔥一條- ?/ K7 ^5 V7 |: p1 L; f
tvb now,tvbnow,bttvb0 e0 @2 M) N1 ?
【做法】
' V2 w$ V2 ]2 n% cos.tvboxnow.com(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 1 u1 [/ X* e) A9 N
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
+ T( v9 s& U3 h% @公仔箱論壇(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 公仔箱論壇2 K8 F$ @6 M/ K' i- x7 B
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C; o4 I6 K7 [5 }
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
# P0 P" B# \5 l6 D3 R) F* L(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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