Board logo

標題: [健康資訊] 常拉肚子?健脾補氣幫止瀉,中醫推這款藥膳排骨粥 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-10-16 11:41 AM     標題: 常拉肚子?健脾補氣幫止瀉,中醫推這款藥膳排骨粥

早安健康/楊淑媚(中國醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師)、蔡昆道(中國醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任)os.tvboxnow.com  E2 g4 K- X& i6 u7 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w! j$ ~3 D$ b# h, v- ]% m$ ~
什麼是藥膳食療?
  F9 S, F1 ], L4 {" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 `  D( ^& E/ G; H$ S! {
藥膳食療不是食物和中藥加在一起這麼簡單,而是經由中醫理論基礎的辨證論治指導下,考量每一個人身體狀態的差異性,給予不同的藥膳來調理身體。
8 R* g" Q+ m9 T! p9 o: G( ]' t+ \0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; {" \: [# A9 r- y8 e
由於每個人體質虛弱的情況不盡相同,有的人是氣虛,有的人是血虛,有的人是陰虛,有的人是陽虛。不同虛弱體質的人所適合吃的中藥和中藥膳並不相同,必須有所區別,以免補錯了反而適得其反,愈補身體反而愈差。 os.tvboxnow.com- E, m; p+ u5 n) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# v6 s7 C/ M( V+ Z8 ]
一般人沒有生病,並不需要吃藥,但是適當的食用一些保健養生藥膳,對於身體的保養是有助益的。一些原本稟賦不足,先天體質較差的人,或是年老體弱的人,更適合食用藥膳食補來改善體質、延年益壽。
; m" }) K% J1 C. P  |# w6 u% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?6 y3 I; w' m. e$ F# |公仔箱論壇生病的人,須與醫師配合治療疾病,正規服用藥物。但是除了就醫治療外,還可以配合藥膳適當的調理,讓身體康復得更快、更好。
! Z# U0 \' Q7 n6 Q* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( T& F7 A/ `1 w5 U6 p
另有一些慢性病的調理,藥膳食療可提高患者的體力,增強抵抗力,改善症狀,進而提升日常生活品質。平日生活中如果有一些小病痛,也可以藉由自我藥膳調理來獲得改善。 + f; n* z: N$ d

* U, h5 O1 D6 i- G# ]0 S9 A0 x公仔箱論壇綜合來說,藥膳食療有以下3個特點: os.tvboxnow.com( G& }! ^4 b& r1 k" w9 {  ]0 ^
注重體質狀態,分辨清楚體質之後,予以適合的藥膳來調理身體。
4 M- G, K3 ^  p. Z* ^% R$ v: [3 h公仔箱論壇藥膳有別於藥物治療,既可改善疾病,又可強身預防疾病。7 r/ O  {1 k0 J0 V# L
中藥良藥苦口,藥膳良藥可口。藥膳由中藥和食物搭配料理,所以變好吃了,而且可以在三餐中當菜餚食用,一舉數得。
5 c" a. D# ~/ R6 I* T
' m, Q3 [# s2 C8 `os.tvboxnow.com芡實排骨止瀉粥 * u9 L6 J4 ]" T. l
─脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉者適合食用。 ( O$ k! ]+ M5 p# U; R! t

+ m& ^+ D5 ^3 U  sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 H% [' }% G0 m1 F  ^$ {5 I! Q

0 Q/ O1 Q' ?! R' v. e: f公仔箱論壇【藥材】淮山藥、芡實、蓮子、 白扁豆、茯苓、薏苡仁 ──各 15 克(5 錢) 紅棗─── 6 枚
8 V0 j$ T3 s( ]【食材】芋頭─── 1/2 條 排骨─── 3 ~ 4 小塊 白米─── 1 杯
5 q( J# u& n9 a% D  t- ?# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】鹽少許 $ s0 c2 O7 U) o. ]# y. s. C; A
tvb now,tvbnow,bttvb; V  ^$ j5 n  L1 V
【作法】
  D- A2 V5 J. @( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。〔藥材〕洗淨。芋頭削皮切小塊。$ Y; U' r) J7 h0 s$ z, o
將〔藥材〕及〔食材〕加 9 杯水用電鍋煮成粥。
9 ]0 r* W0 {7 k% m# h7 g+ ^0 O公仔箱論壇煮好後加鹽調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z% ?: ?% s) H0 E1 L

# C$ a9 H) M9 ~7 E0 s* P公仔箱論壇【功效】可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、 平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者,適合食用。
; U  }8 Z# d( U! S2 Qtvb now,tvbnow,bttvb
: m2 I' U; {' u* m+ ]【醫師小叮嚀】 tvb now,tvbnow,bttvb; }9 z& u4 V4 [  G7 E* A+ g
淮山藥可健脾開胃,補氣養陰,止瀉。因為有收澀的作用,故便祕的人不適合食用。# j) n# \6 O# ~( y
薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。
作者: xgeogeox    時間: 2018-10-16 11:45 AM

thanks for share




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0