標題:
[健康資訊]
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-10 01:36 PM
標題:
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S6 O$ g7 N( g4 K& U7 M- b1 e
2 y% p2 I8 @7 }& P/ t公仔箱論壇
腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
" ^: r$ \$ W/ k% p1 u7 S. t0 sos.tvboxnow.com
& }% E( C) c2 \0 @tvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4149256[/attach]
5 |4 Y% B8 u$ ?) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V7 h+ i: e/ n- z8 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" y' K) h5 S/ n# T S( E+ H
急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和（或）水分的增加。通常和感染（細菌或病毒）、毒素或藥物有關。住院的病人出現急性腹瀉，常是抗生素或藥物直接造成的腹瀉，甚至是糞便填塞，使得只是稀水便可以通過的滲便。
* k2 r0 E9 F+ ]' f7 ]9 h
" H4 M2 `& h9 h* u9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
慢性腹瀉則是指超過4週以上的軟糊便，不一定會伴隨排便次數的增加。腹寫的原因很多，大致可以歸納為下列幾種：
! J8 M3 R$ z/ V6 E: V* }tvb now,tvbnow,bttvb
2 C. ?6 U& ~* l7 c, ~os.tvboxnow.com
1.感染：食物的不潔可能會造成細菌滋生產生毒素，因此造成腸胃的症狀；有些細菌或病毒則會產生腸毒素，造成腸道細胞大量分泌水分，很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳，霍亂就是這類的典型疾病；有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞，造成黏膜細胞不能吸收水分，甚至出血造成血便；偽膜性腸炎則是使用抗生素過後，將腸內大部分的菌落殺掉，原本受到其他細菌抑制抗衡的困難梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）就此坐大，在腸壁上形成膜樣物質，引發感染甚至敗血性休克。
: M6 t. t0 Q3 u8 d8 E
" f1 Z6 q; ]3 d1 P3 [6 A
2.吸收不良：常會看到糞便有油或未吸收的食物，常見於腸道切除手術過後、慢性胰臟炎或是胰臟功能不足（胰臟分泌脂肪酶有助於脂肪的吸收）、慢性腸道發炎造成黏膜受損、或是小腸的淋巴癌等等。近年用於減重的藥物羅氏纖，就是阻斷腸道吸收脂肪的能力，因此常會解出脂肪便。
os.tvboxnow.com; v# i8 X/ s2 N, Y) i
. f( p& X# Q* p: C# G& u
3.滲透性腹瀉：當腸腔內有高濃度的物質存在時，基於滲透壓平衡，會有大量的腸壁水分移動到腸腔裡，除了藥物以外，最常見的原因就是乳醣不耐症，乳類含有大量的乳醣，大部分的人都有足夠的乳醣酶，可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。
8 |) l2 L/ P$ Z; btvb now,tvbnow,bttvb
, p* H. i3 n' R7 B9 U* T/ Z
[attach]4149257[/attach]
/ I5 D [+ N. ?% S! `
! Y. O* O0 s; l! i! Y' O& Otvb now,tvbnow,bttvb
% Q2 _& D) ]' p
4.發炎：發炎的原因很多，有放射性治療後造成腸黏膜發炎、免疫失調造成之克隆氏症（Crohn's Disease）或潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）、或是腸道血管灌流不足產生的缺血性腸炎（俗稱腸中風），都會影響腸道黏膜細胞，造成腸子吸收水分的能力下降。
) ?3 _; E5 \% h+ |0 }
/ ~8 O$ u% s: R5 U! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.分泌性的：甲狀腺亢進、升醣素、胃泌素、腸泌素分泌的增加或是腸道內分泌腫瘤分泌的激素，都會使腸黏膜細胞不但不吸水，反而分泌大量的水分出來，這樣的腹瀉是無法因空腹而改善。
) w' D* E% Z! ?) los.tvboxnow.com
" X( _1 s; m: c, j/ B8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.蠕動性的：最常見的就是大腸激躁症，這類的腹瀉常是腸子的蠕動異常，造成排便的次數增加及腹痛，而糞便沒有充分經由腸道吸收水分，也會造成軟糊便。
公仔箱論壇, R& k2 x( T. Z/ ~' b" V' g
4 E& r( y/ k( H+ R2 H
因此，診斷上病史的收集就很重要，腹瀉前吃了不潔的食物，或是有群聚反應的現象常代表感染或是食物中毒；減肥藥、某些糖尿病的藥物本身就會造成腹瀉；有些人有慢性病史（甲狀腺亢進、反覆胃潰瘍）或腸道切除手術史可能造成腹瀉；糞便帶血可能代表感染或嚴重發炎；長期酗酒有胰臟病史的，可能胰臟功能不佳。就醫時應完整告訴醫師。至於大腸激躁症，請參閱我們的另一篇章節。
6 }* n0 r* w. R5 mos.tvboxnow.com
6 J7 P8 B) l1 z5 X( S0 _; F% j) xtvb now,tvbnow,bttvb
大部分的急性腹瀉會在24小時內改善，急性發作時，腸壁腫脹，進食也無法吸收，但補充水分和預防電解質流失是很重要的，如果不會嘔吐，多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的，如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時，就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉，是身體為了要排出病菌的反應，這時不宜過度止瀉。
. U6 T+ e+ y7 i9 ~! V' U4 N
" ~" t9 R& h8 f9 `: _- S- } V2 a( t' V zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4149258[/attach]
) w# H) e+ I1 P! Z8 P3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F2 m4 N, h. ^ U% C- ^
( n9 g, ?! K+ i ^' O6 \ x. o
急性腹瀉處理
) g! ~) M$ i! h7 {" x! z/ ^os.tvboxnow.com
# q: k: `0 V) P0 V1 a2 _; f: v
急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
1 j& C+ k9 z2 X1 i' @# R
" ~% U; I5 ~) hos.tvboxnow.com
第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v. V# f9 n' w' K/ W0 G: H
3 Q* X3 {- G& S3 g) k3 s1 _
第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
os.tvboxnow.com; V3 S2 q3 n. L% n3 E
( ^& k0 t+ g. l) v. @
第3天：軟質飲食。
. C" p0 S1 k7 r8 Yos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com- { |! [3 M1 R* c& g1 O/ Y
第4天：普通飲食。
tvb now,tvbnow,bttvb: I c4 {; s: D1 q" w7 d; h
公仔箱論壇9 j9 n' T1 x6 v! d0 n; G
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？
% o" F# X: f( Q/ o- N/ u. E( \
0 H& f5 X! B* s, c' \/ P3 N* wtvb now,tvbnow,bttvb
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。
! P1 Q( P9 @* v2 \$ J/ ?* ]( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \$ C/ _8 T) E; [7 B+ \( D* @
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇儘量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。
- l9 W" Y% f4 s7 w. f2 b. m; y4 ^! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C5 x$ T# Q) F4 m, ]os.tvboxnow.com
白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。
公仔箱論壇0 @; Q0 X8 M' R) g) A3 _5 ^
[attach]4149259[/attach]
% x6 | y' B/ g' R5 L/ @8 }
本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
