標題:
[健康資訊]
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-10-9 02:54 PM
標題:
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
睡不著、容易醒、睡不久～小心睡眠呼吸中止症上身
$ F% d3 _* g' X- c; V; w9 s% Q C, T公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, D5 h7 R- E: B
睡眠呼吸中止症是常見的睡眠障礙，醫師指出，這類病灶最常發生在中壯年男性，而女性停經後荷爾蒙變化，導致呼吸道鬆弛，也會出現類似症狀；臨床上，若打呼會停止數10秒到1分鐘，隨後又突然開始打呼，即可能罹患此症。
公仔箱論壇/ `# ^8 V/ `+ p8 N1 G7 r* r
& ~2 Q/ V ]8 q; g% Z' |) H% dtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4147971[/attach]
0 o% L3 _( P v$ h/ K0 z, Y, ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 n5 J3 |& I' a$ P! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
季照芸主任（右）表示，睡不著、容易醒、睡不久，3現象常影響睡眠品質。（圖片提供／衛生福利部臺中醫院）
1 f& A& u' p( [, r! [
tvb now,tvbnow,bttvb3 w2 ~, R' w3 q* t. Y E
台中1名賴姓中年男子，身材微胖，晚上睡覺鼾聲如雷，甚至會突然中止呼吸。不僅睡眠品質不好，白天沒什麼精神，甚至影響到工作效率。後來至醫院經醫師檢查，確診為「重度阻塞性睡眠呼吸中止症」，且合併鼻中膈肥厚等問題。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M- v1 o9 A- V* C; r" A! ]! k
tvb now,tvbnow,bttvb5 _" g( j( Y4 O
睡眠呼吸中止症白天嗜睡專注低 影響睡眠品質
' b: h2 d, m. w( ~) O2 e
os.tvboxnow.com. l3 ~9 j5 r5 G1 d3 G+ d8 `# s
收治個案的衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科季照芸主任表示，「睡不著、容易醒、睡不久」，是影響睡眠品質常見的3大現象，而評估睡眠品質最明顯的指標就是「隔天早上的精神體力」，一旦白天嗜睡、注意力不集中，就應提高警覺。
1 E j& }) @2 O5 d5 ]9 F& q9 P) Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& |6 W; ?" `! H2 O+ o
治療過程，起初患者嘗試配戴正壓呼吸器矯正，但效果不彰，後來醫療團隊採取階段性手術，包括：懸壅垂顎咽成型手術及側壁成型手術，並隔3個月後再進行鼻中膈及雙側鼻道成型手術，且配合適當減重，終於讓賴男睡眠障礙獲得改善。
+ Y& o6 l2 X( l4 `7 \/ R0 Q: `
[attach]4147972[/attach]
! B# s3 C- ^6 w/ u/ ?) bos.tvboxnow.com
臨床上，睡眠障礙分類有許多，常見有以下3類型：
公仔箱論壇/ b- A" d) e' B& f
8 A% W L1 ~! ]" n- e: d8 a7 |公仔箱論壇
1.單純打鼾：呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響。
公仔箱論壇; Z$ m( Z/ a, L, x) Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ G( T. M! g3 d% \+ H: J
2.上呼吸道阻塞症候群：除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸。白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀。
os.tvboxnow.com. r0 f9 n9 i- v5 z8 Q1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y, v! i4 A8 g# T" O4 D. f7 p
3.阻塞性睡眠呼吸中止症候群：分為輕、中、重度3種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
0 f. s4 O3 w8 |* h+ V公仔箱論壇
: Q x+ Y& r0 ntvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4147973[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l* d7 n' i$ u& b8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l2 } A; o# m
睡眠呼吸中止症好發中年男性，常有晚上睡不著，白天嗜睡，專注力差的困擾。
; L+ ^# D% P/ N) W4 ]4 [! ]
! g) P1 Y' z5 I, |% Dos.tvboxnow.com
阻塞性睡眠呼吸中止症 影響有3方面
公仔箱論壇+ D% U G. U! d
( d: u% w' W y0 ?2 l# z( f8 ?
而阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。其影響大致有3方面：
. ^* L1 m% R7 z' U3 c( S% B6 J# f3 Jos.tvboxnow.com
9 V Y% ?) U7 _# |+ p' L4 {os.tvboxnow.com
1.神經行為：白天嗜睡、記憶力減退、警覺性變差等。
; s# W5 u! ~ b( {& B
" r1 z6 g* Z" y& T6 D4 z
2.心臟血管：可能導致高血壓、缺血性心臟病、腦血管病變等。
+ S0 P, I2 [8 D3 N1 x4 ~
/ w% S+ r0 \" F0 x, G公仔箱論壇
3.影響成長：深度睡眠不足，導致生長激素分泌不足。
2 j! E0 ], u8 N* E* [/ V8 `8 p0 X3 B
! K& C1 b+ n, b1 P7 \5 h9 }3 C
針對此症成因，季照芸主任認為，目前已確認肥胖是主因，雖然國內也不乏瘦子病例，但研判也有可能是先天顏面骨發育不良，或扁桃腺肥大，或習慣睡覺用嘴巴呼吸，都容易導致呼吸道軟組織塌陷、阻塞呼吸道而影響睡眠。
4 }% N- @ e; C3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4147974[/attach]
( c* W' }2 J+ C1 v8 R7 g! Z2 _tvb now,tvbnow,bttvb
另外，心理壓力也是影響睡眠因素之一。建議有睡眠問題的民眾，可先進行睡眠檢查評估；屬輕度睡眠呼吸中止症患者，建議應先減重，採側睡睡姿，避免睡前飲酒，或用止鼾牙套改善中、重度患者，睡覺須配戴正壓呼吸器，部分病人必需使用手術改善，以降低睡眠障礙風險。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
