公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-8 02:26 PM 標題: 5大止痛穴道！中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

[attach]4146495[/attach]

早安健康／三采文化編輯部、黃介良醫師審訂（介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長）tvb now,tvbnow,bttvb1 }  m& \3 l$ v+ J- x5 ~% ^% q% U* d

承漿 tvb now,tvbnow,bttvb' h) W' q, K$ L9 a0 s! ^
治療效果　消腫止痛公仔箱論壇6 }# i# I( u* E" p! J# Z
( K  A1 u% n' J. y7 r9 C5 U- P
承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用，可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛，也可治療中風昏迷、休克，也有消除顏面浮腫，美化曲線的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [, b5 H, a7 V# v1 d/ ]1 G; S, `1 L9 P
公仔箱論壇( E1 Q$ {# }' ?/ X& r+ E
按摩方法 " U+ d  }: E1 K* |! ~6 q& F
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

[attach]4146496[/attach]

; z9 q# U5 l% D2 i) l  ~; \
名稱由來
「承」指承接，「漿」指口中漿液、唾液。 * B- P4 ~7 w) H$ |5 Y
古籍中「承漿，頦之上陷處稱為『承漿』，穴當其處，故名；穴當飲食入口之下，以飲食為漿，當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處，宛如承接口中的唾液，故以此命名。 os.tvboxnow.com7 r) A9 J3 t" Y# a) f& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r* {8 |) u8 }
穴位找法 ; [, |; d. l) u: e0 i- ~
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰，嘴巴微張，可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。

[attach]4146497[/attach]
os.tvboxnow.com/ @& Z5 J, d; B8 i: ]
4 c6 h4 ?  }2 ~- L2 p# y
扶突 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k9 K: w8 `" \" r
治療效果　消腫止痛
9 Z/ s3 `) {- o4 _% S( r# W
扶突有消腫止痛的功效，可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。

按摩方法公仔箱論壇: R- K3 T- }* u; y- t% x; ~4 N
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。
9 U* L# V  M  b6 u
[attach]4146498[/attach]公仔箱論壇, c, o3 j3 D) \4 T& T9 E

# u! |  a2 ?# P) o5 u9 }1 d
名稱由來 os.tvboxnow.com0 [( R7 ?( L4 e2 m; Y6 A3 p
「扶」指用手支撐著的意思，又兩個人攙行也稱為扶，「突」有高起突出的意思。 os.tvboxnow.com2 N8 O7 G) E! I2 W

在《匯解》中「鋪四指曰扶，即今之曰橫指，曰當同身寸三寸，穴在結喉突起旁三寸（一扶），故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處，即喉結旁約三寸的地方。

穴位找法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q1 a+ V$ w# b5 p. Q5 W
扶突位於喉結的高度，在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間，也就是從喉結正中央，再往兩側約三寸（四指橫寬）的地方，左右各一。
tvb now,tvbnow,bttvb% _+ F) @9 W" I" B  U/ F* s: h
[attach]4146499[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l$ S' Q7 V: ?

) G% v9 _" o. I5 @) }) r) {
外關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `3 c0 |7 {/ z3 [- K  j
治療效果　消炎止痛

外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病，都可以藉由按摩外關穴得到改善。

按摩方法
以拇指指腹向下按壓，並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替，每次約5秒鐘，反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷，提高治療效果。 # d3 N8 f/ v) F7 e0 N: y1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e0 b! U: }6 l
[attach]4146500[/attach]4 H5 x4 b6 ]- q; h
! @- t) N0 i' p7 B. S5 d4 j% F

名稱由來
「外」是外部，意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。
中醫認為，本穴位屬於手少陽經，與陽維（具有維繫、聯絡全身陽經的作用）脈氣相通，為陽經、陽脈通達於外的關節，故名「外關」。tvb now,tvbnow,bttvb, I% M) L; w: V/ P9 K  b

穴位找法
將手背朝上，從腕關節中央往手肘處約二寸（三指橫寬）的位置，左右各一。os.tvboxnow.com* J. i/ c/ z/ I3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, C9 g* g+ U9 E
[attach]4146501[/attach]公仔箱論壇( e) Y5 `8 ]( r7 H3 f
os.tvboxnow.com9 @9 t  y# c/ ~8 Q* \6 _
' s/ W- M0 v$ \1 [- \
二間公仔箱論壇% F0 z0 ]. _# Y7 N
治療效果　舒緩疼痛

主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。

按摩方法
以拇指指腹向下按壓。

[attach]4146502[/attach]

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i' v# p" ?4 ?# C  U7 O9 Z' B. |: c
名稱由來 8 E& k) m0 l3 k0 E6 G+ A1 q
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處，也是手陽明經脈經過的第二個穴位，所以稱為二間。 % d# X0 d% a* [" m/ V2 Q" e
: |: ?* @6 V* _! |4 O0 ~% e
在《會元針灸學》中「二間者，二者穴之次部，相交食指本節之節前，有間隙，故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前，靠近赤白肉的凹窩處。公仔箱論壇& r/ [/ V2 t! W% X: R
% V# E. G5 f. z9 T1 B3 H
穴位找法
尋找此穴位時將手背向上握拳，在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中，左右各一。
公仔箱論壇* J+ U, F! L, i, A3 p
[attach]4146503[/attach]

地機
治療效果　減輕疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c/ _0 j' _( A7 u/ X- x

地機有行氣止痛的功效，主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺，也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, e3 R2 n9 A6 e  e+ w! R( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 P8 w- P! `8 Y
按摩方法 os.tvboxnow.com# r! T: A4 M3 Q- s% |2 D
以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。

[attach]4146504[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( K" o4 [- B0 a! l. S+ l0 g6 [* U

" [, p; @, {1 b8 l' T
名稱由來 os.tvboxnow.com4 I' L2 z" O" C
「地」是土地，意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
《會元針灸學》記載：「一身份上中下三部，自足至臍為下部，屬於地部。地機穴居地中部，運膝之機關。」中醫認為，本穴位位於人體「地部」的中部，也就是膝部，是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經，脾經主管「土」，「土」為人體「地部」，而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位，故名「地機」。 os.tvboxnow.com5 j! x& A" _( `" k# \" r; i

穴位找法 os.tvboxnow.com3 v7 b! z  K5 S: }
陰陵泉下三寸（四指橫寬），在脛骨後方的凹陷中，左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋，往下約四寸（六指橫寬）的地方。公仔箱論壇- q5 n* A# O  r5 R
os.tvboxnow.com' P* o7 P; j+ |$ K7 @
[attach]4146505[/attach]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)