標題:
[健康資訊]
失神又健忘？小心「腦霧」6症狀
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-24 02:24 PM
標題:
失神又健忘？小心「腦霧」6症狀
失神又健忘？小心「腦霧」6症狀
) I: ]0 f+ L4 A公仔箱論壇
" A, }4 L6 x/ W u; e* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4129033[/attach]
, x7 t$ S4 I3 Y( R0 ?
os.tvboxnow.com: Q0 C; w9 l: a
( K( O7 q/ ^) M, o) N6 k6 Y3 h; Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 |& @ a8 L6 b. i3 U0 n" v0 {
/ D3 T k; }' ]; V1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「大腦三原力」—好的專注力、記憶力和思考理解力，是我們腦神經系統健康運作下，自然會產生的三種紮實基本能力，能夠幫助我們進行感知、覺察、推理、判斷和決策，是我們想要平順生活，和追求任何夢想的一切根本和基石。
7 x v0 d0 F* U! Q: ?
' |6 ?: r( K6 i _; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
失神、健忘 彷彿大腦處於濃霧中
! F$ f6 H) P9 [; Y9 D7 @公仔箱論壇
2 r" M1 _6 X# ^- T# P* [os.tvboxnow.com
大家可以和我一起想像一個情境—迷霧的大腦森林，當我們走入一個濃霧瀰漫的森林，這時我們看不見前方的路，回頭也望不著我們是從哪個地方來的，這種失去定向感的狀態會讓我們處在混沌之中，搞不清接下來該往哪裡去，就算我們試圖集中精神，使盡全力，但由於身處在濃霧之中，也只是心有餘而力不足了。
公仔箱論壇/ X& V/ k# k4 i+ Y1 p+ B
[attach]4129034[/attach]
6 G, Q/ ~8 }% q( N- ?
如果這樣子的濃霧，是發生在我們的大腦之中，大家可以想像，我們的大腦和心智狀態，便會處於混沌昏沉之中，整天失神又健忘的，就像我們形容一個人突然「斷片」一樣，我們會想不起來剛剛說過的話？或是一下子記不起來原本到房間要拿什麼東西？忘記打開網頁要查什麼？這通電話原本要說的是什麼？工作和生活效率變得很差，整天處在腦當機中，腦袋總感覺昏昏重重的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T0 E( P5 ^7 B4 h
4 L/ I1 }' u% ^- P3 B; s ^
「腦霧現象」難以專注、昏沉
( r3 I3 u% u4 r0 W( i
) {; u4 l l6 P( s; S
腦霧現象，Brain指的是我們的「腦」，Fog就是「濃霧」的意思，是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: T# c8 Z `0 x. m* f
L* `6 M0 T' y! Q: }7 e
出現腦霧現象的時候，多半我們會失去原有的專注力，工作和生活無法集中精神，30分鐘可以完成的事，現在給你1小時可能也做得稀稀落落、事倍功半；記憶力開始下降，生活上的事，轉頭之後立馬忘記就算了，連重要的事，也開始丟三落四；思考理解力也會接著失準，該和哪家廠商合作？客戶的要求該不該退讓？小孩該上哪個才藝班？就算每天早上睡起來，還是身心昏沉疲勞，整天提不起勁，一覺醒來，腦子還總是不清爽，時常重重昏昏的。
: Z* X8 @+ I" _. Otvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4129035[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a6 f6 g: [$ ^( \
頭重腳輕、視茫茫 都可能是腦霧導致
+ Q& }* f- b! L& g$ R) W ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ I1 P! n5 S O& X" R
我的腦霧病人曾這樣形容自己：「就像車子打到空檔，怎麼使盡力氣狂踩油門，腦袋就是動不了，好像腦子裡有什麼零件壞掉了！」
2 `5 k, [) J; `公仔箱論壇
os.tvboxnow.com x/ n+ B/ N1 C5 ]9 B" E. G
時間一久，許多合併的問題就會一一浮現，譬如頭昏或走路不穩，或是一靜下來，就聽到耳朵裡甚至是腦中開始出現奇奇怪怪的聲音，或是高頻的「唧唧」鳴叫聲，也或是「轟隆、轟隆」的血流心跳聲；老是覺得一顆頭二個重，脹痛得好像缺氧，還是血液流不通，時常頭重腳輕、眼花花視茫茫，這些都是腦霧可能會發生的異常症狀！
2 u, |2 q9 @+ P" e q- N
[attach]4129036[/attach]
, R' ]& T* ~5 G2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
腦知識解碼：腦霧的核心症狀—失調的大腦三原力
, K; W7 v. l( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 M: ` U( I% ~' C$ k5 q' P
1） 失神－專注力渙散／平時拿手熟練的事，需要花更多時間去完成，常常無法集中精神做該做的事。
' j% n S# D& p) t/ A6 e( y4 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [) P; n& }" l0 b
2） 健忘－記憶力下降／別人交代的事，丟三落四，常常找不到經常需要使用的東西。
/ N: Q+ n4 I+ x5 s
9 @; c+ b4 G. a+ p+ I A7 G公仔箱論壇
3） 遲鈍－思考理解力退化／和別人溝通時，無法精準表達，也無法順利理解他人，思緒緩慢、混沌，要做決定時，覺得困難。
9 o! P6 A. `+ Y7 i c& f3 m {
4） 倦怠－身心昏沉疲勞／覺得身體疲勞，怎麼睡都睡不飽，日常生活變得提不起勁，興致缺缺。
0 C0 S2 i/ h* J
! a$ {1 p2 I* Z
5） 覺得身體不舒服／包含任何一項，頭痛、頭暈、視力模糊、耳鳴、腦鳴、頭脹，或頭重腳輕。
2 v: @# }6 N/ O, k) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I* n1 G) M0 }7 W- D, T7 v ^( b公仔箱論壇
6） 因為上述所提到的問題，已經造成您在工作上，或日常生活中，或和他人相處時的困擾。
作者:
harbor313
時間:
2018-9-24 08:16 PM
THX FOR SHARING
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
