標題:
[健康食品]
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-8 02:43 PM
標題:
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
研究：防腸癌必吃核桃、高麗菜、綠花椰菜
tvb now,tvbnow,bttvb* ~- O" R: m+ Y& E1 K4 a
6 T, c/ `/ n0 S r* D, \
「腸」保健康，就要遠離腸癌威脅！如果發現大便習慣改變、腹脹、腹痛，甚至血便，小心腸癌已經找上門。台灣大腸癌發生的比例已經位居全球第一名，預防腸癌可從飲食做起。最新一項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜可以預防腸癌。當綠色蔬菜被消化時，有一種蛋白質就會被啟動，這種蛋白質可以減少腸道炎症，並防止結腸形式的疾病。
" t# N+ k. q. C% g" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 A1 e# _4 i" S- S9 j+ M: h$ ?
[attach]4108764[/attach]
6 z N ]+ L. w9 Y) ^8 J" G# @( Los.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com" `! r! o; h, t. _4 k
' Z% Q9 e6 }+ ~" B7 k. ~; X/ \$ sos.tvboxnow.com
: C8 v, t7 u, P
: S2 b% m& k2 o) i' g. k' p- t
「芳烴受體」的蛋白質，可以減少腸道炎症
os.tvboxnow.com* ^* m! l: X0 t9 U! V9 X2 m) |4 X- L
公仔箱論壇) N/ `; M2 J& ]1 B4 d+ {2 ?% y
這種被稱為「芳烴受體」(AhR)的蛋白質，可以修復受損的腸道細胞；如果此種蛋白質不足，則腸道細胞將無法吸收營養物質，或分泌保護性粘液。一旦受損細胞繼續失控分裂，就可能導致腸癌。
tvb now,tvbnow,bttvb' O# K9 M. r1 o; F# Y* J2 a
8 ]( Y( A$ ^3 z( k. v
根據《每日郵報》(Mail Daily)報導，這項研究的作者，來自倫敦法蘭西斯克里克研究所的吉塔• 斯托金戈博士說：「雖然無法改變增加罹患癌症風險的基因，但我們可以透過多吃蔬菜，來減輕這一些風險。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ b3 E* P7 J, v( H) n9 ?7 E- \ q
& r+ @& I- e! \1 Y! u
綠色蔬菜輔助 動物實驗癌症腫瘤縮小
( ]; ]: b9 F1 w4 x( \5 s2 t2 W- _
# ~- z/ e0 ]; ^4 N2 J6 N4 l5 c6 M
研究人員分析不能在腸道內產生或啟動「芳烴受體」的轉基因老鼠。這些囓齒類動物出現了腸道炎症，進而發展為腸癌。而食用富含綠色蔬菜食物的動物，既沒有得炎症，也沒有得癌症。主要研究者阿米拉•梅提吉博士表示，有趣的是，當那些癌症已經開始發展的老鼠，轉向吃富含綠色蔬菜的飲食後，腫瘤明顯減少。
2 a2 y5 O9 s( B& U" k) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y y+ t2 P4 l
[attach]4108765[/attach]
/ c% M! `1 C4 y# n% j. V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P, n/ m2 n/ _
b N0 k# [2 ? y* O3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
, E' d1 }- d! a+ c! o
研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。
$ O/ t E. i% Q4 w- W' @! A/ z
os.tvboxnow.com1 f4 h! F; P, c- B: x
[attach]4108766[/attach]
4 U `# L: O! r! N7 J" Q9 nos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb0 H/ w. |$ ]; o
tvb now,tvbnow,bttvb# v7 S1 \* P( O# |- ]0 f+ \
* k" p+ c# K" m5 C5 q
每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。
tvb now,tvbnow,bttvb) ^* a1 j8 q6 a5 X
$ ^% J8 j! ` Y' q$ Y, W7 r1 c" }
不僅僅是蔬菜中的纖維可以降低腸癌的風險，英國癌症研究中心的蒂姆•基教授也說：「這項研究顯示，高麗菜和綠花椰菜等蔬菜中的纖維，有助於降低患腸癌的風險。」
" y% H( `2 m- U8 r0 Q, ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 s5 W) Z" ~) n1 W1 X
飲食中「芳烴受體」(AhR) 可以抵抗腸道感染、預防結腸癌
) x" X" ^. p! ]9 M* S5 }
: g+ O$ d; m# V/ L0 c
斯托金戈博士說：「我們發現飲食中的AhR促進化學物質，可以糾正因AhR刺激不足而引起的缺陷。這可以恢復細胞分化，抵抗腸道感染，預防結腸癌。」
5 j* N& o; M# G ]4 gos.tvboxnow.com
% x0 a& a' A' A/ G+ k4 v+ O$ x. ]8 s
每天吃一把核桃 有助預防心臟病和腸癌
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g, G/ C( P2 k2 g+ N5 |0 T' A7 d3 ]! n: y
4 ^& |+ l4 Q& q* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除了以上提到的綠色蔬菜之外，2018年5月的一項研究也顯示，每天吃一把核桃可以預防心臟病和腸癌。連續6周只吃三分之一杯核桃，可以顯著減少過量膽汁酸的產生，並降低「壞」膽固醇水準。研究人員認為，核桃的高纖維含量會促進腸道內「有益」細菌的生長，從而有益於心臟和結腸健康。
os.tvboxnow.com, W3 Z0 v: G# A# ~% M+ \
! T0 s5 Q7 c2 C& `. E4 N
[attach]4108767[/attach]
- c( @8 R4 W: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
