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標題: 宮崎雞扒意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-9-5 01:35 PM     標題: 宮崎雞扒意粉

材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `3 N% ^6 g4 j( A
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許公仔箱論壇  g0 K- p4 O; V1 |& G* q

, Y6 ?8 x# A5 w0 t+ Xos.tvboxnow.com公仔箱論壇7 j4 H  h7 p( s0 V, N8 L
做 法       
$ p& w! r- T+ H" k1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹 , 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 , 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 , 然 後 切 條 。 , l: I: j" K+ x2 l9 H

. |* [: E; ]* n. B+ P' o) y公仔箱論壇2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 , 下 意 粉 兜 炒 一 陣 , 下 雞 扒 略 炒 , 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
' L5 L5 ?( J) L5 Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 k# m6 [! K7 F1 C0 i; d
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貼 士
$ [5 `0 o& m3 j! [; Y9 `" j雞 扒 夠 鮮 味 , 煎 之 前 勿 醃 。
# x; {! n' T: J( b5 Q3 s3 g3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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