標題:
[健康資訊]
劇烈運動猛灌冰飲 可能影響青少年發育
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-25 10:44 AM
標題:
劇烈運動猛灌冰飲 可能影響青少年發育
炎炎夏季，很多人運動後常會猛灌冰水。執業
中醫
師呂庶熙昨日表示，傳統中醫認為，高溫環境從事劇烈運動後，最好不要猛灌冰涼飲料，特別是幼童、青少年，因為可能造成胸悶、咳嗽，甚至腸胃不適，長期下來可能出現「氣鬱內傷」，進而影響生長發育。
+ E* ]5 A: p3 Q; @/ ?$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E2 R0 a! C) e8 L
呂醫師指出，進行激烈運動後，皮膚表層微血管都會打開以利散熱，所以體內大部份血液會跑到體表，胸腹腔呼吸道、腸胃道的血液供給反而減少，此時突然間喝下大量冰冷飲料，局部胃腸粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收縮，甚至引起胃腸道肌肉痙攣，輕微者影響消化功能造成脹氣，嚴重者引起胃腸疼痛不適。
) } D" m6 ?7 X* S0 Y9 \公仔箱論壇
5 x4 B, ~8 G+ A8 Z2 F# u
呂庶熙醫師指出，這種情況最常發生在幼童或青少年，因為正值發育成長階段，同時也比較好動，若是父母沒有適當告知運動後不要突然飲冷，長期下來，可能會引起胸悶、咳嗽等呼吸道症狀。
3 w$ ~" S- C4 w$ _ O" U/ V
tvb now,tvbnow,bttvb3 w: O% M0 p3 L; u) c) q4 S
這是因為冷飲經過食道，食道強烈痙攣而造成周遭氣管也受牽引或刺激，若是長期持續下去，就可能發生「氣鬱內傷」。
tvb now,tvbnow,bttvb) f7 o- Z7 r" H0 {" g! F
- x. T' c; e2 t+ l" J
氣鬱內傷患者常年覺得胸悶、呼吸不暢，可能出現偶發性咳嗽，日常
生活
中患者講話或
活動
時，可能不經意伴有突發性深呼吸，這是因為這樣的深呼吸會讓胸悶情況稍有緩解。另外，氣鬱內傷患者比較容易發生在過敏體質的人身上。
公仔箱論壇' L2 O" D% ?; y3 m4 T
0 x# y5 n+ k8 S9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不過，由於具有過敏體質的人，原本就常有呼吸道症狀，所以這種偶發性深呼吸或咳嗽，很容易為家長所忽略，建議若有「氣鬱內傷」情況時，最好盡快接受治療，否則可能會影響到日後正常成長發育。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O8 z) `( }3 P7 |* s* ?( v
" @2 u' \' b5 R, Q/ z* P
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
