一名3歲半的君君，已進入幼稚園小班就讀，但每天早上爸媽帶他到學校時，都會上演十八相送戲碼。君君對於要跟爸爸媽媽分開非常焦慮，總是拉著父母衣角放聲大哭，就算老師抱他進教室，跟他玩遊戲，也難以安撫。爸媽在無計可施下，帶君君前往兒童早期療育特別門診詢問，醫師將君君轉介給臨床心理師做心理評估後，透過行為治療及遊戲治療，以減輕君君分離焦慮的情形。 $ L0 g% R0 m- L ) d$ [3 r& `! J# d, E- Z6 y公仔箱論壇不安全型依附關係易產生分離焦慮 6 G1 F- V8 M, ~0 aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ n, d7 Y* ^
台北慈濟醫院臨床心理師許芳綺表示，許多嬰幼兒在和主要照顧者分離，或主要照顧者離開視線時，會出現大聲哭鬧、生氣、焦慮的情緒，因新生兒在半歲大時，會逐漸建立與照顧者的依附關係。公仔箱論壇5 X$ B! h8 n O: w$ Z4 M" O
$ V3 T/ M8 l) Z$ ]公仔箱論壇許芳綺臨床心理師解釋，依附關係是嬰兒與照顧者間的情感連結，兩歲前是建立依附關係的重要時期，孩子會出現明顯的依附行為。而分離焦慮是依附行為的其中一種，若孩子因基因遺傳、天生氣質、分離創傷經驗或不當情緒連結等因素，進而發展出不安全型的依附關係，就可能出現嚴重的分離焦慮情形；因此，如何建立良好的依附關係相當重要。 . |* I1 a* h2 oos.tvboxnow.com" k1 U. X& y* a
分離焦慮超過四周 早期療育助重新建立情緒連結os.tvboxnow.com" k6 o, y, m. c: R6 x6 l% d
: z6 l l7 h* x. s: E! t2 V- W許芳綺臨床心理師指出，分離焦慮會在6個月大出現，14-24個月達到顛峰，之後隨著年齡增加而減少，但有些孩子會到上學時才出現嚴重的分離焦慮。當孩子出現超過四個星期依舊無法適應環境、表現很緊張、總是擔心家人發生意外、不敢離開父母親、不斷做噩夢等情況，家長需要多加留意，若有需要可前往早期療育特別門診評估；六歲前，能透過行為治療、遊戲治療、親職諮詢等早療課程，重新建立良好的情緒連結。3 Y/ @; N1 |1 V3 I- S9 h2 C
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面對分離焦慮 捨得、守信是關鍵 , A5 a3 V- }7 G \ " f( O f% ?9 y% p3 D6 m孩子分離焦慮時，家長可以如何協助？許芳綺臨床心理師建議，跟孩子分開時，接納孩子焦慮情緒、不要表現不耐煩、跟孩子保證回來的時間、堅定跟孩子道別、在保證時間內準時回來很重要。因家長也會有跟孩子分離的焦慮，但切勿因孩子哭鬧就放不下返回，也不要流露出過度擔心、不捨的情緒，才能讓孩子學會面對分離，否則會強化孩子逃避分離情境的行為，分離焦慮會更嚴重。
