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常吃益生菌可能D-乳酸中毒！？美國研究引發熱議 ' @+ |0 K1 H3 g v, a5 o & }( Q5 z2 l/ h3 P g/ p世界衛生組織（WHO）曾說明益生菌（Probiotic）是活的微生物，當攝入充足的數量時，對人體可產生一種或多種經過論證的功能性健康益處。而在台灣，目前有許多經衛生福利部食品藥物管理署審核，通過健康食品標章認證的益生菌產品，大多主張人體的消化道內存在著數百種細菌，適度補充益生菌產品可以增加腸道益生菌，幫助腸道維持穩定的正常菌相生態，進而避免便祕、下痢等消化道不適。 1 H. d, C ?# n) z" q- Jtvb now,tvbnow,bttvb+ S7 I' P$ y6 h! k" u3 t
不過，近日美國喬治亞州奧古斯塔大學（Augusta University）研究發現長期服用益生菌，可能引發D-乳酸中毒（D-lactic acidosis），暫時性地讓大腦思考不清楚、注意力也無法集中。此研究一發表，引發長期有服用益生菌習慣的民眾恐慌，並且讓「補充益生菌是否有必要」的議題再度備受討論。公仔箱論壇3 e& t/ o& c3 G
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WHO曾說明益生菌是活的微生物，當攝入充足的數量時，對人體可產生一種或多種經過論證的功能性健康益處。 6 \/ Z# h2 ?7 @9 E1 W7 l# p公仔箱論壇4 M0 f6 w% P; C( r' F: k
「D-乳酸中毒」可能原因不只一種os.tvboxnow.com5 x# Z9 y0 ~, B( R" q B
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想要找出這些問題的答案，先來瞭解什麼是「D-乳酸中毒是」吧！在臨床，D乳酸中毒是一種不常見但很容易被忽略的代謝性酸中毒，聖馬爾定醫院營養師尤偉銘表示，一般來說，健康的腸道代謝不容易發生D-乳酸濃度增加，大多數發生於小腸切除導致吸收不良的時候。小腸切除後造成醣類代謝過程對於容易發酵的醣類吸收不良，大量的醣類進入大腸而發酵成D-乳酸，就容易導致D-乳酸中毒。! o& |. {! n, R8 l9 ]/ {: }* }
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& ^6 e! ~7 n( H公仔箱論壇保健腸道不一定要靠益生菌產品，均衡攝取各類食物也能辦得到。 2 y& j9 O! T/ D2 g+ e1 X5 L+ R. mtvb now,tvbnow,bttvb : ?+ F; F7 {) H( e4 ?; {8 nos.tvboxnow.com值得注意的是，造成D-乳酸中毒的原因，除了可能是益生菌吃太久，也可能是其他原因，每個人的情況都不同，建議先諮詢醫師或營養師再正確歸因。而根據2010年一篇由腎臟科醫師張佑銘和楊垂勳發表於《內科學誌》的研究，內容就提到下列6種情況也可能導致體內D-乳酸濃度增加：tvb now,tvbnow,bttvb7 D- k$ C! w4 g, J$ _
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產生D-乳酸之腸道菌存在。 # M; Q% G$ R. ?) L @( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; U3 d1 M+ e% r; Q, o. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將D-乳酸轉化成短鏈脂肪酸的正常腸道菌減少，例如：大腸桿菌。公仔箱論壇* K r, J7 f8 N) U, x+ {
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某些抗生素（如：Trimethoprim/Sulfamethoxazole）或益生菌素（如含有乳酸菌的表飛鳴）。公仔箱論壇5 m1 p+ n1 _# p1 G1 Y0 N: o0 I
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腸道中的酸性環境。公仔箱論壇0 s0 G/ w% S& a- j0 A
