標題:
[西式食譜]
全麥生菜芽菜捲
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-14 09:13 PM
標題:
全麥生菜芽菜捲
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E1 z, \5 W P5 M
有機全麥潤餅皮8張
公仔箱論壇/ i/ r, j n+ ]- `+ P& a0 S. _5 h
結球萵苣4葉
os.tvboxnow.com) a0 j( a) }+ {# ^) q4 a9 |( ~
胡蘿蔔50克、
% R7 n, u/ o# H' h7 F, R; _tvb now,tvbnow,bttvb
苜蓿芽4杯
* a; ^4 ~% K C" W+ ] f! V
豌豆嬰1杯
3 m6 ?( `' I7 u4 }/ R5 n
胡麻醬1/2杯
* S9 q$ N4 ^- H% ^
烤熟葵花子1/2杯
6 A( @0 x8 G9 H& T0 R' I& }tvb now,tvbnow,bttvb
( J3 e: X* M4 m2 W* W$ Z) Dtvb now,tvbnow,bttvb
做法:
5 i/ I/ U3 W: W+ ^7 F& r' O
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
' m; @" _- E+ y" g+ i5 g4 A; ]公仔箱論壇
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
