標題: [健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部／綜合報導4 M& P% o2 V* [

* @+ C  Q3 C2 f& z$ t; c公仔箱論壇坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 S/ l2 z! U5 }( l) A

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! N% v/ C4 y8 o% ^tvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效： . ~# d; _  J- r& i, x4 a
改善腰腿的血液循環。
0 X, D: N% u; ?: ?; V公仔箱論壇消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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3 g/ U9 O# B! q. @% hos.tvboxnow.com位置：
4 |5 X" m, {- h# E4 v$ ?" v兩側臀部正中央。
2 \6 `& i. o0 }0 Q4 A9 E9 j公仔箱論壇站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。

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