標題:
[健康資訊]
環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-4 10:25 AM
標題:
環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫
早安
健康
編輯部／綜合報導
公仔箱論壇, R" s- H4 j% F" g: J8 r/ ?( P
; t& U+ {! J; i+ Z- R$ |5 m) I
坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的
生活
型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試
中醫
師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
% e2 [# z$ a. a
4 B) a2 ]) L. ]0 v0 J$ x
環跳穴的功效
2 z# N8 ~: U& G) J' T
tvb now,tvbnow,bttvb) [' w" E/ M c6 g6 L0 L
樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
7 c" S: I( h8 K7 \3 ^0 h( b, {6 wtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d$ k: c1 S) y/ O4 J
功效：
$ m6 H' k9 v9 B% q% N8 s$ Q5 t P/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
改善腰腿的血液循環。
0 \1 C1 m$ ^( ^9 k) m. Y% J公仔箱論壇
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
, b2 R# J7 s% K, ?( m7 atvb now,tvbnow,bttvb
- A* R, M+ M O' J8 {" G7 t
位置：
T& X2 u( }4 H: R
兩側臀部正中央。
tvb now,tvbnow,bttvb9 b% ?$ b$ S& a( b
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
