水喝得少，當心泌尿道感染～8招自保快學起來 + l8 X K5 ^% p4 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 I- O+ _) f) h8 Q/ c
1位26歲的許小姐因腰痠、發燒、解尿疼痛、頻尿就醫，發現平常不愛喝水，且因工作繁忙會有憋尿的習慣，經醫師診斷為泌尿道感染。公仔箱論壇1 R2 Y1 Q5 T2 s; v+ N* Z
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(情境圖片／華人健康網提供)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p% U& `0 M3 D
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泌尿道感染分為下泌尿道感染為膀胱炎或尿道炎，以及上泌尿道感染稱為急性腎盂腎炎，主要致病菌為細菌因附著於泌尿道黏膜中無法被排除且逆行致腎臟的感染。泌尿道感染雖然大部分都是輕症，簡單治療就會好，但是重症就一定要讓醫師善加處治，因為有時也可能會致命，不能稍加輕忽。 ' h, X }4 D7 b: e+ P" V; f2 O; P[attach]4053257[/attach]os.tvboxnow.com0 l5 t& h! h8 ]3 R4 c7 B& _% t3 q2 x2 j4 z4 D
臨床上較常罹患泌尿道感染的常見因素為以下幾項：tvb now,tvbnow,bttvb; \# x4 L M9 {5 g8 d# B
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1.年齡(因生理功能減退，泌尿道感染機會相對增加)。- D! U2 m: `6 A4 }) X8 x1 q- z+ e
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2.性別(女性尿道較男性短，腸道細菌易逆行侵入膀胱，造成感染)。 8 k1 A* [) A9 x. Hos.tvboxnow.com; {% g6 F1 U: e8 t1 `1 M5 J3 c2 Q
3.免疫力較差的老年人。& b: {2 G6 d' N2 Y1 ~/ c. z
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4.衛生習慣不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z) ?- B3 t3 ~$ z( `
0 O, P( u$ `3 a' s3 x& e, \公仔箱論壇5.水喝太少。os.tvboxnow.com) U+ A7 W- H% R
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預防泌尿道感染 保健8錦囊公仔箱論壇: _- l1 D b. V. y. s. x' {8 ^" j6 D
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應如何預防泌尿道感染呢？維持規律的生活習慣及攝取均衡的營養，增強自身免疫力，且補充大量水分，如無特殊疾病限制者，每日水量攝取至少2000cc以上，促進尿液排出。以及下列事項建議：tvb now,tvbnow,bttvb0 `* B- X, g" |4 R0 C7 n" K
0 I3 s* D& e4 C& y$ Q3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.有尿意時應立即如廁，勿憋尿，應2-3小時排1次尿。 $ |/ M5 z0 y. i$ C- z1 g2 j, qos.tvboxnow.com / z0 Y4 p8 ^$ Y, c" V* L4 T: e' n, Ntvb now,tvbnow,bttvb2.女性如廁所後衛生紙請由前往後擦拭，以避免細菌由肛門口往尿道傳播。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g# g$ Z2 Z) t
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3.選用棉質的內褲，避免穿過緊的衣服或束褲，產生悶熱、增加細菌繁殖的機會。 7 \1 c$ F Z% B4 Hos.tvboxnow.com, F8 r% \( k, A2 a6 \- V: b
4.女性生理期來臨時，應勤更換衛生用品，保持會陰清潔乾燥，避免細菌孳生。 + E$ J, e% A8 `6 i9 N% }, D% p/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( H4 ^, K! I5 F J! l A( |
5.沐浴時，儘量採淋浴，避免坐浴及盆浴，降低感染機會。tvb now,tvbnow,bttvb6 O. \1 c5 r8 x+ B# ]. E; F* I' p
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6.建議飲用蔓越苺果汁、蔓越苺錠或富含維生素C的蔬果，讓泌尿道系統維持酸性，不利細菌生長與停留。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O5 T" Q- y4 [3 x& n4 `, V
