標題:
[健康資訊]
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2018-7-19 09:13 AM
標題:
胃食道逆流躺平更嚴重？醫師7招解決火燒心
四十歲的一位王姓公司主管，因為工作關係無法正常三餐，常利用空檔時間狼吞虎嚥吃ㄧ些零食、餅乾、甜點，精神不濟就喝咖啡提神，晚上應酬則大魚大肉，並飲酒吸菸。
公仔箱論壇$ _2 r0 ~( E1 m) j% u+ P# `/ m" F
! i: }8 S2 G8 P5 _, N
如此的生活過了數十年，常常會不自覺心窩處有燃燒般熾熱的感覺，只要一噯氣、打嗝，胃酸即從胃內逆流到口中，有時一天出現二至三次，食慾還算正常能吃的他，胃腹不時感到脹悶、嘈嘈、不舒服，晚上睡覺也常半夜被胸悶驚醒。
) V* x" ?1 j2 a, H9 \公仔箱論壇
7 x8 a! L* v: c' V& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
王先生靠自行服用一般藥局的胃乳，儘管症狀稍有改善，仍時常無預期發作，尤其在工作緊張時更嚴重，幾經波折終於求助門診，經檢查王先生是胃酸過多及胃食道逆流症，治療了好幾年還是偶而會再發作，只有減輕、抑制病情而已，至今造成很大的困擾。
$ c& T+ p5 d ^( vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?6 N+ O) ^" [ }
胃食道逆流性疾病，是一種常見的消化道疾病，國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高，根據統計，胃食道逆流的盛行率接近 20 ％，且有逐年攀升的趨勢。
# g& t! m9 B" m; S! A% mtvb now,tvbnow,bttvb
! l. C4 u, R6 e) @; S( J7 C; H
它的原因是下食道括約肌（賁門）不能適當地正常的操作時，胃液則會回流至食道，此時胃酸將使得食道壁上黏膜受損，而發生心灼熱感及胃酸逆流等不適症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb5 l8 ?$ r' f& z" V: R, V
& |; w- V* v' o9 j. [/ D3 E
胃食道逆流火燒心平躺更嚴重
) R' _5 j6 r. K: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 M P( p3 w1 C
每個人症狀不盡相同，但皆有以下類似情形： 頻發的火燒心（最常見的症狀）、吞嚥不易或吞嚥困難、聲音嘶啞、夜間喘或乾咳；經常性、重覆地清理喉嚨、用餐後、彎身或躺下時，會有症狀出現泛酸、燒心加劇的感覺。
& m; N; K$ R! l. \. v9 H. i9 Fos.tvboxnow.com
* i6 B- j0 q+ m4 @os.tvboxnow.com
酸性噯氣是指酸性的液體自胃內逆流到口中的現象，噯氣是打嗝，這種打嗝是自胃的氣體逆生回到口中的現象。燒心則指心窩或胸骨的後面呈燃燒般熾熱的現象。
" g% W" `, _4 Q% G# K3 Mos.tvboxnow.com
. H/ s- u5 E3 W
噯氣及燒心的症狀，不僅在胃酸過多時產生，在低酸症或無酸症時也會產生，一旦胃酸過多時，如在空腹時也會有心窩劇痛的症狀產生。
9 {3 n- v) O0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \* m0 Y' o- r& r, n
胃酸具有殺菌效果，參與消化酵素的分泌及胃蛋白酶的分解作用。胃食道逆流並不是一個會致命的疾病，長期抑制胃酸，會影響腸道的消化與吸收。
' g. J: i' J/ V- g F公仔箱論壇
, }( Y5 i, U) J! _公仔箱論壇
臨床上，症狀輕微或是經上消化道內視鏡檢查之後判定輕型的患者，並不需要天天服用藥物，可採取減量吃、間隔吃的策略，服用最低劑量來控制症狀；當症狀減緩，可稍微停藥，讓身體恢復原先製造胃酸的能力，對於消化吸收會比較好。
& W( S4 ~% u' _tvb now,tvbnow,bttvb
4 ~! r) a/ Z" f! r6 ~5 A0 n% ^' d Ctvb now,tvbnow,bttvb
胃食道逆流吃安眠藥逆流症更惡化
& r; t& [2 B# M/ E* Z! Y
) \/ m2 F6 t( ?% c0 y6 {
人體直立可以減緩胃食道逆流的發生，睡眠躺平的時候容易發生逆流症狀，夜咳等症狀影響睡眠品質，甚至會失眠及白天倦怠，有些病人因而吃安眠藥助眠，結果反而使逆流症惡化。
% y7 a1 W9 m2 x
0 W3 y! [+ b9 C9 R) F( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
嚴重的酸性逆流還可能引發食道潰瘍、出血、食道狹窄甚至引發食道癌等消化道疾病以及非消化道疾病例如蛀牙、鼻竇炎或吸入性肺炎。
8 Z2 P! W7 k# ~3 C. X& l# B' x公仔箱論壇
公仔箱論壇. P; N9 H, a6 j+ `: s+ W) s
胃食道逆流藥物與抗凝血劑交互作用 勿同時服用
os.tvboxnow.com! @0 E+ K; k; i, q3 A) V" Z
6 q- G/ w2 k" o% ^+ G, x7 {( r6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
過去誤以為胃酸過多是導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍的禍首。直到近年幽門螺旋桿菌被發現，才知道大部分消化性潰瘍是感染性的疾病。
O9 a4 k. q/ u6 |, X' V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: `# {6 J4 \0 F
若能把幽門螺旋桿菌清除，大多數的消化性潰瘍患者，可以痊癒。胃食道逆流性疾病還是以氫離子幫浦拮抗劑來抑制胃酸，降低酸度為治療主流。
' I$ f& q* u/ j8 |2 s7 _
$ T5 p! G. h4 I4 u+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
氫離子幫浦拮抗劑跟抗血小板藥物中的抗凝血劑，會相互競爭肝臟代謝酵素，在藥理學上，有可能降低抗凝血劑效能，因此，這兩種藥物不建議一起服用，不過還是需要與心臟內科醫師討論如何調整用藥。
& n& S, z! X3 d
tvb now,tvbnow,bttvb7 w* h6 m0 a5 v6 }- `3 t
遠離胃食道逆流 進行七大招生活習慣調整
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" |/ F r+ N" q6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X( m% Z9 Z! b* F
要擺脫胃食道逆流的困擾，除了建議就醫治療外，還有七點要領去執行也會改善或根治：
6 e% L0 m6 Y2 ~! d& m7 p, Z公仔箱論壇
' M0 l7 ^) n5 L7 o" N; L
1. 進行體重控制：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是食道腺癌的危險因子。
公仔箱論壇1 w. ^6 {& a/ n2 B) v
2. 減少油炸類與甜食：會影響食道括約肌張力的食物，例如：油炸類、巧克力、薄荷類、酸食、甜食、菸、酒等。
; l( K n& [% C
3. 進行戒菸：吸菸會增加胃酸的分泌，此外吸菸、喝酒會增加食道癌發生率。
公仔箱論壇; G8 B7 R$ t9 X" M3 ^! N4 S, q4 {
4. 吃完東西不要立刻躺平或趴睡：因為這些姿勢，胃部的東西更容易逆流到食道。一般建議至少要等30分鐘到1小時，而且不要吃過飽，否則胃部的腹部壓力會更大。
tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 P- I+ i& ?2 p
5. 睡前約2至3小時不要吃東西：尤其是有夜咳等症狀的患者更要停止吃宵夜的行為。
os.tvboxnow.com8 G) _* R9 o, T' }9 D# }% `9 p
6. 夜間有症狀的患者頭部墊高：睡覺時可多放一個枕頭，把頭部墊高15至20公分，減低胃酸逆流的機會。
- R. K/ F2 c9 W+ }; ~9 j2 _
7. 避免穿太緊的衣服：衣服太緊增加胃部的壓力，使得下食道括約肌更容易鬆弛。
os.tvboxnow.com: C2 L! m( Y* |- Z1 s
8 K: o3 x( g5 P1 U. C
雖然大部分胃食道逆流導致嚴重後遺症的機率不高，但是會對生活品質有顯著的影響，有症狀最好及早就醫做檢查，並建議患者力行生活習慣的改善，平常不可暴飲暴食，少量多餐，菸酒盡量避免，不可喝咖啡、濃茶、也不能吃甜食，香料盡量少吃，含碳水化合物的食物也不能食用，才能徹底擺脫惱人的問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
