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標題: [美食介紹] [主菜] 單身寡佬簡單食譜 [打印本頁]

作者: Brief    時間: 2008-8-29 09:46 PM     標題: [主菜] 單身寡佬簡單食譜

我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶,又唔想成日出街食埋d味精1 L8 _2 _& Z7 T7 z6 |
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' G" Z( c2 g* O) j6 _  D" h2 d4 ]
最緊要小野洗,材料方便,容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦,求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇) V0 s* ]% Y: G% E% }' x! C+ F% b+ H
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
9 s4 m( u( }* ]& j% [. h公仔箱論壇
2 l3 U# e4 H" g6 Q5 _公仔箱論壇第一道餸
; {' w6 C/ ^2 N$ w4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵
$ A  [- K) i# t炒通粉(我呢三日,日日食佢)
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ Q) L0 }2 v1 h' P/ n( o; |: A
beef或豬牛肉,大蒜,通粉,蒜頭,洋蔥,番茄,元西,醬油,鹽,胡椒粉
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# L1 {; {% m) Q6 M" Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X# M4 z9 p+ W5 v( U
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) V3 J; A$ \0 p7 m0 E
1。煲通粉
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& ]- B1 {' S" B: J% O0 P: ^6 _公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭,切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好,元西切好,os.tvboxnow.com! l. W. M2 k/ o9 ]( }
beef切片(夠薄)。之後beef腌味。加d鹽,醬油同胡椒粉; O$ W0 G7 r" k$ n; _: @4 ]

/ x* T+ W) z/ j) y3。煲好通粉,之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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* E: Y6 ]' I3 n2 ~! H! w& I% g3 ^4。開鍋,最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
  [2 X0 U8 a' j% u" w6 K! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度,個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V" t) p5 c3 {5 p# w
抛鍋,之後加元西,係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升,好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇! e+ U  g/ U4 ~7 u  c
呢仲感覺好正!夠man!係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- ~9 T, o+ _/ B% v
你就會聞到一大陣好香既香味,夠火候,鍋氣夠os.tvboxnow.com/ y4 B1 G' V: Z5 H7 E1 l/ V
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用3 i+ k; R# R( S, e
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛,之後等佢自己煮下。
" i- X& I, R' b" M9 g7 O8 M7 e用個鍋剷按下佢,等佢num曬。唔好比佢出水,加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋,最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去,炒呀炒。tvb now,tvbnow,bttvb# N% _1 p7 U7 ~- T, f
見到佢熱曬啦,加醬油鹽再炒,d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
, _; D3 ~5 q6 J% l( c之後加切好既大蒜炒下,炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地,起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶,因為呢個火候餐熱氣( g! [' ]5 x* s4 w" b- S3 A* Z
再開埋電視,真係一流!
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你唔復我姐係唔支持os.tvboxnow.com0 _; ^( q# L4 q0 ]! e, K

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-9-2 07:40 PM

支持下 多谢分享% v0 S$ N; i- o2 m1 o% `; Z

作者: ben3000    時間: 2008-9-3 03:29 AM

咁都簡單wow大蒜,洋蔥,番茄,元西
作者: hr8828    時間: 2008-10-5 11:18 PM

thanks a lot
作者: busycrazypeople    時間: 2008-10-9 06:57 AM

thank you for sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-1 04:36 PM

支持一下,很不错。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-3 02:25 PM

支持一下。。。谢谢分享
作者: michaelyhlui    時間: 2008-11-7 07:59 AM

描述有聲有色,還似聞到香味潻。只欠未到口之嘛!都几吸引嘅!
作者: DOBI    時間: 2008-11-10 04:19 PM

識噃個女友煮你食好過啦
作者: tcl12345    時間: 2008-11-10 09:25 PM

支持一下 but too hard la got some thing easy to cook ?




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