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標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多,包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生,飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物,但很多人仍認為很值得,甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
! M, b4 o* Q) O- u  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. a% l7 T4 v6 l5 B4 s( v1 T
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱;圖為情境照。公仔箱論壇1 ?8 j9 N# y$ n' S( U' Q- H8 h
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。(照片提供/李連冀)os.tvboxnow.com" s! a# x9 A# O& C2 y1 q, }5 {

' B6 E; B( k: A& Y+ s- {0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡,網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l0 W$ r7 Z9 E, `

2 b7 ]  k( B) `. Q( L* M3 x; R6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外研究 可增進幸福感
4 x2 {, [( _( o5 D. W. B國外的相關研究發現,寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感,甚至對飼主的身心健康也有助益。
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導(MNT)在2015年的研究中指出,在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩,學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力公仔箱論壇) w% y6 x* F9 f( \& I
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貓咪喵喵叫,以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅,可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心(CDC)在2015年的研究發現,家中有養狗的學童焦慮感明顯較低,另一則相關的研究則發現,會與四隻腳的哺乳類動物(如貓、狗等)親密互動的孩童,其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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7 w8 T$ s! ~# a  }6 o+ W●有助於心臟健康
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6 n' w8 g8 A+ }% V7 B) w/ u4 L8 |os.tvboxnow.com美國心臟協會在2013年指出 ,養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源,哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v- P" c0 [) m" b* j
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱,所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。; n% |0 K/ s8 ^( K, J
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●睡眠品質更佳公仔箱論壇7 d3 L% A" u' b: z/ S8 D

, z4 N% K3 ]/ [美國當代醫學報導的調查結果發現,許多人與寵物同床時可以睡得更好,因為有安全感、被陪伴且更放鬆。tvb now,tvbnow,bttvb6 H1 M' E6 K2 _% {" V% _

, b- A+ w; Q: t" ~1 l認養代替購買 是較佳方式os.tvboxnow.com+ v: z/ h, u7 x9 L
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實,但要飼養前,仍應考慮住家環境和其他家人的看法,以及是否有能力照顧其終老,以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。. \+ E- R, z; j6 w% T0 L' m

: Y7 Q; E. e: h  m7 sos.tvboxnow.com(作者為知心連冀診所院長)




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