Board logo

標題: [健康資訊] 膀胱炎下腹痛、頻尿,吃蔓越莓很有效?中醫:這樣喝才對… [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-7-9 04:50 PM     標題: 膀胱炎下腹痛、頻尿,吃蔓越莓很有效?中醫:這樣喝才對…

膀胱炎下腹痛、頻尿,吃蔓越莓很有效?中醫:這樣喝才對…公仔箱論壇# l# `  {: k2 V' V3 \2 M

5 a3 b5 Q1 h! Otvb now,tvbnow,bttvb出現頻尿、尿急、解尿灼熱感,以及下腹痛等症狀,千萬別大意,有可能是膀胱炎,而且反覆發作,令女性不勝其擾。網路上說:「常吃蔓越莓,或喝蔓越莓汁可以預防膀胱炎」,是真的嗎?另有一說:「膀胱炎是因為體熱引起的,必需清熱」,這也是真的嗎?中醫師認為,預防膀胱炎,並非只靠清熱即可,最好依體質飲用適合的飲品,才能對症調理。
; e( M2 u' ]8 m, _; |公仔箱論壇
% p8 y1 U9 q% m. G: [tvb now,tvbnow,bttvb[attach]4031781[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb" f9 V' m% D( X* `

, B/ E: T4 s  Q$ s0 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) }4 v' {4 `/ A

  r# G0 V1 a  I0 K
9 i! v5 I; h; y- R5 a) E' Uos.tvboxnow.com膀胱炎是婦女常見的疾病,尤其是更年期的女性與上班族婦女。更年期因女性荷爾蒙減少、陰部乾燥容易感染,進而導致膀胱炎;上班族婦女則是多因為久坐、褲子穿過緊、喝水過少等原因引起;如果工作壓力過大、頻尿、排尿不順,甚至疼痛灼熱的症狀還會更嚴重。
3 X4 s3 G6 I; ~tvb now,tvbnow,bttvb
& _9 v  @$ `+ i0 s. N' [( wtvb now,tvbnow,bttvb腎虛引起膀胱熱 濕熱、濕寒、氣滯、血瘀、脾虛、腎虛也有關tvb now,tvbnow,bttvb/ O  M7 d" @5 i. Z
os.tvboxnow.com4 s1 |" p8 D) D9 `
就中醫來說,與泌尿系統相關的疾病當然會與腎、膀胱等臟器化氣行水的功能有關,就如同《黃帝內經》所說:「膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣」。《諸病源候論》也提到:「諸淋者,由腎虛而膀胱熱故也」,當然臨床上的膀胱炎,不僅僅是由於腎虛膀胱熱,濕熱、濕寒、氣滯、血瘀、脾虛、腎虛等原因都有可能與膀胱炎有關,更有可能數種體質混雜並見。
% j# ^+ @- i) @8 m4 qos.tvboxnow.com
& \0 c0 M  @7 x2 [% }" L1 S避免膀胱炎發作 中醫依不同的體質調理
# v' N" Y: ~5 S# \公仔箱論壇
! M- h8 }' Q; }  A# z$ y. s有此一說:「避免膀胱炎發作時要清熱」,此觀念正確嗎?台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,以中醫角度來看,膀胱炎表現出來並不只有濕熱一種體質,不同的體質其治療方向更是南轅北轍。如果僅從清熱下去著手,很有可能治療方向錯誤,而導致病情加重。是藥三分毒,同樣的一味藥,用對了能救人,用錯了則傷人,中藥是複雜的學問,並不是所有的中藥都是有病治病、沒病強身的,要使用前請務必跟中醫師作諮詢。
9 s- A" [' x0 c" ^* ?7 E  `' F3 s  k" w( z3 c, n9 k9 G8 i6 Z
[attach]4031782[/attach]
1 t/ `& a6 e/ n- n4 d0 M8 M
+ O2 M) x$ i& ]公仔箱論壇
/ E  E( y2 u1 }0 q# \; s  d3 Z
3 D$ O/ T3 A* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱炎,不僅僅是由於腎虛膀胱熱,濕熱、濕寒、氣滯、血瘀、脾虛、腎虛等原因都有可能與膀胱炎有關。os.tvboxnow.com3 E6 ?1 u$ `; I' T: Z. Q2 c
tvb now,tvbnow,bttvb7 l! t2 t. E' l% B6 ]
[attach]4031783[/attach]os.tvboxnow.com0 b! a1 s- K# }& s  I
2 |! i, d& f/ N- B: z. m

) ~2 W9 S& k) {7 W1 ?- j$ p, [# y公仔箱論壇
6 ~7 u# A1 }$ ]. [: t$ U1 g& s# K9 r" _與其特別去使用蔓越莓,其實喝足夠的水效果還更好。os.tvboxnow.com* z" {5 h* U, ^4 U

' v6 j6 o& R8 T8 j) W& c公仔箱論壇中醫師吳建東曾經收治過1名患者,就是自律神經失調引起的間質性膀胱炎,來回在中醫、泌尿科、身心科看診,經過治療症狀就改善,但壓力一來或久沒回診治療,就會有膀胱疼痛、小便不順等症狀又開始發作。這種帶有疲倦且焦慮的症狀,小便也培養不出細菌,要是給予清熱藥物的話,體質也只會更虛,症狀更加重而已。os.tvboxnow.com% r8 y4 M/ N) i3 j& B. M9 k

5 \* f4 R! N4 p+ Z4 w公仔箱論壇預防膀胱炎,吃蔓越莓很有效?喝足夠的水效果還更好
3 w6 c3 w! C8 t  mos.tvboxnow.com
- H& M1 k! o+ X, s- B$ j2 A; J. U公仔箱論壇網路上常說:「預防膀胱炎,吃蔓越莓,或喝蔓越莓汁很有效」,是真的嗎?以往觀念是認為蔓越莓含有前花青素,可減少細菌在泌尿道上附著,對於降低泌尿道感染有幫助。但最近的研究指出,在使用1年的蔓越莓膠囊之後,其降低泌尿道感染的機率並不比安慰劑高。所以,與其特別去使用蔓越莓,其實喝足夠的水效果還更好,先前會有關蔓越莓有效的研究,有可能也是水喝較多的關係。不過,如果排除期望的功效,蔓越莓仍是美味的果實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J+ X/ }5 E* l$ p
tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 q" N7 d4 |' O; s
偏寒體質喝「赤小豆湯」 偏熱體質喝「薏苡仁湯」% i  u2 i4 n) a7 `% Y4 r! |

  p6 Z% `3 a. `& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要預防膀胱炎,若以中醫的觀點來看,首先就是要多喝水,建議每日飲用兩公升以上的白開水,儘量避免久坐,多上廁所,這是預防膀胱炎的黃金準則,如果不知道兩公升是多少,大概一般寶特瓶的3瓶以上,或是大型寶特瓶1瓶,千萬別等到口渴再喝。出現不適時請立即就醫,但若僅有輕微小便不順的症狀,偏寒體質的可考慮飲用「赤小豆湯」;至於偏熱體質則可考慮飲用「薏苡仁湯」,但要注意這兩者皆會利水消元氣,切勿久用。公仔箱論壇# f9 Q) G9 l9 d

3 Q. m$ R0 j+ D) b: T# j4 l" m! c$ O7 s2 _另外,預防膀胱炎,中醫也有適合的穴位。可考慮取腳部內踝旁邊的「太溪穴」,或是內踝上三寸的「三陰交穴」,前者調腎、後者調脾,兩穴對於水分的調節皆有幫助。但也千萬別光按穴道而都不起身活動,以下特別推薦八段錦之第六式:「雙手攀足固腎腰」,有助補腎強腰,對於膀胱保健有幫助:2 [9 m4 I; l! j/ Z

7 S  @6 W) w) u$ I. \, |4 F) S/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4031784[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i; g$ t% k# \2 A" W: G& o7 e
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- Y0 \# K, }
; ]8 S) m$ F$ h. s2 q8 L
$ f% Z% {  s/ z1 v
八段錦之第六式:「雙手攀足固腎腰」,有助補腎強腰,對於膀胱保健有幫助。(圖片提供示範/吳建東中醫師)
$ W  D3 _" e& t0 ]
+ Z  Y4 _3 P0 M1 D! B3 |; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★【雙手攀足固腎腰】:, l! O( }4 O- y4 y* w/ \  z

0 {% h2 |: C+ r3 ^) e% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎預備姿勢:自然站立,兩腳與肩同寬,兩手自然下垂。
1 }8 X' M: r; {: n  |
  g5 \& i8 K' Q2 r; otvb now,tvbnow,bttvb1.向前彎腰,同時兩臂向前直伸,掌心向下。
( c6 c2 n/ y+ y: _公仔箱論壇* j' {2 C  m, L9 d/ Y# b9 b4 y  p( x
2.上體前屈彎腰,同時兩掌接抵腳背。
. X& h6 ?) r" D/ P7 x9 h# H' F# d6 |" C7 f4 l/ w
3.兩手分開向前攀足,兩腿後挺。
) y8 _# Q! z/ {' O" m# mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com( j; ?  ^/ [# W
4.兩手沿兩側下肢回到腰側。
+ n9 x9 H8 \( P+ y: ?. X  {tvb now,tvbnow,bttvb
! [; ]3 I' |$ H9 t) Ztvb now,tvbnow,bttvb5.順勢後仰。tvb now,tvbnow,bttvb/ D, _; O) d' e7 y0 t

: D3 ?: N- D0 X3 u8 f◎動作要點:兩手攀足之時,兩腳打直,臀部略向上挺,以拉伸臀部、大小腿之肌肉。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0