標題:
[健康資訊]
狂喝牛奶防骨鬆？ 醫：乳醣不耐症患者恐越喝越鬆
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-4 04:26 PM
標題:
狂喝牛奶防骨鬆？ 醫：乳醣不耐症患者恐越喝越鬆
〔即時新聞／綜合報導〕
$ D' L: Q ?( f1 Vos.tvboxnow.com
[attach]4024457[/attach]
7 O( C* n+ ?- V: l8 ~$ H+ P' J公仔箱論壇
公仔箱論壇" n0 ]; ]' D# n" Y1 u
很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。
/ }. B9 s: d# q( y1 d5 Y& a& Y
[attach]4024458[/attach]
% X# T, w3 l8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' B3 q. z. V: q& L
統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。
; @& ]& S/ _ |. |os.tvboxnow.com
[attach]4024459[/attach]
" N6 @, c- B+ T0 i6 j8 z# l
tvb now,tvbnow,bttvb7 X- O! n8 m- p# _
楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。
' x: G. `% y+ F! F4 m+ j! V$ F7 z
[attach]4024460[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X4 I2 {/ j3 T
. o* y( X @7 \% i3 P" @/ O
楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
