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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
| 材料 | 調味 | 所需時間 |
| 意大利粉100克tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ r! E' C2 @0 U3 @# s m @ 煙肉3片 帕爾馬芝士碎20克 忌廉1湯匙( `, t( _% o! s0 G* R: m0 D 雞蛋1隻 | 鹽及胡椒粉少許! }5 v. X9 v0 O( t | 準備:10分鐘 烹煮:10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb. Z; k0 D$ ^- l) v7 Z- H F. t b ` |
製法
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