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標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]
作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]


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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......公仔箱論壇5 X$ n/ O# u: ]$ r8 Q  i" n/ ^


6 I9 F. e$ t$ k* X. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料                                        調味                                        所需時間
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                                        意大利粉100克
1 c5 w; }% C4 Y) Pos.tvboxnow.com煙肉3片os.tvboxnow.com+ x9 a& B& ~9 [6 V; C9 l
帕爾馬芝士碎20克
3 P6 N' W* i- d% u# Mos.tvboxnow.com 忌廉1湯匙& ?& @- T8 `' ^1 t; u
雞蛋1隻
1 w5 o- `: I) e# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                		                                        鹽及胡椒粉少許os.tvboxnow.com. c' `' F  I+ _/ y& y9 x# n
                                		                                                                                        準備：10分鐘+ v7 I7 s1 |" g# v
                                                                                        烹煮：10分鐘
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製法


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5 m' E) R- b' p% p' Q7 |0 P( R公仔箱論壇
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
  • 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
  • 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士，便可享用。




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