Board logo

標題: [西式食譜] 卡邦尼意粉 [打印本頁]

作者: zman26880698    時間: 2018-6-27 12:22 AM     標題: 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]

: H+ g! P. |1 U6 y6 m4 F6 r( p6 D
os.tvboxnow.com& P, h( G7 d4 e$ H

        意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ C7 f' P' }& ~


! h/ i7 R  Y- D- ?# [% Y4 V  O' G
材料                                        調味                                        所需時間
os.tvboxnow.com& e- M  y/ w. b$ C; {
                                        意大利粉100克
# e) G  \% s% s  \os.tvboxnow.com煙肉3片
2 X0 O; V/ f2 i9 ^% G) yos.tvboxnow.com帕爾馬芝士碎20克* J/ J2 r* L" ^( [# s2 j
忌廉1湯匙
; }) `& ^; X6 @, L' ~" m雞蛋1隻- l- L+ L5 V4 J9 n3 r: P2 W
                               
                                        鹽及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 \7 J/ y+ I8 ?8 D
                               
                                                                                        準備:10分鐘
/ V3 T# L6 m, x7 y$ d3 R2 o                                                                                        烹煮:10分鐘' q+ K" X7 u& v3 |( s

2 l8 s* e* ], z/ ^3 v

製法

$ C3 E( |. z3 E' a' X
* Y$ x. v4 [5 L1 F9 v0 S: Q
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
  • 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
  • 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士,便可享用。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0