公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-26 02:08 PM 標題: 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管; `( W1 }  Y0 F' h  D. U

[attach]4003193[/attach]4 N$ e, W/ H. ^: n/ B
" x9 Z0 ^* G3 R+ S/ B$ P
os.tvboxnow.com! t" j! a6 {% J; Z3 l- G8 G. ?1 L: x
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。

起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。

據相關材料顯示：  公仔箱論壇. ~' v/ Z  x# r6 ~& l9 b

20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
公仔箱論壇, V# p0 M/ I# T1 U, O* l
  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇; t) \: P4 w; F) `" Z. a  @' R$ f* d
os.tvboxnow.com8 o7 S  H8 I7 V4 h5 l# x+ x" y8 |1 t( K
tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 e! ^) u' L3 I( K

1. 睡覺流口水

如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
os.tvboxnow.com- Y, U$ `- p2 ]1 A% `: b( E
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
[attach]4003194[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb' O0 {2 M5 q  N; d; w
2. 肢體麻木 os.tvboxnow.com7 V8 s% M: Y5 F4 q. R( R) P) @

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。

但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 7 V. g6 _/ W/ F- D- k; n

腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
[attach]4003195[/attach]
os.tvboxnow.com2 r+ _5 f/ C% }% h) ^
  3. 出現眩暈. g: L. L. H7 V; `8 ]
公仔箱論壇* J$ N( [* N3 U3 W' R3 I! {7 l" F  v
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 9 L2 b* G1 ^, n" p! ~
[attach]4003199[/attach]
os.tvboxnow.com1 u2 B, m5 G' R4 o) r- {. m
  4. 胸悶胸痛os.tvboxnow.com. e# {! Q* `, A# n( w3 a
! x8 H7 k7 C( m0 w; p5 g
如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 tvb now,tvbnow,bttvb" B/ ^9 e' P9 O7 n* X

更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
os.tvboxnow.com8 O' J% ~6 M. O
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。

人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。

  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管/ k/ [" u4 {, d8 _5 b

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 2 {% Z' L3 D% R- n) D# J: X# q9 Y

1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
( }: C0 d# W+ n! h
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 ; ]" s% j% T, L* a4 W7 i4 v& v

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。公仔箱論壇( _1 X1 F+ m2 \4 b9 g$ r# ?

以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇+ l. V, c8 @- \; L
2 Q4 t6 }/ K5 L
【原理】：
: C2 `9 o( k: _* e4 G6 K
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 os.tvboxnow.com3 a6 s4 f8 {8 K( I2 }$ X
[attach]4003196[/attach]

  通血管，平時要喝好這杯水：公仔箱論壇( T; A* l' a/ c6 t
os.tvboxnow.com/ Z0 d+ {% f) Y" n3 R$ Z5 ^4 x! d2 E$ W
“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。

《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S: D9 {7 v( Z  A1 w
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！- V0 [/ r& f7 v* g, D# L

  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
. `" j0 @; A1 Y9 H' g0 E1 }0 y
  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。

【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。% x) X: K5 x' A0 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# R* t. }1 x9 F) c
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； $ A- I# l6 H- H$ T. q) M6 a" k

長期飲用可以降血壓、降血脂。 os.tvboxnow.com" L0 U) c& @* Y% x6 s9 u7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z* z# A+ }2 i& a. c5 O! r+ x
公仔箱論壇; R6 T. H, \( V
# S# l+ p: M; ?6 h* X' G, f
圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 + h7 [4 p) }3 H! o# x

採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。

os.tvboxnow.com$ E2 p5 V' ?5 I- o6 h* j

【男人吃葛根，解酒保肝】； 7 M9 C4 k4 z8 v4 P) j

長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

公仔箱論壇5 c: D: O! F4 k! [( Z* F

【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
+ @' F' F/ a- K! Y+ T& }
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb" n  |  m! c4 E" w0 j. F

【老人吃葛根，降血通血】； : ?* t& G- J' ^. Y
os.tvboxnow.com7 }$ b: O; ?+ M$ n. M5 D
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；

長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇1 Y3 M' W" p" ~  V# _

有病還是要看醫生.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)