標題:
[健康資訊]
長者表達不易 5症狀恐水份補充不足
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-6-22 01:01 PM
標題:
長者表達不易 5症狀恐水份補充不足
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
, J; L6 G9 K; b0 \0 |" S
& v9 j% H: K: O, F, ^( v5 {) @7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y% v) L- [9 v" J! w
+ s6 Y8 _9 f3 j) Cos.tvboxnow.com
/ _/ T9 n3 K4 Z- f- n+ y) g公仔箱論壇
失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：
os.tvboxnow.com q/ _2 _. x5 _8 k9 ?) E$ J
1）體溫上升及脈搏加快／
6 d2 Y, U& ^" @+ p" E
公仔箱論壇2 H; Z# Z5 o# ]- l: d1 H0 _
老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。
6 h) s/ V( _6 O0 f# s" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a1 d( L# g. ]$ L3 k* v8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2）皮膚黏膜與口乾舌燥／
公仔箱論壇& y5 Y5 l9 i5 C6 c$ C2 `
tvb now,tvbnow,bttvb) Q" |( l% {( R2 r2 P8 U1 Z
老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。
/ ?- @5 y0 j1 e/ H: i* W
6 l, F; o; \, H4 \8 }/ atvb now,tvbnow,bttvb
3）小便次數減少、顏色黃／
: F+ n+ R& B2 |3 m+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! \8 j, L7 m; S6 I; e" z
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。
9 g9 h5 ? J* D' B9 dos.tvboxnow.com
/ _) z! V8 K6 N, P3 G公仔箱論壇
4）指甲蒼白沒有血色／
0 l* n) v" \. v/ d! r公仔箱論壇
1 p5 }; p& B% A- Z5 p3 Nos.tvboxnow.com
這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。
0 q8 [. W& } Q9 m1 @9 y
os.tvboxnow.com/ i0 Q b5 l5 h
5）表情漠然、精神不振／
公仔箱論壇/ u: |0 D( j: Z, E8 s
8 \* N* ]3 ?" N: d3 Q3 B5 V
有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。
9 P( S) m6 M- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]% `" J+ }" g& E! q, A1 b e$ S1 u/ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~% `5 z2 O9 ~1 O
" k" x3 r8 N6 l7 Z/ U
' W& ~0 g2 h8 |( Z/ ~) g9 `
補充水分的訣竅
2 N) r/ E. c5 A+ `" p' p! R
公仔箱論壇' D. c. \8 r; j. o" W7 @
失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：
) ]- a7 z) h% V0 o' w+ M# M
4 m/ t" S# J/ ?4 a% S" G1 ?
1）準備水分充足的水果、點心／
. l& G$ C3 j* R. m9 y2 e hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u% U, Y% b: c: b公仔箱論壇
例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
- Z. Z7 M5 e3 [2 ^: w! y; nos.tvboxnow.com
公仔箱論壇' ^6 K/ d' Q. V H9 z2 c! @
2）準備吸管／
( h# j9 M* _9 z* M% `2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }. R' B0 A& |
有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l+ Z( ]3 g6 G9 \/ f
3 ^/ J* k3 ~7 Z$ j5 @/ V' B1 p$ O公仔箱論壇
" s) Z, o+ ^2 ~3 @
公仔箱論壇: P1 |* c$ Z8 R+ P
3 W2 j5 [+ h& t/ ~' eos.tvboxnow.com
幫助口腔黏膜滋潤的處方
os.tvboxnow.com8 p5 U& e1 i% ?: C% C; W" V3 G1 y3 M
( D* a9 x# X$ u. W; x公仔箱論壇
中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @9 I5 S7 g7 ^8 _* h, G- u5 f
os.tvboxnow.com5 ?- J9 I6 ]: g8 k) m. V4 j7 a
玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
3 f' s, T) ^& B) N
& r l y- o9 ^, M+ j. Jos.tvboxnow.com
補水分要小心！
+ J) C' P" X' ^# s" D
) j3 w( R8 S8 V7 m
譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。
$ j/ W6 }, |, X/ W4 f& {) Los.tvboxnow.com
) q& x" Q0 `/ ~
嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( T& v4 x- z6 H' ^
6 f) j. C3 u( R& I* T
烏梅或山楂生津止渴
# r4 U' W6 C8 |" Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ [0 g6 O5 {) B @; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。
6 C( s0 V+ e8 U1 Q" s# p
; o) x: F1 s2 m5 n3 V! ~/ ?
這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。
% R5 R' N8 u; k% R6 L. s h
( `; F7 y* E8 uos.tvboxnow.com
! ]* n' J* E$ C" X' r" E
& p! f' A! [5 S0 gtvb now,tvbnow,bttvb
1 M: D. [ B: D) g6 c6 n) Q
要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。
3 s; I% ]& ^. v0 Z" i* `
* a2 M/ h' E' o% H
這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
* ]% `" J+ }" g& E! q, A1 b e$ S1 u/ R
