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標題: [西式食譜] 龍蝦扁意粉 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-11 09:39 PM     標題: 龍蝦扁意粉

材料
. z5 z% n% t" u$ p- e5 s- C$ Ftvb now,tvbnow,bttvb波士頓龍蝦 半隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 K9 F3 P; a& w4 J
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辣椒 20克 # w8 `7 Y1 s( K5 Q3 @+ j6 p4 O

8 W4 `% S. ]1 x6 P2 m  Ftvb now,tvbnow,bttvb銀芽 20克
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0 {8 w. c& p2 R# E4 t鮮菌 20克 os.tvboxnow.com0 ]! H8 J' g% g& l% O$ b; D; s

: I$ b! z) A& K# `7 k, Wtvb now,tvbnow,bttvb番茄乾 10克  3 @8 _  L) p6 Z5 U: o6 O

) I3 @) `! ~2 n: c0 x$ n! o7 e3 gos.tvboxnow.com扁意粉 250克
3 P5 t. a% {1 s5 t: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' x) B% [& M( h& f2 O; ^. `' `番茄醬汁 150毫升 ( y: d; v5 _3 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 x5 n1 Z/ {; R$ G
龍蝦湯 150毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [$ A$ G' ?9 k) O* f4 N3 w: i
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橄欖油 10毫升
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( U' {& K8 s7 u* y' B0 }, w' ztvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 10克
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白酒 10毫升 " m; N. F$ S6 t+ \& E5 U
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香草醬 10毫升 os.tvboxnow.com& @% Z. w7 Z) q% y+ u# M. r4 H
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香草 1棵 tvb now,tvbnow,bttvb# n2 w. H7 [6 j$ W; Q* b
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青瓜 半條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H% G1 R# H  V1 v
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 - |% R8 }& [% k8 Q
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2.煮熟扁意粉,隔水備用。
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb, S1 L% ~. \- f6 y* R' e8 d
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貼士
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* O8 S+ o% g9 i7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 05:18 PM     標題: support!






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